โรคหวัดรักษาได้โดยไม่ต้องใช้ยาจริงหรือ?

, จาการ์ตา - ไข้หวัดเกิดขึ้นเมื่อไวรัสเข้าจมูกและลำคอ โรคหวัดมักไม่เป็นอันตรายและหายได้เอง เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีมีความเสี่ยงที่จะเป็นหวัดมากกว่าผู้ใหญ่

เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังไม่สมบูรณ์เหมือนผู้ใหญ่ คนส่วนใหญ่หายจากโรคหวัดภายในหนึ่งสัปดาห์หรือ 10 วัน อาการหวัดอาจใช้เวลานานกว่าจะหายในผู้ที่สูบบุหรี่ หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ยังอ่าน: เหล่านี้คือ 4 สูตรเย็นจากวัตถุดิบธรรมชาติที่หาได้ที่บ้าน

อาการหวัด

อาการหวัดมักปรากฏขึ้น 1-3 วันหลังจากสัมผัสกับไวรัสที่ก่อให้เกิดความเย็น อาการและอาการแสดงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการอาจรวมถึง:

• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

• เจ็บคอ

• ไอ

• ปวดหัวเบาๆ

• จาม

• ไข้เล็กน้อย

• ไม่สบาย (ไม่สบาย)

• เมือกหนาขึ้นที่มีสีเหลืองหรือสีเขียวปรากฏขึ้น

หากไข้สูงถึง 38.5 องศาเซลเซียส ซึ่งกินเวลานาน 5 วัน และมีอาการหายใจลำบากและปวดไซนัสร่วมด้วย คุณควรไปพบแพทย์สำหรับอาการอื่นๆ

ไข้หวัดสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรือไม่?

คำตอบคือ ใช่ ไข้หวัดเป็นไข้หวัดใหญ่ที่ไม่รุนแรงซึ่งสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษหรือใช้ยา เนื่องจากการติดเชื้อยังคงไม่รุนแรง ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องพักผ่อนเพื่อให้หายดี โรคหวัดสามารถเอาชนะได้ด้วยการกินอาหารที่มีกากใยสูงและการดื่มน้ำมาก ๆ

เมื่อคุณเป็นหวัด สิ่งสำคัญคือต้องพบกับของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไปเนื่องจากน้ำมูกไหลตลอดเวลา ตัวอย่างของการเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดอาการหวัด ได้แก่:

1. เป่าจมูกให้ถูกต้อง

การเป่าจมูกเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณเป็นหวัด แต่เมื่อคุณเป่าแรงๆ แรงกดจะทำให้เสมหะที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคกลับเข้าไปในช่องหูซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหูได้ วิธีที่ดีที่สุดในการเป่าจมูกคือการกดนิ้วหนึ่งนิ้วเหนือรูจมูกข้างหนึ่ง จากนั้นเป่าเบาๆ เพื่อเอาเมือกออก

ยังอ่าน: ทำไมฝนถึงทำให้เป็นหวัดได้?

2. ใช้น้ำเกลืออุ่น

การใช้น้ำเกลือค่อนข้างเป็นที่นิยมในการบรรเทาอาการคัดจมูก เคล็ดลับ ผสมเกลือ 1/4 ช้อนชากับเบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1/2 ลิตร ใช้ปิเปตขนาดเล็กฉีดน้ำเข้าจมูก ปิดรูจมูกข้างหนึ่งโดยใช้นิ้วกดเบาๆ ขณะฉีดส่วนผสมน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูกอีกข้างหนึ่ง จากนั้นปล่อยให้ไหลออก ทำซ้ำวิธีนี้สองถึงสามครั้ง

3. ดื่มน้ำอุ่น

ของเหลวร้อนสามารถบรรเทาอาการคัดจมูก ป้องกันการคายน้ำ และบรรเทาเยื่อบุที่อักเสบและไม่สบายตัว คุณสามารถชงชาร้อนสมุนไพรผสมกับน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาจมูกและลำคอของคุณ

นอกจากการดื่มน้ำอุ่นแล้ว การอาบน้ำอุ่นยังมีฟังก์ชั่นที่คล้ายกันอีกด้วย ไอน้ำที่เกิดขึ้นเมื่ออาบน้ำอุ่นจะทำให้โพรงจมูกชุ่มชื้นและทำให้ร่างกายผ่อนคลาย

4. การทาบาล์มใต้จมูก

การทาบาล์มปริมาณเล็กน้อยใต้จมูกสามารถช่วยเปิดทางเดินหายใจและฟื้นฟูผิวที่ระคายเคืองบริเวณสันจมูก เมนทอลหรือยูคาลิปตัสที่มีอยู่ในยาหม่องสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูจมูกอย่างต่อเนื่องและบรรเทาอาการคัดจมูก

5. นอนหนุนหมอนรองศีรษะ

ก่อนเข้านอน ลองพับหมอนครึ่งหนึ่งหรือซ้อนหมอนสองใบไว้ใต้ศีรษะเพื่อให้ตำแหน่งสูงขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นการยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้

ยังอ่าน: 6 วิธีในการเอาชนะโรคหวัดในทารก

เพื่อไม่ให้เป็นหวัดง่าย บางทีคุณอาจต้องทานวิตามินหรืออาหารเสริมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมผ่านแอพ แค่. เพียงคลิกคุณสมบัติ ซื้อยา มีอะไรอยู่ในแอพ เพื่อซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมที่คุณต้องการ เมื่อสั่งยาจะถูกส่งไปยังปลายทางทันที มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!