อันตรายจากการนั่งลมที่ต้องระวัง

, จาการ์ตา - มักถูกตีความผิดว่าเป็นหัวใจวาย angina หรือ angina เป็นอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหัวใจ สาเหตุ อาการ และอันตรายจากการนั่งลม คืออะไร? อ่านแบบเต็มในการสนทนาต่อไปนี้

ลมนั่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจ) แคบลง โปรดทราบว่าหลอดเลือดหัวใจของหัวใจจะทำหน้าที่ระบายเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ เพื่อให้หัวใจสามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างถูกต้อง

เมื่อหลอดเลือดหัวใจตีบ ออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจจะหยุดชะงัก ทำให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดโลหิตได้อย่างเหมาะสม ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าโรคหลอดเลือดหัวใจ

อ่าน: นี่คือความหมายของการนั่งลม

สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจคือการก่อตัวของคราบพลัคหรือไขมันสะสมในหลอดเลือดหัวใจ (atherosclerosis) หลอดเลือดหัวใจตีบที่แคบลงได้เมื่อผู้ป่วยทำกิจกรรม

นอกจากโรคหลอดเลือดหัวใจแล้ว โรคหลอดเลือดหัวใจตีบยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการตีบตันของหลอดเลือดหัวใจชั่วคราวเนื่องจากกล้ามเนื้อของหลอดเลือดที่ตึง (variant angina) ลมนั่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาแม้ในขณะที่บุคคลกำลังพักผ่อน

อาการและอันตราย

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออาการเจ็บหน้าอก ในรูปแบบของความเจ็บปวด เช่น การถูกของหนักทับหรือกดทับ อาการปวดที่เกิดจากลมขณะนั่งสามารถลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ เช่น คอ แขน ไหล่ หลัง กราม และฟัน ในผู้หญิง บางครั้งอาการเจ็บหน้าอกอาจรู้สึกเหมือนถูกแทงด้วยของมีคม

สำหรับอาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกขณะนั่งรับลมคือ:

• เหงื่อเย็น

• คลื่นไส้

• วิงเวียน.

• อ่อนแอ.

• หายใจลำบาก.

อ่าน: สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการนั่งรับลม

อาการของลมนั่งมักเกิดขึ้นระหว่างทำกิจกรรม และอาการจะบรรเทาลงหรือหายไปหากผู้ป่วยพักหรือรับประทานยา ลมนั่งแบบนี้เรียกว่าลมนั่งนิ่ง ในบางกรณี ลมจากนั่งจะไม่หายไปแม้หลังจากพักผ่อนและทานยา หรือเกิดขึ้นเมื่อบุคคลกำลังพักผ่อน ลมนั่งแบบนี้เรียกว่าลมนั่งไม่เสถียร

แล้วนั่งลมอันตรายคืออะไร? ลมนั่งอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย ได้แก่ หัวใจวาย อาการหัวใจวายเป็นเหตุฉุกเฉินและต้องได้รับการรักษาทันที ไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที หากคุณมีอาการหัวใจวาย

จะป้องกันอันตรายจากลมนั่งได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการ เช่น นั่งเป็นลม ที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุ เพราะการตรวจจับแต่เนิ่นๆสามารถป้องกันความเสี่ยงอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดจากการนั่งลมได้

อ่าน: การเดินทางไกลโดยมอเตอร์ไซค์อาจทำให้นั่งเป็นลมได้หรือไม่?

หากแพทย์ของคุณสั่งยา คุณควรทานยาตามคำแนะนำ และใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพต่อไปนี้ที่บ้าน:

• กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล

• ขยายให้กินอาหารที่มีกากใยมาก เช่น ผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี

• จำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว

• อย่ากินเกินส่วนหรือแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการ

• การนอนหลับที่เพียงพอคือ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน

• จัดการกับความเครียดได้ดี

• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ

• ห้ามสูบบุหรี่.

• จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น ปั่นจักรยาน เดินเล่น หรือว่ายน้ำ

นั่นเป็นคำอธิบายเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับอันตรายจากการนั่งลมที่ต้องระวัง หากคุณพบอาการตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ให้รีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือก เพื่อทำการตรวจตอนนี้สามารถนัดหมายกับแพทย์ที่โรงพยาบาลได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น , คุณรู้. คุณกำลังรออะไรอยู่? มาเร็ว ดาวน์โหลด แอพทันที!