จาการ์ตา - เป็นหนึ่งในโรคที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน เปื่อย หรือมักเรียกกันว่าแผลเปื่อย มักทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อรับประทานอาหาร แผลเปื่อยมีขนาดเล็ก แผลตื้นที่ปรากฏบนเนื้อเยื่อของปาก
โดยปกติแผลเปื่อยจะปรากฏบนพื้นผิวในช่องปาก เช่น ริมฝีปาก อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ปากเปื่อยยังปรากฏบนเหงือก เช่น ที่โคนเหงือก บางครั้ง อาการแสบร้อนและปวดอาจเกินแผลเปื่อยที่ปรากฏในบริเวณริมฝีปาก นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคเหงือกอักเสบ
รู้สาเหตุ
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า โรคเหงือกอักเสบอาจเกิดจากสภาวะต่างๆ ภาวะที่ทำให้เกิดโรคนี้อาจคล้ายกับแผลเปื่อยที่ลิ้น ริมฝีปาก หรือเพดานปาก และช่องปาก นี่คือสิ่งที่อาจทำให้เกิดแผลเปื่อยบนเหงือก
1. ความเครียด
จำไว้ว่าความเครียดไม่ใช่แค่ปัญหาทางร่างกายเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ในบางกรณี ความเครียดที่ไม่สามารถควบคุมได้ก็เชื่อว่าจะกระตุ้นให้เกิดแผลเปื่อย เช่น งานที่ทับซ้อนกันทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจอย่างมาก
อ่าน: 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับนักร้องหญิงอาชีพ
2. ภาวะขาดสารอาหาร
การบริโภคสารอาหารที่ไม่เพียงพอ เช่น กรดโฟลิก วิตามิน B12 และ C และธาตุเหล็ก อาจทำให้เกิดแผลเปื่อยบนเหงือกได้
3. การถ่ายทอดทางพันธุกรรม
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าปัญหาของปากเปื่อยอาจได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม เปื่อยนี้เรียกอีกอย่างว่าเปื่อยกำเริบ ( โรคปากเปื่อยกำเริบ ). ถึงกระนั้นก็ไม่ทราบแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าปัญหานี้สามารถสืบทอดทางพันธุกรรมจากพ่อแม่และญาติสนิทได้
4. อาการบาดเจ็บที่ปาก
สิ่งนี้มักเป็นสาเหตุของแผลเปื่อย บางทีคุณอาจเคยสัมผัสมันด้วยตัวเอง การบาดเจ็บที่ปากอาจเกิดจากการกัดช่องปากโดยไม่ได้ตั้งใจหรือการแปรงฟันแรงเกินไป สองสิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บ แม้กระทั่งทำให้เกิดการติดเชื้อ นอกจากนี้ stomatitis บนเหงือกอาจเกิดจากเนื้อหาของ SLS ( โซเดียมลอริลซัลเฟต ) ในยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปาก
อ่าน: วิธีป้องกันแผลเปื่อยที่มักเกิดขึ้นอีก
5. มีโรคประจำตัว
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า มีบางครั้งที่แผลเปื่อยอาจเกิดจากโรคบางอย่างที่บุคคลมี ตัวอย่างเช่น โรคเริม ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน และการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร ทั้งสามเป็นที่รู้จักทำให้เกิดปัญหาปากเปื่อยในปาก
รู้วิธีป้องกัน
โดยทั่วไป ปัญหาเชื้อราจะดีขึ้นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ กล่าวโดยสรุป โรคเหงือกอักเสบโดยทั่วไปไม่ใช่โรคที่อันตราย แม้ว่าจะไม่จัดเป็นโรคอันตราย แต่ก็ไม่เคยเจ็บที่ไม่รู้วิธีป้องกันโรคนี้ นี่คือเคล็ดลับ:
- เลือกอาหารเพื่อสุขภาพ . เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหาร พยายามเพิ่มการบริโภคผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี
- ทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟัน . พยายามแปรงฟันด้วยไหมขัดฟันหลังรับประทานอาหารและก่อนนอน เป้าหมายคือเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในปาก
- ให้ความสนใจกับอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าปากเปื่อยสามารถป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจระคายเคืองต่อปาก ตัวอย่างเช่น ถั่ว มันฝรั่งทอด เครื่องเทศบางชนิด สับปะรด ส้มโอ ส้ม ไปจนถึงอาหารรสเค็ม
อ่าน: 5 เคล็ดลับในการป้องกันดง
- ทันตแพทย์ . ตรวจสุขภาพกับทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน
- รักษาสุขอนามัยของฟัน วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันเชื้อรา แปรงฟันเป็นประจำวันละสองครั้งเพื่อให้ฟันและปากของคุณสะอาด มันจะดีกว่าถ้าคุณใช้แปรงสีฟันขนนุ่มเพื่อป้องกันการระคายเคืองของเนื้อเยื่ออ่อน นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่ใช้น้ำยาบ้วนปาก ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีโซเดียม ลอริลซัลเฟต
สิ่งที่ต้องจำไว้ หากคุณพบแผลเปื่อยบนเหงือกที่ไม่หาย ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง สามารถสอบถามแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
