, จาการ์ตา - เด็ก ๆ มีลักษณะที่กระตือรือร้นเหมือนกัน ในเวลานี้พวกเขาชอบที่จะวิ่งไปรอบๆ และลองทำอะไรใหม่ๆ เด็ก ๆ ยังสนุกกับกีฬา เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล และปั่นจักรยาน เนื่องจากกิจกรรมมากมายที่ดำเนินการ เด็กอาจได้รับบาดเจ็บที่ทำให้เกิดเคล็ดขัดยอกได้
เคล็ดขัดยอกหรือเคล็ดขัดยอกเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยสำหรับเด็กส่วนใหญ่ นอกจากนี้ เด็ก ๆ มักจะเลียนแบบกิจกรรมที่ผู้ใหญ่ทำอยู่รอบตัวพวกเขา เนื่องจากพวกเขาไม่เข้าใจถึงอันตรายของกิจกรรมที่พวกเขาทำและวิธีการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เด็ก ๆ มักประสบกับเคล็ดขัดยอก
ยังอ่าน: วิธีง่ายๆ ในการเอาชนะขาแพลง
บทบาทของผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญมากในการเอาชนะการแพลงที่เกิดขึ้นและการรักษาครั้งแรกที่ต้องทำ ด้วยเหตุนี้ จึงไม่เคยเจ็บที่จะรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดขัดยอกในเด็กเพื่อให้มารดาสามารถปฐมพยาบาลได้อย่างเหมาะสม!
สังเกตอาการเคล็ดขัดยอกในเด็ก
เคล็ดขัดยอกหรือเคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อระหว่างกระดูกหรือเอ็นยืดและฉีกขาด ส่วนต่างๆ ของร่างกายของเด็กที่มักเป็นที่สำหรับเคล็ดขัดยอก ได้แก่ ข้อเท้า ข้อมือ หัวเข่า และข้อศอก
ยังอ่าน: คุณสามารถปรับเคล็ดขัดยอกที่การนวดได้หรือไม่?
มีสัญญาณหลายอย่างที่มารดาสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นอาการแพลงในเด็ก เช่น อาการปวดและบวมที่ส่วนของร่างกายที่แพลง บางครั้งแพลงอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำกับสภาวะที่อบอุ่นในส่วนของร่างกายที่แพลง ภาวะนี้อาจทำให้เด็กมีปัญหาในการขยับส่วนของร่างกายที่เคล็ด
อาการเคล็ดขัดยอกจะแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่จะต้องแน่ใจว่าเด็กมีภาวะสุขภาพที่ดีกับกุมารแพทย์ที่เหมาะสม คุณแม่ใช้ได้ค่ะ และสอบถามโดยตรงกับกุมารแพทย์ผ่านแอปพลิเคชันพร้อมบริการคำถามของแพทย์ คุณแม่สามารถสอบถามเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเพื่อการรักษาที่จำเป็นสำหรับเด็กได้ โดยไม่ต้องกังวลใจ
การปฐมพยาบาลเด็กแพลง
เคล็ดขัดยอกที่เกิดขึ้นในเด็กจะทำให้เกิดอาการปวดโดยตรงหรือโดยอ้อมเมื่อเกิดการบาดเจ็บ เคล็ดขัดยอกที่เกิดขึ้นในเด็กอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้หากมีความเสียหายต่อหลอดเลือด หากลูกมีอาการแพลงเล็กน้อย คุณแม่สามารถดูแลตัวเองที่บ้านได้ด้วยวิธี RICE (พักผ่อน, น้ำแข็ง, บีบอัด, และระดับความสูง). นี่คือคำอธิบาย:
1. พักผ่อน
สิ่งแรกที่ผู้ปกครองควรทำคือพักผ่อนให้ลูกนอนราบและลดขอบเขตให้กระฉับกระเฉง นอกจากนี้ ให้ส่วนที่แพลงนั้นเคลื่อนที่ไม่ได้เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง
2. น้ำแข็ง (น้ำแข็ง)
ในขั้นตอนนี้ ทำความสะอาดบริเวณแพลงด้วยน้ำแข็ง แล้วห่อด้วยผ้าขนหนู จากนั้นปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที นำก้อนน้ำแข็งไปประคบบริเวณแพลง วันละ 3 ครั้ง ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกของการแพลง
3. บีบอัด (แรงดัน)
ใช้ผ้าพันแผลกดบริเวณแพลงและผ้าพันแผลไม่แน่นเกินไปเพื่อไม่ให้เลือดไหลเวียน
4. ระดับความสูง
วางส่วนที่แพลงด้วยหมอนเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งเหนือหัวใจ วิธีนี้จะทำให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนที่เคล็ดได้ช้าลง
คุณสามารถทาครีมกับกล้ามเนื้อแพลงเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้น จากนั้นหากอาการบวมที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 2 วันไม่ลดลงและมีขนาดใหญ่ขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาทันที ข้างต้นเป็นเพียงการปฐมพยาบาลเท่านั้น
ยังอ่าน: การรักษาที่บ้านสำหรับเคล็ดขัดยอก
นั่นคือการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเคล็ดขัดยอกในเด็ก อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดหรือบวมที่เด็กพบแย่ลง คุณควรไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดและตรวจสุขภาพของเด็กทันที
จำกัดกิจกรรมของเด็กในระหว่างกระบวนการพักฟื้นจนกว่าอาการของเด็กจะหายไป นอกจากนี้ ให้ระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเคล็ดขัดยอกในเด็ก เริ่มจากการเชิญเด็กทำกิจกรรมทางกายเป็นประจำ วอร์มร่างกายก่อนทำกิจกรรมทางกาย และเตือนให้เด็กๆ ระมัดระวังในการทำกิจกรรมต่างๆ อยู่เสมอ
