, จาการ์ตา - เมื่อมีคนถูกตัดสินให้เป็นโรคหัวใจ เขาต้องรู้สึกเศร้า สาเหตุคือ โรคตับไม่ใช่โรคไม่รุนแรงที่สามารถรักษาให้หายขาดได้อย่างรวดเร็ว ในกรณีที่รุนแรง โรคตับสามารถรักษาได้ด้วยการปลูกถ่ายหรือปลูกถ่ายตับเท่านั้น แต่อย่าล้มเลิกง่าย ๆ โดยทำตามขั้นตอนการรักษาที่แพทย์แนะนำและหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดสำหรับโรคตับ อาการของคุณจะค่อยๆ ดีขึ้น
เนื่องจากหน้าที่ที่สำคัญ ความเสียหายต่อการทำงานของตับจึงเป็นอันตรายถึงชีวิตต่อการอยู่รอดของบุคคล อาหารบางชนิดสำหรับโรคตับที่ต้องหลีกเลี่ยงเพราะอาจทำให้การทำงานของตับแย่ลง ได้แก่:
อาหารกระป๋องหรือถนอมอาหาร
หากคุณต้องการให้ตับไม่ทำงานหนักเกินไป คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารทุกรูปแบบที่บรรจุในกระป๋องหรือขวด เช่น ซอส ซอสพริก เนื้อกระป๋อง ปลาซาร์ดีน เป็นต้น อาหารประเภทนี้มักจะมีโซเดียมหรือเกลือสูงพอที่จะหยุดบริโภคได้
ยังอ่าน: อาหารต้องห้าม ทำไมรสชาติถึงอร่อย?
อาหารที่มีเครื่องเทศมากจนร้อน
อาหารอินโดนีเซียเน้นรสชาติที่มาจากเครื่องเทศที่เป็นเอกลักษณ์ แต่น่าเสียดายสำหรับบรรดาผู้ที่เป็นโรคตับ อาหารที่มีเครื่องเทศสูงนี้เป็นอาหารสำหรับโรคตับซึ่งค่อนข้างอันตราย
เหตุผลก็คือ อาหารที่มีรสและกลิ่นฉุนและเผ็ดสามารถทำร้ายผนังตับและกระเพาะอาหารได้พร้อมกันสำหรับคนที่มีตับ เครื่องเทศ ได้แก่ น้ำขิง พริกไทย น้ำส้มสายชู พริกหรือกระเทียม หอมแดง และหัวหอม
อาหารที่มีไขมันสูง
ต้องลดหรืองดอาหารที่มีไขมันส่วนเกิน เช่น เครื่องใน ฟาสต์ฟู้ด กะทิ นม ฟูลครีม และของทอดในน้ำมันที่ใช้ซ้ำๆ
อาหารที่มีแก๊ส
อาหารที่มีแก๊สจะทำให้ผนังกระเพาะระคายเคืองและเพิ่มกรดในกระเพาะจนส่งผลต่อสุขภาพของเนื้อเยื่อตับ อาหารเหล่านี้ได้แก่ แตงกวา มันเทศ ขนุน กะหล่ำดอก และอื่นๆ
ยังอ่าน: เครื่องดื่มเย็นๆ ทำให้เกิดเสียงแหบได้จริงหรือ?
อาหารทะเล
อาหารทะเลอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่มีระดับปรอทสูง ปรอทนี้มาจากของเสียที่ไหลลงสู่ทะเล ดังนั้นอาหารประเภทนี้จึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการตับหรือตับเพราะจะทำให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือดที่นำไปสู่ตับ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลม
อาหารต้องห้ามสำหรับโรคตับอีกอย่างหนึ่งเพราะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตรายคือแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม แอลกอฮอล์และน้ำอัดลมทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหารอย่างรวดเร็วซึ่งจะแพร่กระจายไปยังตับ
ในขณะเดียวกัน ยังมีวิธีหลีกเลี่ยงโรคตับ ได้แก่:
ปรับปรุงการรับประทานอาหารของคุณและแทนที่ด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
หลีกเลี่ยงการเสพยา
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม
ดื่มน้ำมาก ๆ.
อยู่ห่างจากบุหรี่
จัดการกับความเครียดได้ดี
ยังอ่าน: สามารถทำลายการทำงานของตับ หลีกเลี่ยง 4 นิสัยเหล่านี้
เหล่านี้เป็นอาหารสำหรับโรคตับที่ต้องหยุดทันที อวัยวะตับที่ได้รับความเสียหายจะไม่สามารถกลับคืนสู่สภาพปกติได้ ดังนั้นก่อนที่จะสายเกินไป รีบเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้นเพื่อประโยชน์ของคุณเอง หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ อาจเป็นทางออก! ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้โดยตรงผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพบน Google Play หรือ App Store!
