, จาการ์ตา - การตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 มักจะใช้ชีวิตได้ง่ายกว่า เพราะแม่รู้อยู่แล้วว่าจะเกิดอะไรขึ้น และจะรับมืออย่างไรกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะเพิกเฉยต่อการตั้งครรภ์ครั้งที่สองได้
มารดายังคงได้รับการสนับสนุนให้สานต่อนิสัยที่ดีที่มารดาทำในการตั้งครรภ์ครั้งแรก เรียนรู้จากประสบการณ์การตั้งครรภ์ลูกคนแรก คาดว่าคุณแม่จะสามารถดูแลการตั้งครรภ์ครั้งที่สองได้ดียิ่งขึ้น
มีหลายสิ่งที่คุณแม่ต้องใส่ใจในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองนี้ กล่าวคือ:
ยังอ่าน: เผชิญการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง นี่คือความแตกต่างจากครั้งแรก
- หาหมอที่ดีที่สุด
ในการตั้งครรภ์ทั้งครั้งแรกและครั้งที่สอง การหาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่ไว้ใจได้ซึ่งมีประสบการณ์และสามารถเข้าใจสภาพของมารดาได้เป็นสิ่งสำคัญที่สุด
หากมารดารู้สึกว่าสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่ดูแลการตั้งครรภ์ครั้งแรกดีที่สุด มารดาก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองกับเธอต่อไปได้
อย่างไรก็ตาม หากแม่รู้สึกว่าเธอไม่เข้ากับสูติแพทย์คนก่อน ให้มองหาแพทย์ที่เก่งที่สุดอีกคนเพื่อติดตามแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองนี้
มารดาสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์ที่ดีได้โดยถามเพื่อนของมารดา แพทย์ประจำครอบครัว พยาบาล หรือกุมารแพทย์
- แบบฝึกหัด Kegel ที่ขยันขันแข็งมากขึ้น
สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานล่างที่หลวมและมีความแข็งแรงลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าท้องโตขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแออาจทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องส่วนล่างและปัสสาวะได้ง่ายเมื่อไอ หัวเราะ หรือจาม
ถ้าในการตั้งครรภ์ครั้งแรกคุณแม่มักขี้เกียจออกกำลังกาย Kegel ให้พยายามออกกำลังกาย Kegel ให้สม่ำเสมอมากขึ้นในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองนี้ การออกกำลังกาย Kegel อย่างขยันหมั่นเพียรช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานล่างเพื่อให้สามารถเอาชนะปัญหาการตั้งครรภ์ได้ การออกกำลังกาย Kegel ยังมีประโยชน์ในการอำนวยความสะดวกในกระบวนการเกิด
- เก็บส่วนของคุณไว้
การตั้งครรภ์ทำให้แม่น้ำหนักขึ้น สตรีมีครรภ์จำนวนมากพบว่าน้ำหนักตัวในอุดมคติกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ยากหลังจากคลอดบุตรคนแรก ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้แม่เป็นโรคอ้วน ขอแนะนำว่าในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองนี้ คุณแม่ควรจำกัดปริมาณอาหารที่บริโภค ขยายการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพและปรับสมดุลด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาน้ำหนักของแม่
อ่าน: ตำนานหรือข้อเท็จจริง ภาวะครรภ์เป็นพิษในการตั้งครรภ์สามารถทำซ้ำได้
- อย่าลืมลูกคนแรก
การตั้งครรภ์ครั้งที่สองของแม่ไม่ควรทำให้พี่ชายในอนาคตถูกทอดทิ้ง ใช้เวลาในการดูแลและเล่นกับลูกคนแรกเสมอก่อนที่ลูกคนที่สองจะเกิด หากแม่เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์และรู้สึกเบื่อที่จะดูแลลูกคนแรก ให้ขอให้สามีหรือผู้ช่วยในบ้านดูแลลูกน้อย
- เตรียมน้องชาย
นอกจากนี้ คุณแม่ยังต้องเตรียมลูกคนแรกเพื่อต้อนรับการมาถึงของน้องชายและเพื่อที่เขาจะได้ทำหน้าที่ในฐานะพี่ชายต่อไป อ้างจาก สุขภาพเด็ก, ลูกคนหัวปีมักจะประสบกับอารมณ์ต่างๆ ตั้งแต่ความตื่นเต้นไปจนถึงความหึงหวงกับพี่น้องในอนาคต ดังนั้นคุณแม่จึงต้องเตรียมตัวเป็นพี่สาวที่ดี
วิธีที่คุณสามารถทำได้คือค่อยๆ บอกให้น้องสาวอยู่ในท้องของแม่อย่างช้าๆ เชิญพี่ชายไปตรวจครรภ์พร้อมกับแม่ และให้เธอเลือกอุปกรณ์สำหรับให้กำเนิดน้องสาว
- กำหนดประเภทการจัดส่ง
มีมารดาบางคนที่ต้องการเทียบประเภทการคลอดบุตรคนที่สองกับประเภทการคลอดเมื่อคลอดบุตรคนแรก นอกจากนี้ยังมีแม่ที่ให้กำเนิดลูกคนแรกตามปกติ แต่เงื่อนไขไม่อนุญาตให้คลอดลูกคนที่สองนี้ตามปกติเช่นกัน
ดังนั้น ให้คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับประเภทของการคลอดบุตรที่คุณต้องการสำหรับลูกคนที่สองคนนี้ และพูดคุยกับสูติแพทย์ว่าสภาพของคุณสามารถรองรับการคลอดแบบที่คุณต้องการหรือไม่ คุณสามารถปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญผ่านแอปพลิเคชัน . คุณแม่สามารถพูดคุยกับแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านแอปพลิเคชัน
- เตรียมพร้อมสำหรับตารางแรงงานก่อนกำหนด
เปิดตัวจาก ผู้ปกครอง, กระบวนการให้กำเนิดลูกคนที่สองมักจะง่ายและเร็วกว่าลูกคนแรก ดังนั้นอย่าวิตกกังวลหรือวิตกกังวลจนเกินไป แม่คลอดก่อนกำหนด ร่างกายรู้ว่าต้องทำอย่างไร การคลอดบุตรคนที่สองมักเกิดขึ้นเร็ว
ยังอ่าน: แม่ รู้ปัจจัยที่กระตุ้นรก Previa
ดังนั้นคุณแม่จึงต้องเตรียมตัวด้วยการนัดหมายกับแพทย์ก่อนวันคลอดสองสามวันเพื่อหลีกเลี่ยงการคลอดอย่างกะทันหันในที่ที่ไม่คาดคิด
