“อาการเจ็บคออาจเกิดจากไวรัส แต่ก็อาจเกิดจากการแพ้ได้เช่นกัน หากอาการเจ็บคอเกิดขึ้นอีกบ่อยๆ คุณอาจแพ้อะไรบางอย่าง อาจเกิดจากอากาศ อาหาร หรือการสัมผัสฝุ่น วิธีป้องกันคอ strep ไม่ให้เกิดขึ้นอีกคือหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นการแพ้ คุณสามารถใช้ยาต้านการแพ้และใช้วิถีชีวิตบางอย่าง เช่น ดื่มน้ำ ดื่มน้ำอุ่นๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้กรดไหลย้อนเพิ่มขึ้นได้”
จาการ์ตา – อาการเจ็บคอเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการผิดปกติในลำคอ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการอักเสบ ภาวะนี้มักมีอาการคันในลำคอร่วมกับอาการไอและกลืนลำบาก
โรคคออักเสบเกิดจากหลายสาเหตุ แต่อาการที่พบบ่อยที่สุดคือไวรัสและแบคทีเรีย นอกจากนี้ อาการเจ็บคอยังสามารถปรากฏเป็นปฏิกิริยาการแพ้ ทำให้โรคนี้กำเริบบ่อยๆ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่!
อาการแพ้สามารถกระตุ้นอาการเจ็บคอ
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น อาการเจ็บคอที่เกิดซ้ำอาจเกิดจากภาวะภูมิแพ้ มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้หรือที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ อาการเจ็บคอจะปรากฏเป็นอาการ
ผลจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จะทำให้คัดจมูกและไซนัสไหลลงคอ นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดจั๊กจี้หรือมีอาการคัน โรคคออักเสบจากการแพ้สามารถกระตุ้นอาการอื่นๆ เช่น:
อ่าน: วิธีการเลือกยารักษาคอที่เหมาะสมตามสาเหตุ
1. ไอ;
2. การกลืนกินมากเกินไป;
3. ระคายเคืองคอ;
4. พูดยาก.
การแพ้หลายอย่าง เช่น การแพ้ละอองเกสร เกิดขึ้นตามฤดูกาล นั่นคือสาเหตุที่ทำให้คอ strep สามารถเกิดขึ้นอีกได้ การแพ้ยังอาจเกิดจากไรฝุ่น เชื้อราและโรคราน้ำค้าง สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะสะเก็ดผิวหนังของแมวและสุนัข และควันบุหรี่
รักษาอาการเจ็บคอจากการแพ้
การป้องกันอาการแพ้เป็นสิ่งสำคัญมากในการลดอาการเจ็บคอเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก ขั้นตอนแรกคือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ให้มากที่สุด นอกจากนี้ ให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองคอ เช่น ควันบุหรี่และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง
ปิดหน้าต่างหรือสวมหน้ากากเพื่อป้องกันตัวเองจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้ตลอดเวลา ดังนั้นในบางสภาวะคุณจำเป็นต้องใช้ยาและการแพ้
อ่าน: นี่คือข้อแตกต่างระหว่างอาการเจ็บคอธรรมดากับอาการของโรคโควิด-19
ยาแก้แพ้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ลอราทาดีน (คลาริติน) และเซทิริซีน (ไซร์เทค) สามารถรับประทานได้ทุกวันตราบเท่าที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ยาเหล่านี้ทำงานโดยป้องกันไม่ให้ร่างกายเพิ่มการตอบสนองตามฮีสตามีต่อสารก่อภูมิแพ้ที่โจมตีระบบของร่างกาย คุณยังสามารถใช้สารคัดหลั่งหรือสเปรย์ฉีดจมูกเพื่อช่วยป้องกันน้ำหยดหลังจมูก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้
นอกจากยารักษาโรคแล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เช่น:
1. น้ำ
แนะนำให้ใช้น้ำเปล่าสำหรับอาการเจ็บคอ การดื่มน้ำมาก ๆ ไม่เพียงช่วยให้ลำคอชุ่มชื้น แต่ยังช่วยคลายเมือกด้วย
2 . ของเหลวอุ่น
ของเหลวอุ่นๆ เช่น ซุปและชาร้อน สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ เนื่องจากคาเฟอีนอาจระคายเคืองต่อการอักเสบที่มีอยู่
อ่าน: 8 วิธีในการฟื้นฟูเสียงหลังเจ็บคอ
3. อย่ากินอาหารที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดที่ผลิตโดยกระเพาะอาหารเข้าสู่ลำคอทำให้เกิดอาการเจ็บคอ ซึ่งหมายความว่าอาหารที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนอาจทำให้อาการเจ็บคอแย่ลงได้
เพื่อที่คุณควรหลีกเลี่ยงโซดา อาหารทอด และผลไม้เช่นส้มและมะนาว อย่าเข้านอนหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเพราะอาจทำให้กรดไหลย้อนและอาการเสียดท้องได้
4. พักเสียง
การไม่พูดมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเสียงดังระหว่างเจ็บคอสามารถช่วยกระบวนการบำบัดได้
หากคุณมีอาการเจ็บคอที่มีไข้และปวดเมื่อยตามร่างกาย สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ติดต่อ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคออักเสบจากไวรัส
