สุขภาพ

6 ไลฟ์สไตล์ป้องกันเลือดออกผิดปกติในมดลูก

จาการ์ตา - เลือดออกในมดลูกเป็นภาวะเลือดออกในช่องคลอดที่เกิดขึ้นนอกรอบประจำเดือน ภาวะนี้อาจเกิดจากปัญหาฮอร์โมนหรือการใช้ยา นอกจากนี้ ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดกับผู้หญิงที่เพิ่งเข้าสู่วัยหนุ่มสาวและผู้หญิงที่เพิ่งเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เนื่องจากวัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือนอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนที่ทำให้ตัวเลขไม่สมดุล อาการที่บ่งชี้ว่ามีเลือดออกผิดปกติของมดลูก ได้แก่:

อ่านเพิ่มเติม: อย่าตื่นตระหนก นี่เป็นช่วงเวลาปกติ

  • เลือดออกมาก

  • เลือดออกมาเป็นจำนวนมากในรูปของก้อน;

  • เลือดออกที่กินเวลานานกว่าเจ็ดวัน และ

  • เลือดออกที่เกิดขึ้นน้อยกว่า 21 วันนับตั้งแต่รอบที่แล้ว

อาการทั่วไปอื่นๆ ที่มักมาพร้อมกับภาวะเลือดออก ได้แก่ เจ็บเต้านม ท้องอืด และปวดกระดูกเชิงกราน หากผู้ประสบภัยมีอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนแรง เป็นลม หน้าซีด และความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง ให้ไปพบแพทย์ทันที

สาเหตุของการมีเลือดออกผิดปกติของมดลูก

มีภาวะทางการแพทย์หลายอย่างที่มักทำให้เลือดออกในมดลูกผิดปกติ เช่น:

  • Polycystic ovary syndrome (PCOS) เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ผิดรูปและการทำงานของรังไข่บกพร่อง ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศเพิ่มขึ้น ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งทำให้รอบเดือนไม่ปกติ

  • Endometriosis ซึ่งเป็นภาวะที่เยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตนอกมดลูก Endometriosis มักทำให้เลือดออกมากในช่วงมีประจำเดือน

  • ติ่งเนื้อมดลูกที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน

  • เนื้องอกในมดลูกเป็นเนื้องอกขนาดเล็กที่เกิดขึ้นในมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูก หรือกล้ามเนื้อมดลูก ภาวะนี้ยังสามารถพัฒนาเลือดออกผิดปกติของมดลูกได้

  • โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น โรคหนองในและหนองในเทียม เช่นเดียวกับการมีเลือดออกผิดปกติของมดลูก

วิธีการรักษาสภาพนี้?

โดยปกติภาวะเลือดออกผิดปกติของมดลูกจะได้รับการรักษาโดยการใช้ยาก่อน อย่างไรก็ตาม เมื่อยาไม่ได้ผล อาจต้องผ่าตัด ประเภทของยาและการผ่าตัดที่สามารถทำได้ ได้แก่

อ่านเพิ่มเติม: อย่าถือสา 5 สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ

  • ยาคุมกำเนิดและการรักษาด้วยฮอร์โมนอื่นๆ อาจช่วยให้รอบเดือนดีขึ้นได้

  • Gonadotropin ปล่อยฮอร์โมน agonists ที่ทำงานเพื่อลดขนาดเนื้องอกชั่วคราว แต่มักจะได้รับกับการรักษาอื่น ๆ

  • ยาต้านการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน หรือนาโพรเซน ที่รับประทานก่อนมีประจำเดือน 2-3 วันสามารถช่วยบรรเทาอาการเลือดออกทางช่องคลอดได้

  • กรด Tranexamic ในรูปแบบเม็ดสามารถช่วยให้เลือดจับตัวเป็นก้อนและสามารถควบคุมเลือดออกในมดลูกได้

นอกจากยาแล้ว การรักษาต่อไปนี้สามารถทำได้เพื่อรักษาภาวะเลือดออกผิดปกติของมดลูก:

  • การผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูก ขั้นตอนดำเนินการโดยใช้ความร้อน เย็น ไฟฟ้า หรือเลเซอร์เพื่อทำลายเยื่อบุมดลูกเพื่อหยุดการมีประจำเดือนตลอดไป

  • Myomectomy หรือเส้นเลือดอุดตันของหลอดเลือดแดงมดลูก ขั้นตอนนี้จะดำเนินการถ้าคุณมีเนื้องอก ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจถอดหรือตัดเส้นเลือดที่ส่งเลือด

  • การตัดมดลูกหรือการตัดมดลูกเป็นวิธีสุดท้ายเมื่อการรักษาทั้งหมดไม่ได้ผล

ไลฟ์สไตล์เพื่อป้องกันเลือดออกผิดปกติของมดลูก

สามารถใช้วิถีชีวิตต่อไปนี้เพื่อป้องกันเลือดออกผิดปกติของมดลูก:

  • ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายในระดับปานกลางและรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ

  • แค่พักผ่อน

  • การจัดการความเครียด

  • สำหรับนักกีฬาควรลดกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นเกินไป การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

  • ใช้ยาคุมกำเนิดหรือวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นตามที่กำหนด

  • เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นรองทุก 4-6 ชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการช็อกจากสารพิษและป้องกันการติดเชื้อ

อ่านเพิ่มเติม: ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำอย่างไร?

หากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ คลิก Talk to A Doctor ในแอปพลิเคชันเพื่อติดต่อแพทย์ทุกที่ทุกเวลาผ่านการแชท และการโทรด้วยเสียง/วิดีโอ มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นบน App Store หรือ Google Play ทันที!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found