, จาการ์ตา – มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนต้องถ่ายอุจจาระ สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นเมื่อไม่มีห้องน้ำหรือเมื่อไม่เหมาะสมที่จะไปห้องน้ำ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่รู้สึกเขินอายหรืออึดอัดที่จะถ่ายอุจจาระในที่สาธารณะ ดังนั้นพวกเขาจึงชอบรอจนกว่าพวกเขาจะกลับบ้านเพื่อถ่ายอุจจาระอย่างสบายที่บ้าน
การถ่ายอุจจาระนานๆ ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าอาการนี้กลายเป็นนิสัย การกลั้นลำไส้ไว้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยปกติ คุณควรถ่ายอุจจาระเมื่อร่างกายของคุณส่งสัญญาณว่าคุณมีอุจจาระในทวารหนัก แม้ว่าเวลาอาจไม่ถูกต้องเสมอไป แต่แพทย์เกือบทุกคนแนะนำให้ถ่ายอุจจาระทันทีที่มีการกระตุ้นเกิดขึ้น หากคุณมีนิสัยชอบกลั้นการถ่ายอุจจาระ คุณควรทราบถึงผลกระทบด้านลบที่นิสัยนี้สามารถมีได้
อ่าน: ทำความเข้าใจ 6 อาการที่บ่งบอกถึงอาการท้องผูก
ระวังผลกระทบของการถ่ายอุจจาระเพื่อสุขภาพ
อาการท้องผูกเป็นปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นจากนิสัยการขับถ่าย อาการท้องผูกเกิดขึ้นเมื่อลำไส้ส่วนล่างดูดซับน้ำจากอุจจาระที่สะสมอยู่ในไส้ตรง ส่งผลให้อุจจาระที่มีน้ำน้อยขับถ่ายยากขึ้นเพราะอุจจาระแข็ง ในสถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้น นิสัยในการถ่ายอุจจาระอาจนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ การถ่ายอุจจาระ หรือการเจาะทางเดินอาหาร
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้อีกต่อไป ดังนั้นอุจจาระจึงสามารถออกมาได้ทันทีโดยที่ผู้ป่วยไม่ทราบ ในขณะที่อุจจาระแข็งมีลักษณะเป็นอุจจาระแข็งและแห้ง จึงติดอยู่ในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก การเจาะระบบทางเดินอาหารเกิดขึ้นเมื่อรูเกิดขึ้นที่ผนังของทางเดินอาหาร
การถืออุจจาระอาจทำให้เกิดการยืดหรือยืดของไส้ตรงได้ หากบุคคลนั้นสูญเสียความรู้สึกในทวารหนัก บุคคลนั้นอาจประสบกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ในโลกทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่าภาวะภูมิไวเกินทางทวารหนัก
เปิดตัวจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 พบว่าปริมาณอุจจาระที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ใหญ่สามารถเพิ่มจำนวนแบคทีเรียและสร้างการอักเสบของลำไส้ใหญ่ในระยะยาวได้ หากไม่ได้รับการรักษา การอักเสบนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ได้ ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการถ่ายอุจจาระกับไส้ติ่งอักเสบและริดสีดวงทวาร
อ่าน: ดูวิธีธรรมชาติในการถ่ายอุจจาระยาก
ดังนั้นบุคคลสามารถกลั้นอุจจาระได้นานแค่ไหน?
เกือบทุกคนมีกำหนดการของบทที่แตกต่างกัน บางคนอาจถ่ายอุจจาระทุกๆ 2 วัน ในขณะที่บางคนอาจมีการถ่ายอุจจาระหลายครั้งต่อวัน ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ขึ้นอยู่กับอายุและการรับประทานอาหารของบุคคล แต่คนส่วนใหญ่มักมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ระหว่างหนึ่งถึงสามครั้งต่อวัน
การเปลี่ยนแปลงความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจบ่งบอกถึงอาการท้องผูก อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนี้อีกครั้งขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละบุคคล ทุกคนมีอาหารที่แตกต่างกัน ภาวะสุขภาพทางเดินอาหารต่างกัน และปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่นๆ ที่ทำให้พวกเขาแตกต่างออกไป อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้อึเลยในหนึ่งสัปดาห์และทานอาหารตามปกติ นี่คือสิ่งที่คุณควรระวังอาการท้องผูก
โดยทั่วไป อาการท้องผูกหรือท้องผูกสามารถรักษาได้ด้วยยาระบาย ยาแบบเติมมีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ เช่น ผงที่ละลายในน้ำ แคปซูลหรือยาเม็ดในช่องปาก แคปซูลที่สอดเข้าไปในทวารหนัก หรือของเหลวหรือเจลที่ใช้กับทวารหนัก หากคุณต้องการยาระบายตอนนี้ คุณสามารถซื้อได้ผ่าน , คุณรู้! ไม่ต้องรอคิวที่ร้านขายยา เพียงแค่สั่งยาผ่านแอปพลิเคชัน ยาที่คุณต้องการจะถูกส่งไปภายในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
อ่าน: คุณควรทานยาระบายระหว่างอาการท้องผูกหรือไม่?
อย่างไรก็ตาม ก่อนสั่งยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัย อดีต คุณยังสามารถติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ
