จาการ์ตา – ภาวะสายตายาวตามอายุคือความผิดปกติของการมองเห็นที่ทำให้ตาค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการมองเห็นสิ่งต่างๆ ในระยะใกล้ สายตายาวตามอายุคือความบกพร่องทางสายตาปกติที่เกิดขึ้นจากอายุที่เพิ่มขึ้น
โดยปกติ ความบกพร่องทางสายตานี้จะเกิดขึ้นหลังจากบุคคลอายุ 40 ปี คุณจะสัมผัสได้ถึงอาการเมื่อต้องขยับหนังสือออกไปอ่านให้ชัดเจนขึ้น แล้วอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เกิดสายตายาวตามอายุ? นี่คือคำอธิบาย!
อ่าน: เป็นโรคตาทั้งคู่ นี่คือข้อแตกต่างระหว่าง สายตาสั้น กับ สายตายาว
เลนส์ที่ไม่ยืดหยุ่นอีกต่อไป
เลนส์ใสอยู่ในดวงตาหลังม่านตาสี เลนส์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนรูปร่างเพื่อโฟกัสแสงไปที่เรตินา คุณจึงมองเห็นได้ อายุยังน้อย รูปทรงของเลนส์มีความนุ่มและยืดหยุ่น จึงเปลี่ยนรูปร่างได้ง่าย
ทำให้คุณสามารถโฟกัสไปที่วัตถุได้โดยตรง ใกล้ชิด และห่างไกลออกไป หลังจากอายุ 40 ปี เลนส์จะแข็งขึ้น จึงไม่เปลี่ยนรูปร่างได้ง่าย ทำให้การอ่าน ร้อยไหม หรือทำงานยากขึ้น ใกล้ชิด อื่น ๆ.
ไม่มีทางที่จะหยุดหรือย้อนกลับกระบวนการชราภาพตามปกติที่ทำให้เกิดสายตายาวตามอายุได้ อย่างไรก็ตาม ความบกพร่องทางสายตานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้แว่นตา คอนแทคเลนส์ หรือการผ่าตัด ผู้ที่มีปัญหาในการมองเห็นทั้งใกล้และไกลสามารถใช้ประโยชน์จากเลนส์โปรเกรสซีฟได้ หากคุณไม่แก้ไขภาวะสายตายาวตามอายุ อาจส่งผลต่อสุขภาพอื่นๆ เช่น ปวดหัวและปวดตา
นอกจากอายุที่ทำให้เลนส์ตาไม่สามารถยืดหยุ่นได้อีกต่อไปแล้ว ปัจจัยหลายอย่างที่อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะสายตายาวตามอายุยังเป็นโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน หลายเส้นโลหิตตีบ หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ การบริโภคยาบางชนิดอาจสัมพันธ์กับอาการของสายตายาวตามอายุได้ เช่น การใช้ยาแก้ซึมเศร้า ยาแก้แพ้ และยาขับปัสสาวะ
วิธีการวินิจฉัยสายตายาวตามอายุ?
ความบกพร่องทางสายตานี้ได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจตาขั้นพื้นฐาน ซึ่งรวมถึงการประเมินการหักเหของแสงและการตรวจตา การประเมินการหักเหของแสงจะกำหนดว่าคุณเป็นคนสายตายาวหรือสายตายาว สายตาเอียง หรือสายตายาวตามอายุ
แพทย์จะใช้เครื่องมือต่างๆ และขอให้คุณมองผ่านเลนส์หลายตัวเพื่อทดสอบระยะทางและการมองเห็นในระยะใกล้ของคุณ จักษุแพทย์อาจหยอดยาหยอดตาเพื่อขยายรูม่านตาเพื่อตรวจตา
อ่าน: 6 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสายตายาวตามอายุ aka Unfocused Eyes
ซึ่งอาจทำให้ตาไวต่อแสงมากขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังการตรวจ การขยายช่วยให้แพทย์มองเห็นภายในดวงตาได้ง่ายขึ้น
American Academy of Ophthalmology แนะนำให้ผู้ใหญ่ตรวจสายตาทุกข้อ:
- ห้าถึง 10 ปีสำหรับช่วงอายุต่ำกว่า 40 ปี
- สองถึงสี่ปีสำหรับช่วงอายุ 40 และ 54 ปี
- หนึ่งถึงสามปีสำหรับช่วงอายุ 55 และ 64 ปี
- หนึ่งถึงสองปีเริ่มที่อายุ 65
คุณมีแนวโน้มที่จะต้องตรวจร่างกายบ่อยขึ้น หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคตา หรือต้องการแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์
การรักษาสายตายาวตามอายุด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
นอกจากการรักษาพยาบาลแล้ว คุณยังสามารถรักษาความบกพร่องทางสายตาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
อ่าน: การปลูกถ่ายเลนส์สามารถรักษาสายตายาวได้จริงหรือ
1. ควบคุมภาวะสุขภาพเรื้อรัง ภาวะบางอย่าง เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง อาจส่งผลต่อการมองเห็นหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
2.ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดด สวมแว่นตาหรือแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงกลางแดดหรือกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่เพิ่มความไวต่อรังสี UV
3. ป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตา สวมแว่นตาป้องกันเมื่อทำบางสิ่ง เช่น ออกกำลังกาย ตัดหญ้า หรือทาสีหรือใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่มีควันพิษ
4. กินอาหารเพื่อสุขภาพ พยายามกินผลไม้ ผักใบเขียว และผักอื่นๆ ให้มาก อาหารเหล่านี้โดยทั่วไปมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง รวมทั้งวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพการมองเห็น
5. ใช้แว่นตาที่เหมาะสม แว่นตาที่เหมาะสมสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นได้
6. ใช้แสงที่ดี เพิ่มหรือเพิ่มแสงเพื่อการมองเห็นที่ดีขึ้น
ไปพบแพทย์ทันที หากคุณมีอาการสูญเสียการมองเห็นอย่างกะทันหันในตาข้างเดียวโดยมีหรือไม่มีอาการปวด ตาพร่ามัวหรือเบลออย่างกะทันหัน มองเห็นภาพซ้อน หรือเห็นแสงวาบ จุดด่างดำ หรือรัศมีรอบๆ แสงไฟ
มีคำถามเกี่ยวกับสายตายาวตามอายุหรือสุขภาพตาอื่นๆ สามารถสอบถามแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . นอกจากนี้ ยังสามารถซื้อยา วิตามิน หรืออาหารเสริมสำหรับดวงตาได้ด้วยแอพพลิเคชั่น . ไม่ยุ่งยาก คำสั่งซื้อของคุณจะถูกส่งไปยังปลายทางของคุณภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง ปฏิบัติใช่มั้ย?
อ้างอิง:
