, จาการ์ตา – คืนแรกเกือบจะผ่านไปโดยคู่แต่งงานใหม่ทุกคู่ ความรู้สึกทางอารมณ์ ความตึงเครียด ความวิตกกังวล และการขาดความมั่นใจในตนเอง เป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นก่อนช่วงเวลานั้น เหตุผลก็คือคืนแรกของคู่บ่าวสาวมีความหมายเหมือนกันกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด มีคู่รักไม่กี่คู่ที่รู้สึกสับสนที่จะผ่านคืนนี้ไป เพราะมีตำนานมากมายที่วนเวียนอยู่ในคืนแรก
การเตรียมตัวสำหรับคืนแรกอาจเป็นเรื่องยาก แต่ต้องทำให้ถูกต้อง นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลที่อยู่รอบตัว ไม่เพียงเท่านั้น การเตรียมตัวที่สมบูรณ์และรอบคอบยังทำให้ช่วงเวลาในคืนแรกผ่านไปด้วยความรู้สึกมีความสุข แล้วต้องทำอย่างไร?
อ่าน: 5 ความเปลี่ยนแปลงในร่างกายผู้หญิงหลังคืนแรก
เอาชนะความวิตกกังวลในคืนแรก
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลในคืนแรก การวางแผนและเตรียมรับมือกับภาวะนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำ นี่คือเคล็ดลับในการเอาชนะความวิตกกังวลในคืนแรกที่สามารถนำไปใช้กับคู่บ่าวสาว:
1. ค้นหาข้อมูล
มีข้อมูลมากมายหมุนเวียนเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์และการสืบพันธุ์ ขออภัย ข้อมูลบางรายการไม่มีข้อเท็จจริงและสามารถพิสูจน์ได้ อันที่จริง การได้รับข้อมูลที่ไม่ถูกต้องอาจเพิ่มความวิตกกังวลให้กับคู่บ่าวสาว ดังนั้นก่อนคืนแรกคุณสามารถเชิญคู่ของคุณเพื่อค้นหาข้อมูลที่ถูกต้องและพยายามทำความเข้าใจด้วยกัน
2. พูด
ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าก่อนคืนแรกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทั้งสามีและภรรยา เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกอึดอัด แต่อย่าเก็บไว้คนเดียวจะดีกว่า พยายามถ่ายทอดและแสดงความรู้สึกที่กำลังประสบกับคู่ของคุณ การรู้ว่ามีคนที่เข้าใจความรู้สึกของคุณก็ทำให้สบายใจได้ นอกจากนี้ คุณและคู่ของคุณจะสามารถทำงานร่วมกันเพื่อทำให้คืนแรกน่าจดจำยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน
อ่าน: เพื่อไม่ให้ประหม่า นี่คือเคล็ดลับในการเตรียมตัวสำหรับคืนแรกสำหรับผู้หญิง
3. อย่ากดดันตัวเอง
ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกอึดอัดหรือไม่มีเพศสัมพันธ์ในคืนแรก คุณและคู่ของคุณยังสามารถลองวันอื่นได้ การกดดันตัวเองมากเกินไปจะทำให้วิตกกังวลมากขึ้นเท่านั้น มันยังกระตุ้นให้เกิดความเครียดในระยะยาวและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพโดยรวมได้
4. การดูแลร่างกาย
การทำทรีตเมนต์ร่างกายก่อนคืนแรกสามารถช่วยผ่อนคลายจิตใจและลดความวิตกกังวลได้ นอกจากนี้ การรักษาที่ดำเนินการยังสามารถช่วยให้ความรู้สึกของตัวเอง คุณและคู่ของคุณสามารถทำทรีตเมนต์ร่วมกันได้ เช่น การแว็กซ์ สครับผิว และอื่นๆ นอกจากจะทำให้ร่างกายสะอาดและมีกลิ่นหอมมากขึ้นแล้ว ทรีตเมนต์เหล่านี้ยังทำให้เจ้าสาวและเจ้าบ่าวมั่นใจมากขึ้นในการเผชิญหน้าในคืนแรก
5. อย่าลืมเล่นหน้า
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ต้องทำก่อนมีเซ็กส์คือการวอร์มอัพ เล่นหน้า . ทำ เล่นหน้า สามารถช่วยเพิ่มความสนิทสนมกับคู่ของคุณและบรรลุความสุขอย่างเต็มที่ เล่นหน้า ยังช่วยเตรียมร่างกายก่อนเจาะเสร็จเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
อ่าน: พูดคุยหมอน พิธีกรรมสำคัญหลังมีเซ็กส์
6. เลือกตำแหน่ง
การระบุตำแหน่งที่ต้องการมากที่สุดสามารถเพิ่มความพึงพอใจได้จริง ดังนั้นสิ่งที่กังวลตั้งแต่เริ่มต้นจึงไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น มีหลายท่าที่สามารถเรียนรู้และประยุกต์ใช้เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนในคืนแรก
มีปัญหาสุขภาพและต้องการคำปรึกษาจากแพทย์หรือไม่? ใช้แอพ แค่. ติดต่อคุณหมอตัวจริงได้ง่ายๆ ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
