, จาการ์ตา - คุณเคยได้ยินคำว่า esophageal varicose veins ไหม? ภาวะนี้คือการขยายตัวของหลอดเลือดในหลอดอาหารที่เชื่อมระหว่างลำคอกับกระเพาะอาหาร ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงในพอร์ทัลซึ่งเป็นความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดดำพอร์ทัล
หลอดเลือดดำพอร์ทัลนั้นเป็นหลอดเลือดที่ทำหน้าที่ระบายเลือดจากอวัยวะของระบบย่อยอาหาร (กระเพาะอาหาร ม้าม หลอดอาหาร ลำไส้ และตับอ่อน) ไปยังตับ เมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังตับถูกปิดกั้น ความดันโลหิตในหลอดเลือดดำพอร์ทัลจะเพิ่มขึ้น
หากคุณมีอาการนี้ อาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
ปวดท้อง.
อุจจาระสีดำมีเลือดปน
เวียนหัว หมดสติได้
อาเจียนเป็นเลือดที่มีเลือดปริมาณมาก
ฟกช้ำและเลือดออกง่าย รวมทั้งมีของเหลวสะสมในกระเพาะอาหาร
หากคุณมีอาการของภาวะนี้ คุณสามารถใช้สิ่งต่อไปนี้เพื่อรักษาอาการเส้นเลือดขอดของหลอดอาหาร ซึ่งรวมถึง:
กินอาหารเพื่อสุขภาพ. กินผักและผลไม้ให้มาก คุณสามารถเลือกธัญพืชไม่ขัดสีเป็นแหล่งโปรตีนลีนได้
หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่เป็นโรคตับต้องหยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจส่งผลต่อการทำงานของตับได้
ใช้สารเคมีอย่างระมัดระวัง และปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัย ตัวอย่างเช่น น้ำยาทำความสะอาดและสเปรย์กำจัดแมลง
ระวังน้ำหนักของคุณ เพราะไขมันส่วนเกินในร่างกายอาจเป็นอันตรายต่อตับได้
ลดความเสี่ยงของโรคตับอักเสบ ป้องกันตัวเองด้วยการหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศที่เสี่ยงอันตรายหรือใช้ถุงยางอนามัย
การดำเนินการอย่างหนึ่งเพื่อรักษาอาการเส้นเลือดขอดของหลอดอาหารคือการป้องกันไม่ให้เลือดออก เช่น การลดความดันในหลอดเลือดดำพอร์ทัลและการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ ต่อไปนี้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถบริโภคได้หากคุณมีอาการเส้นเลือดขอดของหลอดอาหาร:
1. อาหารที่มีไฟเบอร์สูง
การรัดแน่นเกินไปเนื่องจากอาการท้องผูกที่กำลังเกิดขึ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงของการแตกของหลอดอาหาร คนที่มีเส้นเลือดขอดที่หลอดอาหารสามารถป้องกันอาการท้องผูกได้ด้วยการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เช่น
ผลไม้: มะละกอ อะโวคาโด ลูกแพร์ มะม่วง แอปเปิ้ล และผลไม้เส้นใยสูงอื่นๆ
ผัก: มะระขี้นก ผักโขม แครอท ถั่วชิกพี ผักกาด คะน้า และบร็อคโคลี่
ถั่ว: ถั่วเหลือง อัลมอนด์ ถั่วลิมา และถั่วลิสง
2. อาหารเนื้อนุ่ม
ผู้ที่เป็นโรคนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเนื้อแข็งเพราะอาจทำให้หลอดเลือดเสียหายได้ อาหารที่มีเนื้อสัมผัสอ่อนช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคหลอดอาหารอักเสบสามารถเคี้ยวและกลืนได้ง่ายขึ้น
3. อาหารที่มีไบโอฟลาโวนอยด์
ไบโอฟลาโวนอยด์เป็นสารประกอบที่สามารถเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ผลไม้ที่มีไบโอฟลาโวนอยด์ที่คุณสามารถบริโภคได้ เช่น แอปเปิล ทุเรียนเทศ และมะเฟือง
4. อาหารที่มีวิตามินซี
วิตามินซีสามารถสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อสองชนิดที่ทำหน้าที่ดูแลหลอดเลือดให้แข็งแรง การบริโภคอาหารที่มีวิตามินซียังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
หลอดอาหาร varices อาจทำให้เกิดการอุดตันของการไหลเวียนของเลือดก่อนที่จะเข้าสู่หลอดเลือดดำพอร์ทัลซึ่งหนึ่งในนั้นอยู่ในหลอดอาหาร เป็นผลให้เส้นเลือดขอดพัฒนาในหลอดอาหารซึ่งอาจเป็นอันตรายมากหากพวกเขาแตกออก
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพควบคู่ไปกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคเส้นเลือดขอดของหลอดอาหารได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบอาการไม่รุนแรงของภาวะนี้
ด้วยแอพ ปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญได้ทาง แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ทุกที่ทุกเวลา คุณยังสามารถซื้อยาที่จำเป็นได้ และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพบน Google Play หรือ App Store!
อ่าน:
- สาเหตุและวิธีเอาชนะเส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์
- 5 ข้อนี้ต้องรู้ ถ้าอุจจาระเป็นสีดำ
- ความสำคัญของการจัดการและการรักษาเส้นเลือดขอดอย่างเหมาะสม
