สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงในหญิงตั้งครรภ์

, จาการ์ตา - เมื่อการตั้งครรภ์เกิดขึ้น คุณแม่ต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อรักษาสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์ที่กำลังอุ้ม อาหารประเภทหนึ่งที่ต้องจำกัดการบริโภคคืออาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เมื่อปริมาณโคเลสเตอรอลในร่างกายสูงเกินไป ไขมันสะสมอาจเกิดขึ้นในหลอดเลือดทำให้เกิดความผิดปกติที่เป็นอันตรายหลายอย่าง

ดังนั้น สตรีมีครรภ์ควรจำกัดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงจริง ๆ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร นอกจากอาหารแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่สามารถทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายของสตรีมีครรภ์สูงได้ มาดูรีวิวแบบจัดเต็มกันดีกว่า!

อ่าน: คอเลสเตอรอลในหญิงตั้งครรภ์มีอันตรายอย่างไร?

สิ่งที่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์

คอเลสเตอรอลเป็นหนึ่งในไขมันในร่างกายที่ผลิตโดยตับเพราะร่างกายต้องการ โคเลสเตอรอลเองแบ่งออกเป็นสองประเภทคือ HDL และ LDL คอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอล HDL สามารถแบ่งได้เป็นชนิดที่ดีและ LDL เป็นชนิดที่ไม่ดี หากระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายสูงเกินไป ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายจะต้องได้รับการดูแล

ในความเป็นจริง ระดับคอเลสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต่อการผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์ เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาการตั้งครรภ์ตามปกติ ทารกที่กำลังเติบโตและพัฒนาในครรภ์ใช้คอเลสเตอรอลในระดับสูงเพื่อรักษาแขนขาและสมองให้แข็งแรง

ระดับคอเลสเตอรอลสามารถเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติในช่วงไตรมาสที่ 2 ซึ่งอาจสูงสุดในไตรมาสที่สาม หลังจากนั้นระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายจะกลับสู่ปกติประมาณสี่สัปดาห์หลังคลอด สิ่งที่ต้องแน่ใจคือระดับ LDL ต้องน้อยกว่า 100 มก./เดซิลิตร และระดับคอเลสเตอรอล HDL ต้องมากกว่า 60 มก./เดซิลิตร ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับคอเลสเตอรอลจะเพิ่มขึ้นประมาณ 25 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเกิดขึ้นในระดับ HDL คอเลสเตอรอล

อ่าน: สตรีมีครรภ์มีคอเลสเตอรอลสูง อันตรายมีอะไรบ้าง?

LDL คอเลสเตอรอลที่สูงเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่ประสบภาวะนี้สามารถทำให้เกิดความผิดปกติที่อาจคุกคามชีวิตตนเองและทารกในครรภ์ได้ นอกจากนี้ ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายต่ำเกินไปอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำได้

หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงก่อนตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ ด้วยวิธีนี้ มารดาสามารถค้นพบวิธีการบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติโดยไม่ต้องกินยา เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อทารกในครรภ์ได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับคอเลสเตอรอลในร่างกาย:

ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬามากขึ้น
กินไฟเบอร์มากขึ้น
กินอาหารที่มีไขมันดีให้มากขึ้น เช่น ถั่วและอะโวคาโด
จำกัดการบริโภคอาหารทอดและอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
เพิ่มอาหารหรืออาหารเสริมโอเมก้า 3 ในอาหารของคุณ

อ่าน: คอเลสเตอรอลสูงทำให้ตั้งครรภ์ยากจริงหรือ?

หากผู้ที่ตั้งครรภ์กำลังรับการรักษาภาวะโคเลสเตอรอลสูง แพทย์จะยืนยันว่าเป็นเพราะผลของการตั้งครรภ์ต่อร่างกายหรือไม่ หากเกิดจากปัจจัยอื่นๆ แพทย์จะแนะนำให้ลดระดับคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ เมื่อจะเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือควบคุมอาหาร ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ สามารถปรึกษาคุณหมอได้ที่ , คุณรู้. การสื่อสารกับแพทย์สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องยุ่งยาก