จาการ์ตา - โรคตาแห้ง หรือที่เรียกว่าโรคตาแห้ง เป็นภาวะทั่วไปที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล วิธีนี้จะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพในที่ทำงานยากขึ้น และลดเวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง วารสารจักษุวิทยาอเมริกัน ประมาณการว่าผู้ใหญ่ 16 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคและโพล Gallup 2012 แสดงให้เห็นว่าชาวอเมริกัน 29 ล้านคนจะเป็นโรคนี้ภายในปี 2565
ตาแห้งอาจเป็นอาการชั่วคราวหรือเรื้อรังก็ได้ เมื่อเงื่อนไขเรียกว่า "เรื้อรัง" หมายความว่ามันเกิดขึ้นมาเป็นเวลานาน อาการอาจดีขึ้นหรือแย่ลง แต่ไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์ ตาแห้งเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อตาไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เพียงพอ อาจเป็นเพราะน้ำตาระเหยเร็วเกินไป หรืออาจเกิดจากการอักเสบในหรือรอบดวงตา
ตาแห้งชั่วคราวมักเกิดจากปัจจัยแวดล้อม คุณอาจพบอาการจากการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้ง ในทางตรงกันข้าม อาการตาแห้งเรื้อรังมักเกิดจากภาวะแวดล้อม ภาวะที่เกี่ยวกับต่อมตา โรคผิวหนังใกล้ดวงตา และอาการแพ้ ล้วนทำให้ตาแห้งเรื้อรังได้
อ่าน: 3 นิสัยนี้อาจทำให้ตาแห้งได้
ขั้นตอนง่ายๆ ในการเอาชนะอาการตาแห้ง
โชคดีที่มีหลายวิธีในการรักษาอาการตาแห้ง แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณหาวิธีลดอาการของคุณ และคุณอาจได้รับประโยชน์จากการเยียวยาธรรมชาติที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้ นี่คือการรักษาที่สามารถทำได้สำหรับอาการตาแห้ง:
การใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
เมื่อรู้สึกตาแห้ง วิธีรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการใช้ยาหยอดตาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หรือที่เรียกว่าน้ำตาเทียม ยาหยอดตาที่ใช้สารกันบูดสามารถอยู่ได้นาน ยาหยอดตาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มีจำหน่ายในขวดแบบใช้ครั้งเดียวหลายขวดที่คุณสามารถใช้ได้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง
น้ำตาเทียมเพียงทำให้ตาเปียก ดังนั้นหากคุณมีอาการตาแห้งในระดับปานกลาง น้ำตาเทียมอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องใช้หลายครั้งต่อวัน
สามารถใช้ขี้ผึ้งได้ แต่มีแนวโน้มที่จะมองเห็นเมฆ ขี้ผึ้งเคลือบดวงตาได้ดีกว่ายาหยอดตา เนื่องจากจะทำให้ตาพร่ามัว จึงควรใช้ก่อนนอน
หลีกเลี่ยงการใช้ยาหยอดตาที่ช่วยลดรอยแดง เพราะยาหยอดตาชนิดนี้จะทำให้ตาระคายเคืองเพราะทำให้หลอดเลือดตีบ
ตอนนี้คุณสามารถซื้อยาหยอดตาที่ทำหน้าที่เป็นน้ำตาเทียมใน . คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการซื้อยาเพื่อรับความต้องการด้านสุขภาพทั้งหมดของคุณ โดยเฉพาะใน เหมาะมากสำหรับท่านที่ต้องการยาไวๆ เพราะออร์เดอร์อาจถึงภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง
อ่าน: ระวังตาแห้งอาจทำให้ปวดหัวได้
ยาตามใบสั่งแพทย์
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อรักษาอาการตาแห้งเรื้อรัง ยาเหล่านี้สามารถรับประทานได้หรือเป็นยาหยอดตา ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่เน้นที่การลดการอักเสบของเปลือกตา เมื่อเปลือกตาบวมจะป้องกันไม่ให้ต่อมน้ำมันทาน้ำมันกับน้ำตา หากไม่มีน้ำมัน น้ำตาก็จะระเหยเร็วเกินไป
พบว่ายาปฏิชีวนะบางชนิดกระตุ้นการผลิตน้ำมันในต่อมรอบดวงตา หากแพทย์ของคุณเชื่อว่าอาการตาแห้งเกิดจากการอักเสบเป็นหลัก แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะต้านการอักเสบ
ยาหยอดตาตามใบสั่งแพทย์มักต้านการอักเสบได้เช่นกัน ตัวอย่างหนึ่งคือ cyclosporine ซึ่งใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคสะเก็ดเงิน ยานี้ไปกดภูมิคุ้มกัน ร่างกายจึงหยุดโจมตีตัวเอง Lifetegrast เป็นยาตามใบสั่งแพทย์อีกตัวหนึ่งที่ได้รับการอนุมัติโดยเฉพาะสำหรับการรักษาตาแห้งเรื้อรัง
ตาแทรก
หากหยดน้ำตาธรรมดาใช้ไม่ได้ผล เม็ดมีดตาอาจเป็นทางเลือก หลอดยาใสขนาดเล็กเหล่านี้ดูเหมือนเมล็ดข้าวและเข้าตาเหมือนคอนแทคเลนส์ คุณจะต้องใส่เม็ดมีดเข้าไปในดวงตาระหว่างลูกตากับเปลือกตาล่าง ยาจะถูกปล่อยออกมาตลอดทั้งวันเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้น
อ่าน:ยาหยอดตาในตำนานหรือความจริงสามารถป้องกันต้อกระจกได้
การรักษาธรรมชาติสำหรับตาแห้ง
มีการรักษาทางธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถช่วยให้ตาแห้งได้ เช่น
- ผ้าเปียกอุ่น เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบตาเป็นเวลาห้านาทีเพื่อลดอาการตาแห้ง
- นวดเปลือกตาด้วยสบู่อ่อนโยน เช่น แชมพูเด็ก หลับตาและทาสบู่ด้วยปลายนิ้ว จากนั้นนวดเปลือกตาเบาๆ
- อาหารเสริมโอเมก้า-3 การเพิ่มอาหารเสริมในอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยบรรเทาอาการได้โดยการลดการอักเสบในร่างกาย แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการเสริมน้ำมันปลาหรือการรับประทานอาหาร เช่น เมล็ดแฟลกซ์ ปลาแซลมอน และปลาซาร์ดีน
- น้ำมันละหุ่งหยอดตา . น้ำมันละหุ่งสามารถช่วยลดการระเหยของน้ำตาซึ่งสามารถบรรเทาอาการได้ มีหยดน้ำตาเทียมที่มีน้ำมันละหุ่ง อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนพยายามรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ
