, จาการ์ตา - หลายคนชอบดื่มกาแฟหรือดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนเริ่มทำกิจกรรมประจำวัน หลายคนเชื่อว่าเครื่องดื่มที่มีรสขมหากไม่ผสมน้ำตาลจะช่วยบรรเทาอาการง่วงนอนได้ หลายคนยังคิดว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกาต์ได้ ค้นหาความจริง อ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้!
ลดความเสี่ยงโรคเก๊าท์ได้ด้วยการดื่มกาแฟ
โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่อาจส่งผลต่อข้อต่อในร่างกาย โรคนี้มักทำให้เกิดอาการในรูปของความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเคลื่อนเท้าและนิ้วเท้า ภาวะนี้เกิดจากกรดยูริกที่สะสมในร่างกายมากเกินไป ดังนั้นปริมาณกรดยูริกจึงสามารถจับตัวกับข้อต่อซึ่งทำให้เกิดอาการบวมและอักเสบอย่างเจ็บปวด
อ่าน: โรคเกาต์ถ่ายทอดในครอบครัวได้จริงหรือ?
ผู้ที่มีนิสัยชอบกินอาหารที่มีพิวรีนสูง เช่น เนื้อแดงและหอย และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้น ดังนั้นการป้องกันโรคเกาต์ที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงนิสัยทั้งหมดที่อาจกระตุ้นให้เกิดซ้ำได้ นอกจากนี้ การกินอาหารเพื่อสุขภาพก็จำเป็นต้องทำให้รับประทานพิวรีนให้น้อยที่สุด
ถึงกระนั้นก็มีข่าวมาว่าคนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเกาต์ได้ จริงหรือ?
การศึกษาส่วนใหญ่กล่าวว่ากาแฟมีบทบาทอย่างแข็งขันในการลดความเสี่ยงของโรคเกาต์ คิดว่ากาแฟจะช่วยลดความเสี่ยงในการสะสมของระดับกรดยูริก ซึ่งการลดลงทำได้โดยใช้กลไกหลายอย่าง วิธีหนึ่งคือการเพิ่มอัตราการขับกรดยูริกของร่างกาย นอกจากนี้ เชื่อกันว่ากาแฟช่วยลดอัตราการก่อตัวของกรดยูริกในร่างกาย
นอกจากนี้ การบริโภคกาแฟยังสัมพันธ์กับระดับกรดยูริกที่ลดลงและภาวะกรดยูริกในเลือดสูงลดลงอีกด้วย คำจำกัดความของภาวะกรดยูริกเกินคือการสะสมของกรดยูริกในร่างกาย ในการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ที่ดื่มกาแฟมากที่สุดในหนึ่งวันมีระดับกรดยูริกต่ำที่สุด สรุปคือมีสารประกอบบางอย่างในกาแฟที่มีบทบาทในการลดระดับกรดยูริก
หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการดื่มกาแฟกับโรคเกาต์ แพทย์จาก พร้อมช่วยเหลือทุกเมื่อที่คุณต้องการ พอกับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ที่คุณใช้งานและเพลิดเพลินกับสุขภาพที่เข้าถึงได้ง่ายโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน!
อ่าน: มักถูกละเลย นี่คือสาเหตุหลักของโรคเกาต์
กาแฟคล้ายกับยารักษาโรคเกาต์
มีเหตุผลหลายประการที่สามารถสรุปได้หากกาแฟสามารถป้องกันการสะสมของกรดยูริกได้ สิ่งที่ต้องรู้คือยาบางชนิดทำงานอย่างไรเพื่อลดระดับกรดยูริก ยาเกาต์มี 2 ประเภทที่แพทย์อาจสั่งจ่าย ได้แก่ สารยับยั้งแซนทีนออกซิเดส และ uricosuric .
บน สารยับยั้งแซนทีนออกซิเดส ยานี้สามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพิวรีนได้ เนื่องจากพิวรีนเป็นแหล่งของกรดยูริก ดังนั้นการยับยั้งเอนไซม์นี้จะทำให้ระดับกรดยูริกต่ำ อันที่จริงคาเฟอีนยังถือว่าประกอบด้วย เมทิลแซนทีน . เนื้อหานี้เชื่อว่าสามารถแข่งขันได้และมีศักยภาพในการบล็อก แซนทีนออกซิเดส เพื่อป้องกันโรคเกาต์ได้
Uricosurics เป็นยาที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ไตขับกรดยูริกออกจากร่างกาย ปริมาณคาเฟอีนในกาแฟยังไม่ถือว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับยา แต่ทำงานในลักษณะเดียวกัน นอกจากนี้ โพลีฟีนอลในกาแฟยังช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน ซึ่งดีต่อการลดการขับโซเดียมและกรดยูริกในไต
อ่าน: รู้สาเหตุและรักษาโรคเกาต์ที่บ้าน
นั่นเป็นการอภิปรายที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นของกาแฟซึ่งมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของโรคเกาต์ ดังนั้นทุกคนควรดื่มกาแฟทุกวันอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคกรดไหลย้อน ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะทำให้เกิดปัญหาซ้ำ
