, จาการ์ตา - คุณเคยมีอาการคอเคล็ดและตึงที่ทำให้เคลื่อนไหวลำบากหรือไม่? หลายคนเชื่อว่าสิ่งนี้เกิดจากปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายสูง แต่มันเป็นความจริง?
คอเลสเตอรอลเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ร่างกายต้องการจริง ๆ เพื่อให้เซลล์ร่างกายแข็งแรง อย่างไรก็ตาม ปริมาณของเนื้อหาต้องอยู่ในขอบเขตปกติ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของคอเลสเตอรอลสูงและความจริงเกี่ยวกับความตึงเครียดที่คอเนื่องจากโรคนี้ ให้อ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้
อ่าน: มีคอเลสเตอรอลสูง เอาชนะทางนี้
อาการตึงคอบ่งบอกคอเลสเตอรอลสูง?
หลายคนถามหมอว่าคอตึงอาจเป็นอาการของคอเลสเตอรอลสูงได้หรือไม่? อันที่จริง ความรู้สึกไม่สบายที่คอไม่เกี่ยวข้องกับระดับคอเลสเตอรอลที่เกิดขึ้นในร่างกาย ทุกคนสามารถรู้สึกคอตึงและตึงเมื่อระดับคอเลสเตอรอลสูงหรือต่ำเพราะไม่มีความสัมพันธ์กัน
คอเลสเตอรอลในคนสูงจริง ๆ แล้วไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ เมื่อเกิดขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบแยกต่างหากเพื่อยืนยันสิ่งนี้ ขอแนะนำให้ตรวจสอบตัวเองอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ทั้งนี้เพราะว่าหากสูงเกินไปเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการรบกวนอย่างรุนแรงได้เพราะอาจส่งผลต่อหัวใจได้
ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงกว่าปกติอาจทำให้เกิดคราบพลัคในหลอดเลือด ดังนั้นความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้น นอกจากนี้บุคคลยังมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากการไหลของออกซิเจนไปยังสมองลดลงอย่างกะทันหัน นี้อาจทำให้อัมพาตถึงตายในผู้ที่ประสบกับมัน
สามารถสอบถามแพทย์ได้จาก เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างความตึงเครียดของคอกับระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย โดยถามหมอจาก คุณไม่จำเป็นต้องสงสัยคำตอบอีกต่อไป ง่ายมากเพียงแค่ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ใช้แล้ว!
อ่าน: รู้ 6 สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูง
สัญญาณบางอย่างบ่งบอกว่ามีคอเลสเตอรอลสูง
อันที่จริง ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงไม่ได้ทำให้เกิดอาการใดๆ ดังนั้นจึงควรตรวจอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ คุณยังต้องรู้สัญญาณบางอย่างที่ต้องระวังเพื่อบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับคอเลสเตอรอลเมื่ออยู่เหนือปกติ นี่คือเครื่องหมายบางส่วน:
ผลลัพธ์ของแผงไขมัน LDL
หนึ่งในการทดสอบที่พบบ่อยที่สุดเพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายคือแผงไขมัน LDL หากตรวจระดับ LDL ที่ระดับ 160 มก./ดล. ขึ้นไป แสดงว่าคอเลสเตอรอลในร่างกายสูง คอเลสเตอรอล LDL มักถูกมองว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของบุคคลได้
ผลผลิตแผงไขมันทั้งหมด
ผลผลิตของแผงไขมันทั้งหมดที่เหมาะสมที่สุดคือต่ำกว่า 200 มก./ดล. หากผลการตรวจอยู่ที่ 240 มก./ดล. หรือมากกว่า แสดงว่าระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณค่อนข้างสูง ระดับปกติของปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายอยู่ระหว่าง 200 ถึง 239 มก./ดล. เป็นข้อมูลอ้างอิงมาตรฐาน
โรคอ้วนและรอบเอวใหญ่
ผู้ที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป มีโอกาสสูงที่จะมีคอเลสเตอรอลในร่างกายสูง ผู้ชายที่มีรอบเอวตั้งแต่ 40 นิ้วขึ้นไป และผู้หญิงที่มีเส้นรอบวง 35 นิ้ว มีความเสี่ยงที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงกว่าคนที่มีรอบเอวปกติ
อ่าน: ระวัง! คอเลสเตอรอลสูงทำให้เกิดโรคต่างๆ
นั่นคือการอภิปรายเกี่ยวกับความตึงเครียดที่คอซึ่งมักเกี่ยวข้องกับคอเลสเตอรอลสูง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงเนื่องจากความเสี่ยงที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ การออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยลดความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูงได้
