จาการ์ตา - เมื่อคุณแม่เห็นลูกของคนอื่นมีรูปร่างอ้วนหรืออ้วน บางครั้งคำถามก็เกิดขึ้นว่าลูกของพวกเขามีรูปร่างผอมบางหรือขาดสารอาหาร อันที่จริงสองสิ่งนี้เป็นสิ่งที่แตกต่างกันมาก นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเด็กที่มีร่างกายอ้วน แต่แน่นอนว่าโภชนาการของเขาได้รับการเติมเต็มและหมายความว่าเขาขาดสารอาหาร แล้วอะไรคือความแตกต่างระหว่างการขาดสารอาหารและน้ำหนักน้อย? นี่รีวิว!
ความแตกต่างระหว่างเด็กขาดสารอาหารและเด็กน้ำหนักน้อย
คำจำกัดความของภาวะน้ำหนักน้อยและภาวะขาดสารอาหารในบางครั้งถือเป็นสิ่งเดียวกัน แม้ว่าคำจำกัดความจะแตกต่างกันมาก ผู้ที่มีร่างกายผอมบางเกิดจากการขาดแคลอรีจากอาหาร ในขณะที่ภาวะทุพโภชนาการเกิดจากการขาดสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย ถึงกระนั้น ทั้งสองสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อม ๆ กันและต้องได้รับการปฏิบัติทันที
อ่าน: เด็กที่ผอมเกินไป ระวังการดูดซึมที่บกพร่องแบบเรื้อรัง
แล้วความแตกต่างระหว่างทั้งสองคืออะไร?
เด็กน้ำหนักน้อย
ผู้ที่มีร่างกายผอมบางหมายถึงน้ำหนักของเขาจะน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับตัวชี้วัดอายุ ส่วนสูง และส่วนสูงปกติ ดัชนีมวลกายเป็นวิธีที่ใช้เพื่อกำหนดน้ำหนักตัวในอุดมคติโดยเปรียบเทียบกับส่วนสูง เด็กที่มีสุขภาพดีควรมีน้ำหนักตัวตั้งแต่ 5 ถึง 85 แต่สิ่งใดที่ต่ำกว่าค่านั้นถือว่ามีน้ำหนักน้อย
เด็กอาจมีร่างกายที่ผอมบางได้เนื่องจากขาดอาหารที่มีแคลอรีเพียงพอต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ ถึงกระนั้นก็ยังสามารถได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรมซึ่งทำให้บุคคลมีอัตราการเผาผลาญสูง นี้สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักมากเกินไป
อ่าน: ดูสุขภาพดีแต่ทำไมขาดสารอาหาร ทำอย่างไร?
เด็กขาดสารอาหาร
เด็กอาจประสบภาวะทุพโภชนาการที่เกิดจากการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่าปริมาณขั้นต่ำที่ร่างกายต้องการเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและมีพัฒนาการที่ดี ภาวะขาดสารอาหารนี้ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย สารอาหารที่จำเป็นเหล่านี้บางชนิด เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ
โรคนี้เหมือนกันกับสาเหตุของรูปร่างผอมบาง คือ การขาดอาหารที่ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การกินของหวานหรืออาหารจานด่วนเท่านั้นที่สามารถให้แคลอรีแก่ร่างกายได้อย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่สำหรับโภชนาการที่เหมาะสม ความผิดปกติบางอย่างที่เป็นต้นเหตุคือโรค celiac ซึ่งทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ยากเมื่ออาหารผ่านลำไส้
แล้วจะปฏิบัติต่อเด็กที่ขาดสารอาหารตามธรรมชาติได้อย่างไร?
การรักษาภาวะทุพโภชนาการที่สามารถทำได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากมีโรคที่รบกวนการดูดซึมสารอาหาร การรักษาจะเน้นไปที่การเอาชนะโรค หากความผิดปกตินี้เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ก็ต้องปรับปรุงการรับประทานอาหาร วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการจัดการกับปัญหานี้คือการถามนักโภชนาการโดยตรงเพื่อให้แผนการรักษาเป็นไปตามเป้าหมาย
อ่าน: ระวัง รับรู้สัญญาณของภาวะทุพโภชนาการในผู้ใหญ่
สามารถสอบถามนักโภชนาการได้โดยตรงจาก เพื่อตรวจสอบว่าลูกของแม่มีเพียงร่างกายที่ผอมบางหรือขาดสารอาหารจริงๆ การวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถทำได้ทันทีเพื่อให้การเจริญเติบโตของร่างกายเป็นปกติตามอายุของเด็ก มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
หลังจากทราบความแตกต่างระหว่างเด็กที่ผอมบางและขาดสารอาหาร มารดาสามารถประเมินได้ว่าลูกของเธอมีหนึ่งในนั้นหรือไม่ อย่าปล่อยให้เด็กขาดสารอาหารเพราะสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตได้ ทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาดูดีเมื่อโตขึ้น
