นี่คือสาเหตุที่ทำให้หูของคุณเจ็บเวลาขึ้นเครื่องบิน

จาการ์ตา - คุณเคยปวดหูขณะอยู่บนเครื่องบินไหม? ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนบ่นว่าเจ็บหูเมื่อขึ้นเครื่องบิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเครื่องขึ้นและลง ที่จริงแล้วยังมีคนที่หูชาชั่วคราวอีกด้วย

อะไรคือสาเหตุของอาการปวดหูเมื่ออยู่บนเครื่องบิน?

อ่าน: นี่คือสิ่งที่ทำให้หูของคุณเจ็บเมื่อคุณเป็นหวัดและจะจัดการกับมันอย่างไร

การเกิดขึ้นของความแตกต่างของความกดอากาศ

สาเหตุที่หูของคุณเจ็บเมื่อคุณขึ้นเครื่องบินคือความกดอากาศจริงๆ เมื่อเราอยู่บนบก ความกดอากาศภายนอก (สิ่งแวดล้อม) และภายในหูจะมากหรือน้อยเท่ากัน ภายในหูมีส่วนที่เรียกว่าท่อยูสเตเชียน ส่วนนี้ทำหน้าที่ควบคุมความดันอากาศในหูชั้นในและความดันจากภายนอกจะเท่ากันเสมอ ส่งผลให้หูไม่มีปัญหา

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณอยู่บนเครื่องบิน (การเดินทางทางอากาศ) เป็นเรื่องที่แตกต่าง ที่นี่หูจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความดันอากาศ น่าเสียดายที่ท่อ Eustachian ไม่สามารถตอบสนองได้เร็วพอที่จะชดเชยความกดอากาศ นี่คือเหตุผลที่หูของคุณเจ็บเมื่อคุณขึ้นเครื่องบิน

มีสองสิ่งที่ต้องทำกับอาการปวดหูเมื่อบิน อย่างแรกคือเมื่อเครื่องบินขึ้น ในสภาวะนี้ความดันอากาศภายในหูจะเกินความดันอากาศภายนอกอย่างรวดเร็ว นี่คือสิ่งที่จะทำให้แก้วหู (ดรัมหู) บวม

อย่างไรก็ตาม เมื่อเครื่องบินกำลังจะลงจอด ความดันในหูจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเทียบกับความกดอากาศภายนอกหู ภาวะนี้ทำให้แก้วหูแบน การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของแก้วหูเป็นสิ่งที่ทำให้หูเจ็บเมื่อขึ้นเครื่องบินหรือลงจากเครื่องบิน

สิ่งที่ต้องจำไว้คือเด็กเล็กหรือทารกมีความอ่อนไหวต่อปัญหานี้มาก เหตุผลก็คือ ท่อยูสเตเชียนไม่ได้พัฒนาอย่างเหมาะสมเพื่อให้แรงดันอากาศสมดุล

แล้วมีวิธีป้องกันอาการปวดหูเมื่อขึ้นเครื่องบินหรือไม่?

อ่าน: 4 สาเหตุของการผูกหูที่ต้องจับตา

จากการเคี้ยวจนถึงที่อุดหู

เพื่อลดความเสี่ยงของอาการปวดหูจนสูญเสียการได้ยินชั่วคราว มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้ นี่คือเคล็ดลับ:

• กลืนอาหาร เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือหาวเพื่อเปิดท่อยูสเตเชียนและปล่อยให้หูได้รับอากาศมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ความดันอากาศเท่ากัน

• ทำการซ้อมรบ Valsalva เคล็ดลับคือการปิดปากและบีบจมูกด้วยนิ้วของคุณเมื่อเครื่องบินกำลังบินขึ้นหรือลงจอด จากนั้นเป่าลม (หายใจเข้า) เบาๆ ทางจมูก เทคนิคนี้สามารถสร้างท่อยูสเตเชียนที่ถูกปิดกั้น เพื่อให้แรงดันอากาศในหูคงที่ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกดี

• ทบทวนแผนการเดินทาง. หากคุณมีไซนัสติดเชื้อ น้ำมูกไหล คัดจมูกหรือหูติดเชื้อ หรือเพิ่งได้รับการผ่าตัดหู หลีกเลี่ยงการใช้การขนส่งทางอากาศให้มากที่สุด หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้ลองพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเคล็ดลับและเมื่อใดจะปลอดภัยที่จะเดินทางโดยเครื่องบิน

• ใช้สเปรย์ฉีดจมูกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ฉีดเข้าจมูกประมาณ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนเครื่องขึ้นและลง หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์นี้มากเกินไป

• ยาลดไข้. สามารถทำได้ 30 ถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนเที่ยวบิน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดปกติ ความดันโลหิตสูง หรือกำลังตั้งครรภ์ ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานยาแก้คัดจมูก

• ใช้ที่อุดหูหรือที่อุดหูที่กรองแล้ว ที่อุดหูเหล่านี้สามารถปรับความกดอากาศกับแก้วหูได้อย่างช้าๆ ในระหว่างการบินขึ้นหรือลงจอด แต่เรายังต้องหาวและกลืนเพื่อลดความกดอากาศ

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? สามารถสอบถามแพทย์ได้โดยตรงทุกที่ทุกเวลาผ่านแอปพลิเคชัน ด้วยฟีเจอร์แชทและการโทรด้วยเสียง/วิดีโอ คุณสามารถแชทกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันตอนนี้บน App Store และ Google Play!

อ้างอิง:

เมโยคลินิก. เข้าถึงในปี 2019 หูเครื่องบิน

บริการสุขภาพมหาวิทยาลัยบราวน์ สืบค้นเมื่อ 2019. Ears, Eyes, and Airplane Travel.