, จาการ์ตา - ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นภาวะเหงื่อออกมาก ตามที่ Harvard Medical School ระบุ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบประมาณ 1 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก ส่วนของร่างกายที่มีเหงื่อออกมากที่สุดคือฝ่ามือ เท้า รักแร้ และบริเวณขาหนีบ เนื่องจากการผลิตเหงื่ออยู่ภายใต้การควบคุมของระบบประสาทขี้สงสาร สารอาหารที่สนับสนุนการทำงานของระบบประสาท เช่น วิตามินบี สามารถช่วยลดอาการของภาวะเหงื่อออกมากได้
กรณีส่วนใหญ่ของการมีเหงื่อออกมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับภาวะเหงื่อออกมาก แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่โรคนี้อาจส่งผลกระทบทางอารมณ์ต่อผู้ที่มีอาการดังกล่าว
ไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้เกิดการขับเหงื่อมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ต่อมเหงื่อถูกกระตุ้นโดยระบบประสาทขี้สงสารในช่วงเวลาของความเครียดโดยใช้สัญญาณเคมี ผู้ที่เป็นโรคเหงื่อออกมากมักไวต่อสัญญาณเหล่านี้มาก ดังนั้นพวกเขาจึงผลิตเหงื่อออกมากกว่าคนทั่วไปในสภาพที่คล้ายคลึงกัน
คุณรู้หรือไม่ ปรากฎว่าวิตามินบีรวมมีหน้าที่สำคัญในการบำรุงรักษาและควบคุมระบบประสาท วิตามินบีรวมในระดับต่ำอาจส่งผลต่อการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกาย ร่างกายจะไวต่อความรู้สึกวิตกกังวลและตึงเครียด จึงทำให้มีเหงื่อออกมากเกินไป การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีสามารถช่วยลดหรือควบคุมอาการได้
ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้กินอาหารธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินบีรวม เช่น เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก อาหารทะเล ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม แหล่งผักของวิตามิน B ได้แก่ ธัญพืชเต็มเมล็ด ผักใบเขียว ถั่วและถั่ว นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้อาหารเสริมที่ใช้ร่วมกับอาหารที่สมดุลได้ สามารถสอบถามคุณหมอได้ในแอพ เพื่อรับคำแนะนำอาหารเสริมที่เหมาะสม
นอกจากจะสามารถสอบถามแพทย์ผ่านบริการได้แล้ว วิดีโอ/การโทร หรือ แชท เกี่ยวกับอาหารเสริมที่เหมาะสมและโรคเหงื่อออกมากในแอพ คุณยังสามารถซื้ออาหารเสริมและวิตามินผ่านบริการ Antar Pharmacy คำสั่งซื้อจะถูกส่งตรงถึงบ้านคุณภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง นอกจากนี้ ยังสามารถตรวจแล็บได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ในทางปฏิบัติมากใช่มั้ย? มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play เลย
