สุขภาพ

ป้องกันทวารทวาร ทำ 4 สิ่ง

, จาการ์ตา - เคยได้ยินคำว่าทวารทวารไหม? ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้จากการผ่าตัดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดฝีหรือหนองออกจากการติดเชื้อทางทวารหนัก ดูน่ากลัวใช่มั้ย? มีวิธีใดบ้างที่สามารถใช้ป้องกันทวารทวารในใครบางคน?

อ่าน: ต้องการการผ่าตัด มีตัวเลือกการรักษาทวารทวารหรือไม่?

ทวารทวารทำให้รู้สึกไม่สบาย บทที่

ทวารคือการเชื่อมต่อที่ผิดปกติระหว่างสองส่วนของร่างกายที่แยกจากกัน ทวารทวารตัวเองเป็นทวารที่อยู่ในทวารหนักและสร้างอุโมงค์ที่เชื่อมต่อปลายลำไส้ใหญ่กับผิวหนังรอบ ๆ ทวารหนัก นอกจากนี้ อุโมงค์นี้อาจเชื่อมปลายลำไส้ใหญ่กับช่องคลอด ภาวะนี้จะทำให้เลือดออก มีหนอง และรู้สึกไม่สบายตัวระหว่างและหลังการถ่ายอุจจาระ

นี่คืออาการที่ปรากฏในผู้ที่มีทวารทวาร

อาการที่ปรากฏในภาวะนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ระคายเคืองผิวหนัง มีสารคัดหลั่งจากทวารหนักอย่างต่อเนื่อง ภาวะนี้จะไม่สามารถปรับปรุงได้เองเพราะจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเอาชนะ อาการอื่นๆ ของทวารทวาร ได้แก่:

  • ปวดมากขึ้นเมื่อนั่ง ถ่ายอุจจาระ หรือไอ

  • มีกลิ่นเหม็นบริเวณทวารหนัก

  • บวมและแดงรอบทวารหนัก

  • มีไข้และรู้สึกเหนื่อย

  • ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งเป็นภาวะที่บุคคลไม่สามารถควบคุมได้ว่าจะถ่ายอุจจาระเมื่อใด

หากความเจ็บปวดแย่ลงเมื่อคุณเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย ให้ติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาต่อไป

อ่าน: ระวังทวารทวาร ทำให้กำปั้นและเลือดออกในกระเพาะปัสสาวะ

นี่คือสาเหตุของทวารทวาร

ทวารทวารสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคอื่น ๆ เช่น:

  • โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองในเทียมและเอชไอวี

  • ภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

  • Hidradenitis suppurativa ภาวะผิวหนังเรื้อรังที่ทำให้เกิดตุ่มคล้ายสิวบนส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ขาหนีบหรือรักแร้

  • โรคโครห์น ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบย่อยอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อลำไส้เล็กส่วนต้นหรือลำไส้ใหญ่

  • Diverticulitis คือการอักเสบของ diverticula ซึ่งเป็นถุงเล็ก ๆ ในทางเดินอาหาร

ในขั้นต้นทวารทวารเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของต่อมที่ผลิตของเหลวในทวารหนัก เมื่อต่อมอุดตันจะเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฝีหรือถุงหนอง

เพื่อป้องกันทวารทวารให้ทำสิ่งเหล่านี้

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดทวารทวาร ซึ่งรวมถึง:

  1. อย่ากลั้นปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ การละเลยการกระตุ้นให้ปัสสาวะจะทำให้อาการท้องผูกแย่ลง สาเหตุคือ อุจจาระในลำไส้จะแข็งตัวและทำให้ถ่ายอุจจาระลำบาก

  2. เลือกเมนูอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมเพื่อช่วยป้องกันอาการท้องผูก คุณสามารถเลือกอาหารที่มีไขมันเพื่อกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คนถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้น

  3. ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ในตอนเช้าเพื่อช่วยให้อุจจาระนิ่มและช่วยให้ลำไส้ของคุณเป็นปกติ

  4. การบริโภคโยเกิร์ต เพราะโยเกิร์ตมีโปรไบโอติกที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร

เนื่องจากทวารทวารเป็นโรคหนึ่งที่เกิดขึ้นในทางเดินอาหาร การบริโภคใยอาหารในปริมาณที่เพียงพอและน้ำ 1.5–2 ลิตรต่อวันจึงดีต่อการป้องกันอาการท้องผูกและทำให้อุจจาระนิ่ม

อ่าน: รูเล็กๆ ปรากฏขึ้นใกล้ทวารหนัก จำเป็นต้องผ่าตัดไหม

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ อาจเป็นทางออก! ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้โดยตรงผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถซื้อยาที่คุณต้องการได้อีกด้วย โดยไม่ต้องยุ่งยาก คำสั่งซื้อของคุณจะถูกส่งไปยังปลายทางของคุณภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพบน Google Play หรือ App Store!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found