, จาการ์ตา – คนส่วนใหญ่และบางทีรวมถึงคุณคิดว่าการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า . สูง ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ที่สูงจะมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดมากกว่า แต่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้นานขึ้นจริงหรือ? ตรวจสอบความจริงที่นี่ก่อน!
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับระดับ SPF สูง
- จากเครื่องชั่ง SPF ห้าประเภทในท้องตลาด ได้แก่ SPF 15, 30, 50, 75 และ 100 ผลการศึกษาหลายชิ้นเปิดเผยว่าระดับ SPF ที่ประกาศไว้สูงคือระดับที่เกิน 50
- SPF ที่มีอยู่ใน ครีมกันแดด มีประโยชน์ในการปกป้องผิวของเราจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต บี (UVB) ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของมะเร็งผิวหนัง ดังนั้น ไม่ว่าจะในระดับ 15 หรือ 100 ตราบใดที่ผลิตภัณฑ์มี SPF ผลิตภัณฑ์ยังคงให้ประโยชน์กับผิว
- ระดับการป้องกันของ SPF ทั้ง 5 ประเภทนั้นไม่แตกต่างกันมากนัก ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ 93% ในขณะที่ SPF 30 ปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ 97%, SPF 50 กันรังสี UVB ได้ 98%, SPF 75 กันรังสี UVB ได้ 98-99% และ SPF 100 ก็ป้องกัน UVB ได้ประมาณ 99% รังสี. รังสี UVB.
- ระดับ SPF สามารถปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสี UVB เท่านั้น แสดงว่าคุณใช้อยู่แล้ว ครีมกันแดดไม่ได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตเอ (UVA) รังสี UVA ไม่ก่อให้เกิดการถูกแดดเผา แต่ไม่ได้หมายความว่าสามารถถูกแสงแดดส่องถึงได้
- ค่า SPF สูง (SPF สูง) บางครั้งไม่ได้บ่งบอกถึงความสามารถที่เหมาะสมในโลกแห่งความเป็นจริง พรอคเตอร์ แอนด์ แกมเบิล (P&G) ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 100 ในห้องปฏิบัติการ 5 แห่ง พวกเขาพบว่าการเปลี่ยนแปลงการส่องผ่านของแสงของดวงอาทิตย์ 1.7% สามารถลดค่า SPF ให้เหลือเพียงค่า SPF 37!
- ยิ่งผลิตภัณฑ์มีระดับ SPF สูงเท่าใด ก็หมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีสารเคมีที่ทำหน้าที่เป็นตัวกรองแสงแดดมากขึ้น สารเคมีที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น การแพ้ทางผิวหนัง ความเสียหายของเนื้อเยื่อผิวหนัง หรือความผิดปกติของฮอร์โมนบางอย่าง
เคล็ดลับในการปกป้องผิวอย่างดีที่สุด
หลังจากอ่านข้อเท็จจริงข้างต้นแล้ว คุณอาจสงสัยว่าจะปกป้องผิวจากผลร้ายของแสงแดดที่แผดเผาเมื่อคุณอยู่ในช่วงวันหยุดหรือทำงานกลางแจ้งได้อย่างไร
- ที่สำคัญไม่ได้อยู่ที่ระดับ SPF สูง แต่อยู่ที่ปริมาณ ครีมกันแดด ใช้แล้ว. คุณสามารถได้รับการปกป้องผิวที่ดีที่สุดได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอเท่านั้น หลายคนไม่รู้เท่าไหร่ ครีมกันแดด ที่จำเป็นในการปกป้องผิวกายและใบหน้า เพื่อให้การใช้ ครีมกันแดด มักจะใช้ไม่ได้ผล ปริมาณครีมกันแดดที่แนะนำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือ 2 มก. ต่อตารางเซนติเมตรของพื้นที่ผิว หรือประมาณตามปลายนิ้วกลางถึงข้อมือ
- สมัครใหม่ ครีมกันแดด ทุกสองชั่วโมง
- ทั้งๆที่เคยใช้ ครีมกันแดด,คุณไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 15.00 น.
- ใช้ชุดป้องกัน เช่น หมวก แว่นกันแดด และเสื้อแขนยาวเพื่อปกปิดผิวหนัง
- การบริโภควิตามินซีเป็นประจำมีประโยชน์มากในการต่อสู้กับผลร้ายของแสงแดด
หากท่านต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวประเภทใด หรือต้องการสอบถามปัญหาผิว สามารถทำได้ผ่านแอพพลิเคชั่น . สามารถสอบถามผู้เชี่ยวชาญ ผ่าน แฮงเอาท์วิดีโอ/โทรด้วยเสียง และ แชท. คุณยังสามารถซื้ออาหารเสริมหรือวิตามินผ่าน และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store และ Google Play ทันที
