, จาการ์ตา – ลูกของแม่เป็นสมาธิสั้น? มีเงื่อนไขทางการแพทย์และสุขภาพจิตบางอย่างที่อาจทำให้เกิดพฤติกรรมซึ่งกระทำมากกว่าปก ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ การอดนอน ความวิตกกังวล และความเครียดทางจิตใจที่มีลักษณะกระทบกระเทือนจิตใจ อาจทำให้เกิดสมาธิสั้นได้ วัยแรกรุ่นอาจทำให้เด็กมีสมาธิสั้นได้
คุณรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีสมาธิสั้น? อาการบางอย่างมีการวิ่งและกรีดร้องขณะเล่นแม้อยู่ในบ้าน ยืนกลางชั้นเรียน และเดินไปรอบๆ ขณะที่ครูกำลังพูด เคลื่อนที่เร็วมากจนชนกับผู้คนและสิ่งของ และเล่นแรงเกินไปจนทำให้เด็กคนอื่นบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือตัวเอง. ตัวเอง. ผู้ปกครองจัดการกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกอย่างไร?
การดูแลเด็กที่มีสมาธิสั้น
อาการสมาธิสั้นอาจแตกต่างกันไปตามวัย ก่อนหน้านี้มีการกล่าวถึงสัญญาณหรืออาการบางอย่างของเด็กที่มีสมาธิสั้น อาการอื่นๆ ได้แก่
อ่าน: ลูกน้อยของคุณคล่องแคล่วหรือกระฉับกระเฉงหรือไม่? นี่คือความแตกต่าง
- เด็กพูดอย่างต่อเนื่อง
- มักจะรบกวนผู้อื่น
- ย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งอย่างรวดเร็วและมักจะงุ่มง่าม เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องแม้ในขณะนั่ง
- ของพัง.
- กระสับกระส่ายและมีความต้องการที่จะหยิบของเล่นทั้งหมด
- มีปัญหาในการนั่งนิ่ง ๆ เพื่อทานอาหารและกิจกรรมเงียบ ๆ
แล้วมันมีวิธีจัดการอย่างไร? ให้บุตรหลานของคุณมีกิจกรรมมากมายให้กระฉับกระเฉงผ่านเกม กีฬา การออกกำลังกาย และกิจกรรมต่างๆ ผู้ปกครองสามารถลองใช้แอปเพื่อช่วยให้เด็กๆ ควบคุมตนเองได้
อ่าน: วิธีที่ถูกต้องในการตรวจหาความล่าช้าในการพูดในเด็ก
หากลูกของคุณมีปัญหาในการทำการบ้านหรือทานอาหารเย็น ให้หากิจกรรมซ้ำๆ ให้ลูกทำเป็นเวลา 5-10 นาทีก่อนเริ่ม ค้นหาคำ ปริศนาอักษรไขว้ จิ๊กซอว์ และเกมไพ่
คือถ้าพ่อแม่สงสัยว่าลูกเป็นโรคสมาธิสั้นให้ไปรับการรักษาโดยตรง . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามหาทางออกที่ดีที่สุด ง่ายนิดเดียว ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
จากนั้นการจัดการเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกสามารถทำได้โดยมองหารูปแบบของพฤติกรรมเด็ก เด็กมักมีสมาธิสั้นที่สุดเมื่อใด สมาธิสั้นมีลักษณะอย่างไร? ตัวอย่างเช่น อาจดูเหมือนเป็นการกระสับกระส่ายหรือพูดไปเรื่อยเปื่อย การรู้รูปแบบเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ปกครองเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับสภาพของลูก
ไม่ใช่เด็กที่มีสมาธิสั้นทุกคนมีสมาธิสั้น
ไม่ใช่เด็กที่มีสมาธิสั้นทุกคนที่มีสมาธิสั้น บางครั้ง สาเหตุอื่นๆ มาจากระดับกิจกรรมที่สูงของเด็ก
อ่าน: Dyslexia เป็นหนึ่งในผลกระทบของ ADHA
1. ความเครียด
เด็กมักมีสมาธิสั้นเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด แม้แต่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก เช่น การมีลูกใหม่หรือการย้ายไปยังสภาพแวดล้อมใหม่ ทำให้เด็กหลายคนเครียด
จำไว้ว่าเด็ก ๆ สังเกตว่าพ่อแม่ของพวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียด ถ้าพ่อแม่เครียด ลูกก็เครียดด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีกิจวัตรที่สม่ำเสมอและคาดเดาได้
2. ปัญหาสุขภาพจิตหรือสุขภาพจิต
ปัญหาทางอารมณ์มักถูกมองว่าเป็นความผิดปกติทางพฤติกรรมในเด็ก เด็กที่เป็นโรควิตกกังวลอาจพบว่านั่งนิ่ง ๆ ได้ยาก ปัญหาเรื่องสมาธิอาจเกิดขึ้นได้จากการถูกกระทบกระเทือนจิตใจจากเหตุการณ์ที่น่ากลัว ถ้าผู้ปกครองสงสัยว่าเด็กสมาธิสั้นอาจเกิดจากปัญหาทางอารมณ์ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การรักษาสามารถลดอาการต่างๆ ได้มากมาย รวมถึงการสมาธิสั้น
3. เงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ
มีปัญหาสุขภาพร่างกายหลายอย่างที่ทำให้เกิดสมาธิสั้น ตัวอย่างเช่น ไทรอยด์ที่โอ้อวด อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ รวมทั้งความวิตกกังวลและการไม่อยู่นิ่ง นอกจากนี้ยังมีปัญหาทางพันธุกรรมอื่น ๆ ที่อาจทำให้กิจกรรมเพิ่มขึ้น
4. ขาดการออกกำลังกาย
เด็กควรกระตือรือร้นและกระฉับกระเฉง หากไม่มีการออกกำลังกายเพียงพอ พวกเขาจะนั่งนิ่ง ๆ ได้ยาก ส่งเสริมให้เด็กออกกำลังกายบ่อยๆทุกวัน การเล่นในสนามเด็กเล่น ขี่จักรยาน และวิ่งเป็นโอกาสให้เด็กๆ ได้ถ่ายทอดพลังงานของตนไปสู่กิจกรรมการผลิต
5. อดนอน
แม้ว่าผู้ใหญ่มักจะเซื่องซึมเมื่อเหนื่อย แต่เด็กมักมีสมาธิสั้น เมื่อเด็กได้พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายของเขาจะตอบสนองด้วยการสร้างคอร์ติซอลและอะดรีนาลีนให้มากขึ้นเพื่อให้พวกเขาตื่นตัว ส่งผลให้พวกมันมีพลังงานมากขึ้น
