สุขภาพ

4 วิธีง่าย ๆ ในการป้องกันตกขาว

จาการ์ตา - ตกขาวเป็นเรื่องปกติ แต่ต้องระวังหากเกิดขึ้นมากเกินไปและต่อเนื่อง ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงหากมีอาการบางอย่างร่วมด้วย และเมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะต้องดำเนินการรักษาอย่างเหมาะสม แต่แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงผลเสียของการตกขาวมากเกินไปคือการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะนี้

โดยปกติการตกขาวจะเกิดขึ้นโดยไม่มีการร้องเรียนหรืออาการรบกวนร่วมด้วย และเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น หรือที่เรียกว่าตกขาว ตกขาว เป็นของเหลวหรือเมือกที่ออกมาจากอวัยวะเพศหญิง การปลดปล่อยนี้เกิดขึ้นจริงเนื่องจากกระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในช่องคลอด เพื่อความชัดเจน ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกขาวมากเกินไปและวิธีป้องกัน!

อ่าน: นี่คือประเภทของตกขาวตามสี

วิธีป้องกันการตกขาวมากเกินไป

ตกขาวทำให้เกิดน้ำมูกไหลออกจากอวัยวะเพศหญิง เมือกที่ไหลออกมามีหน้าที่ลำเลียงเซลล์ที่ตายแล้วและเชื้อโรคออกจากร่างกาย กระบวนการนี้เป็นวิธีการทำความสะอาดช่องคลอด โปรดทราบว่าอวัยวะเพศหญิงนี้มีความสามารถในการทำความสะอาดตัวเอง สารคัดหลั่งจากช่องคลอดที่นำเชื้อโรคและเซลล์ที่ตายแล้วออกมายังมีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องช่องคลอดจากการระคายเคืองหรือความเสี่ยงของการติดเชื้อ

หนึ่งในขั้นตอนที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการตกขาวผิดปกติคือการรักษาพื้นที่ของผู้หญิงให้สะอาดอยู่เสมอ การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการตกขาวผิดปกติ:

1. รักษาความสะอาด

การรักษาความสะอาดบริเวณช่องคลอดอาจเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันการตกขาว ทำให้เป็นนิสัยในการทำความสะอาด Miss V อยู่เสมอ โดยใช้น้ำสะอาดหลังจากปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องคลอดแห้งทุกครั้งหลังทำความสะอาด หากจำเป็น ให้ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและปลอดภัยสำหรับผิวทางช่องคลอด ควรรักษาสุขอนามัยในช่องคลอดให้มากขึ้นในช่วงมีประจำเดือน

2. ห้ามฉีด

ระวังนิสัยการทำความสะอาดนางสาว V โดยใช้สเปรย์น้ำ เพราะสิ่งนี้สามารถกำจัดแบคทีเรียดีที่ปกป้องช่องคลอดได้ ส่งผลให้ความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอดไม่สมดุลและเสี่ยงต่อการตกขาว

3. ชุดชั้นในที่เหมาะสม

การเลือกชุดชั้นในยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการตกขาว เพื่อหลีกเลี่ยงสภาวะนี้ ให้ใช้ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายเสมอเพื่อรักษาความชื้นในบริเวณนั้น หลีกเลี่ยงการใส่ชุดชั้นในที่คับเกินไป

4. เซ็กส์เพื่อสุขภาพ

การตกขาวสามารถเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนคู่นอนและใช้ถุงยางอนามัยเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

อ่าน: รู้ 6 สัญญาณของ Leucorrhoea ผิดปกติ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ควรละเลยการตกขาวทางช่องคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการบางอย่างร่วมด้วย ระวังตกขาวที่ส่งกลิ่นเหม็นและมีสีเข้มหรือสีเขียว ตกขาวปกติจะหลั่งเมือกที่ไม่มีสีหรือใส นอกจากนี้ พึงระวังการตกขาวพร้อมกับอาการคันและปวดในช่องคลอด เพราะอาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ภายใต้สภาวะปกติ ตกขาวมีลักษณะเป็นสีใสหรือขุ่นเล็กน้อย มีน้ำหรือข้นเล็กน้อย ไม่ปล่อยกลิ่น และไม่ออกมามากเกินไป อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้ตกขาวเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย อาการของตกขาวตามปกติอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในช่วงตกไข่ ระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อมีความตื่นตัวทางเพศ ก่อนมีประจำเดือน หรือเมื่อใช้ยาคุมกำเนิด

อ่าน: นิสัยที่ดีในการป้องกันตกขาว

หากคุณพบลักษณะการตกขาวผิดปกติดังกล่าว โปรดปรึกษาปัญหาสุขภาพที่แพทย์พบในใบสมัคร เพื่อการรักษาต่อไป

อ้างอิง:
เมโยคลินิก. เข้าถึงในปี 2564 ตกขาว.
สายสุขภาพ เข้าถึง 20221 อะไรทำให้เกิดการตกขาว?
สายสุขภาพ เข้าถึงปี 2564 คำแนะนำเกี่ยวกับการตกขาว: อะไรเป็นเรื่องปกติและคุณควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found