, จาการ์ตา – คุณต้องเจอคนที่มีกลิ่นตัวแย่แน่ๆ หรือบางทีคุณอาจมีประสบการณ์ด้วยตัวเอง? ในโลกทางการแพทย์ สภาวะของกลิ่นตัวที่ไม่ดีเรียกว่าโรคหลอดลมอักเสบ (bromhidrosis) Bromhidrosis มักพบในวัยรุ่นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนแอนโดรเจนมักเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น
ยังอ่าน: 6 สาเหตุของกลิ่นตัวไม่ดี
ฮอร์โมนเหล่านี้จะไม่ทำงานจนกว่าบุคคลจะเข้าสู่วัยแรกรุ่น ซึ่งเป็นสาเหตุที่กลิ่นตัวไม่เป็นปัญหาเมื่อตอนเป็นเด็ก อันที่จริง เหงื่อที่ปล่อยออกมานั้นแทบไม่มีกลิ่นเลย อย่างไรก็ตาม แบคทีเรียใช้เป็นพื้นที่เพาะพันธุ์ที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวเนื่องจากการสลายตัวของแบคทีเรียของโปรตีนเคราตินบนผิวหนัง
วิธีที่ถูกต้องในการกำจัดกลิ่นตัว
หลังจากออกกำลังกายหรืออยู่กลางแดด ร่างกายจะมีเหงื่อออกตามปกติ เมื่อเหงื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนัง ร่างกายจะมีกลิ่นเหม็น หลายคนเคยชินกับการใช้น้ำหอมซึ่งถือว่าสามารถกำจัดกลิ่นตัวได้ อันที่จริง น้ำหอมจะปกปิดแค่กลิ่นแต่ไม่ได้กำจัดออกไปจริงๆ วิธีกำจัดกลิ่นตัวมีดังนี้
ใช้กันเหงื่อ
บางคนอาจใช้ยาระงับเหงื่อหลังอาบน้ำในตอนเช้า ในความเป็นจริง เหงื่อสามารถสะสมและชะล้างผลิตภัณฑ์ในระหว่างวัน ดังนั้นผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อจึงไม่ได้ผลเช่นกัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อก่อนนอนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทำงานในขณะที่คุณนอนหลับและไม่ขับเหงื่อ
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเหมือนกับสารระงับเหงื่อหรือไม่? คำตอบคือไม่ เหงื่อออกคือสารเคมีที่ช่วยลดเหงื่อออก สารระงับกลิ่นกายไม่ได้ป้องกันเหงื่อและช่วยกลบกลิ่นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อหลายชนิดยังมีสารระงับกลิ่นกาย จึงสามารถกลบกลิ่นต่างๆ ได้เช่นกัน
รักแร้ให้แห้ง
ทำให้รักแร้ของคุณแห้งโดยการลดกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกหรืออยู่ในห้องเย็น แบคทีเรียจะเพาะพันธุ์ได้ยากในบริเวณที่แห้งของร่างกาย การอาบน้ำสามารถขจัดเหงื่อและทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น อย่าลืมเช็ดร่างกายด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง
ยังอ่าน: ดับกลิ่นตัวด้วยอาหารเหล่านี้
หากคุณมีเหงื่อออกมากหรือมีเหงื่อออกมากเกินไป ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม มีหลายทางเลือกในการรักษาสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก และปัญหาทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ก่อนตรวจนัดหมายกับแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . เพียงเลือกแพทย์ในโรงพยาบาลที่ใช่ตามความต้องการของคุณผ่านแอปพลิเคชัน
ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
อีกวิธีหนึ่งที่ต้องลองคือผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับน้ำเพื่อต่อสู้กับกลิ่นตัว ใช้เปอร์ออกไซด์ 1 ช้อนชากับน้ำหนึ่งถ้วย หลังจากนั้น ให้เช็ดส่วนผสมนี้ในบริเวณที่มักมีเหงื่อออก เช่น รักแร้ ขา ขาหนีบ ด้วยผ้าขนหนู วิธีนี้ช่วยทำลายแบคทีเรียบางชนิดที่สร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์
ซักเสื้อผ้า
หากเหงื่อที่มีกลิ่นเหม็นเกิดจากการเล่นกีฬา ให้พยายามซักเสื้อผ้ากีฬาบ่อยๆ ชุดออกกำลังกายที่ขับเหงื่อเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียที่ชื่นชอบ
ใส่ใจกับการรับประทานอาหาร
บางครั้ง อาหารที่มีไขมัน น้ำมัน หรืออาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม แกงกะหรี่ และหัวหอม สามารถซึมผ่านรูขุมขนและทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับส่วนของอาหารที่มีส่วนผสมเหล่านี้เพื่อป้องกันกลิ่นตัว
โกนขนรักแร้
การโกนรักแร้เป็นประจำช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและสามารถลดเหงื่อและกลิ่นได้
ยังอ่าน: ไม่ใช่แค่ใบหน้า แต่จำโบท็อกซ์ใต้วงแขนเพื่อเอาชนะกลิ่นตัว
นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถกำจัดกลิ่นตัวได้ ในฐานะวัยรุ่น ไม่จำเป็นต้องกังวลหากคุณมักจะมีเหงื่อออกมากขึ้นเพราะเป็นเรื่องปกติ ทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อป้องกันกลิ่นตัวที่อาจรบกวนความมั่นใจในตนเอง
