, จาการ์ตา - มีไม่กี่คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกรดในกระเพาะอาหารในร่างกาย ปัญหานี้อาจทำให้เกิดอาการหลายอย่างที่ขัดขวางกิจกรรมต่างๆ เช่น ความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกที่อาจไปถึงลำคอด้วย เมื่อกรดในกระเพาะไปถึงคอ คุณอาจมีอาการเจ็บคอได้
ดังนั้นทุกคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกรดไหลย้อนควรรู้วิธีรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากมัน ด้วยวิธีนี้ สามารถป้องกันสิ่งรบกวนสมาธิที่อาจส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันได้ก่อนที่จะเกิดขึ้น นี่คือการสนทนาที่สมบูรณ์กว่านี้!
อ่าน: ไม่ใช่แค่ Mag ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
วิธีเอาชนะอาการเจ็บคอจากโรคกรดในกระเพาะอาหาร
กรดไหลย้อนหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอาการเสียดท้องเป็นอาการทั่วไปที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน (GERD) โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อส่วนปลายของหลอดอาหาร (กล้ามเนื้อหูรูด) หลวมเกินไปหรือปิดไม่สนิท ทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น แม้กระทั่งถึงหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ
กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารเป็นลิ้นที่เปิดออกเพื่อให้อาหารและเครื่องดื่มเข้าสู่กระเพาะอาหารเพื่อการย่อยอาหารและปิดเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับ เมื่อทางเดินอ่อนลง บางครั้งก็ยากที่จะปิดแน่น ซึ่งจะทำให้กรดในกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในลำคอ สุดท้ายคนที่สัมผัสจะรู้สึกเจ็บคอที่มีอาการเช่นแสบร้อน
ดังนั้น คุณจึงควรทราบวิธีการรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากกรดไหลย้อนอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งที่ต้องทำอย่างแน่นอนคือการจัดการกับสาเหตุที่สำคัญคือโรคกรดไหลย้อน ยาบางชนิดสามารถกำจัด ลด และแก้กรดในกระเพาะอาหารได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องใช้นิสัยบางอย่างเพื่อไม่ให้โรคนี้เกิดขึ้นอีก นี่คือวิธี:
1. เปลี่ยนนิสัยการกิน
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินในแต่ละวันสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากกรดไหลย้อนได้ คุณสามารถลองเนื้อสัมผัสอาหารต่างๆ เพื่อค้นหาเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอของคุณ นอกจากนี้ ให้รู้จักอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ ทุกคนมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะติดตามสิ่งที่คุณเพิ่งบริโภคไปหากคุณรู้สึกแสบร้อนกลางอก
นอกจากนี้ การรับประทานอาหารในปริมาณน้อยและบ่อยครั้งและหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด เผ็ด หรือมีไขมันมากเกินไปก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน สิ่งเหล่านี้บางอย่างมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความผิดปกตินี้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ระคายเคืองต่อเยื่อบุหลอดอาหาร เช่น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ น้ำส้มและมะเขือเทศ และโซดา หลีกเลี่ยงการนอนราบหลังรับประทานอาหารสักสองสามชั่วโมงเพื่อป้องกันไม่ให้โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้น
อ่าน: 9 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
สามารถสอบถามแพทย์ได้จาก เกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากกรดไหลย้อนอย่างได้ผล ง่ายมาก แค่ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน และรับความสะดวกที่เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงสุขภาพด้วยฝ่ามือของคุณ!
2. เสพยา
แม้ว่าการปรับพฤติกรรมการกินของคุณไม่ได้ช่วยอะไรมาก แต่คุณอาจต้องทานยาที่สามารถควบคุมกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารได้ ยาเหล่านี้สามารถช่วยลดหรือทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางได้ ซึ่งรวมถึงยาลดกรด ตัวรับ H2 และสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) นี่คือหน้าที่บางส่วนของยาเหล่านี้:
- ยาลดกรด: ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางและบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
- ตัวรับ H2: หยุดเซลล์ในกระเพาะอาหารจากการผลิตกรด
- ยา PPI: ลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารอย่างแรง
อ่าน: การเยียวยาธรรมชาติเพื่อเอาชนะอาการกรดในกระเพาะอาหาร
ด้วยการทำสองสิ่งนี้ หวังว่าอาการเจ็บคอที่มักเกิดขึ้นจากกรดไหลย้อนที่พุ่งเข้ามาในหลอดอาหารจะสามารถเอาชนะหรือป้องกันได้ ดังนั้นอาการเสียดท้องที่มักรบกวนกิจกรรมประจำวันสามารถหายไปได้อย่างสมบูรณ์ ถึงกระนั้น คุณยังต้องตรวจสอบกับแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการบริโภคยาที่ดีที่สุด
