ระวังปัญหาการกักตุนเนื่องจากนิสัยการกองขยะ

จาการ์ตา - ไม่นานมานี้ โลกเสมือนจริงตกตะลึงโดยโพสต์ที่แสดงให้เห็นสภาพของหอพักที่เต็มไปด้วยขยะ บัญชี Twitter @ ksiezyc26 ที่โพสต์อธิบายว่าห้องนั้นอยู่ในหอพักที่เขาอาศัยอยู่ แต่ห้องนี้ไม่ได้ถูกครอบครองโดยผู้อยู่อาศัยอีกต่อไปในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา แล้ว. หลายคนบอกว่าคนในห้องนี้มีปัญหาเรื่องการกักตุน

อย่างไรก็ตาม บางคนยังสงสัยว่าผู้อยู่อาศัยในห้องนั้นขี้เกียจเกินไป แม้ว่าจะไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้น คำว่า ความผิดปกติในการกักตุน เลยออกมาแสดงต่อสาธารณะและหลายคนก็สงสัย อะไรคือความผิดปกติของการกักตุน? เป็นความผิดปกติของสุขภาพจิตประเภทหนึ่งหรือไม่?

อ่าน: การตรวจหาโรคจิตเภทในระยะเริ่มต้น

ความผิดปกติของการกักตุนเป็นรูปแบบของ OCD

ในทางการแพทย์ ความผิดปกติของการกักตุนเป็นรูปแบบของ ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ (OCD) ซึ่งมีลักษณะวิตกกังวลมากเกินไปเนื่องจากต้องการเก็บสิ่งของที่ไม่ได้ใช้แล้ว พวกเขามักจะไม่สามารถทิ้งของใช้แล้ว เพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะต้องใช้ในภายหลัง

แม้ว่าจะคล้ายกับความเกียจคร้าน ความผิดปกติในการกักตุน อันที่จริงเป็นความผิดปกติซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัย เช่นเดียวกับ OCD หรือความผิดปกติทางจิตรูปแบบอื่น ๆ ความผิดปกติของการกักตุนก็ต้องการการรักษาเช่นกัน ดังนั้น หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีนิสัยชอบสะสมของใช้แล้วหรือถังขยะแล้วหยุดไม่ได้ ให้คุยกับนักจิตวิทยาผ่านแอปทันที .

ถ้า ความผิดปกติในการกักตุน หากไม่ได้รับการรักษา โรคนี้อาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเครียด วิตกกังวล และแม้กระทั่งปิดตัวเองจากชีวิตทางสังคม พวกเขาอาจรู้สึกละอายใจกับนิสัยชอบเก็บขยะ แต่ไม่รู้ว่าจะเลิกนิสัยอย่างไร

อ่าน: Lebaran และ Holiday Blues มี 4 วิธีในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้

อะไรทำให้ความผิดปกติของการกักตุนเกิดขึ้น?

โดยพื้นฐานแล้ว โรคทางจิตทุกอย่างนั้นยากที่จะระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้ เพราะมักเกิดขึ้นจากปัจจัยต่างๆ รวมกัน นอกจากนี้ยังใช้กับ ความผิดปกติในการกักตุน . ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกตินี้ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่สามารถกระตุ้นความผิดปกตินี้ได้ กล่าวคือ:

1. นิสัยคิดว่าของใช้แล้วกลับมาใช้ได้อีก

กับสิ่งของที่ออกแบบมาให้ใช้ซ้ำได้ อาจไม่คำนึงถึงว่าจะถูกเก็บไว้เพื่อนำกลับมาใช้ใหม่หรือไม่ อย่างไรก็ตาม ผู้ประสบภัย ความผิดปกติในการกักตุน ตอนแรกเขามีนิสัยคิดว่าของใช้แล้วสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เขาจึงตัดสินใจเก็บไว้

อันที่จริง อาจเป็นได้ว่าสินค้านั้นไม่แนะนำให้นำกลับมาใช้ใหม่ เช่น ขวดน้ำแร่ ภาชนะใส่อาหารของร้านอาหาร ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นแบบใช้ครั้งเดียว นิสัยนี้ยังสามารถเจาะสิ่งของขนาดใหญ่เช่นโทรทัศน์ที่ได้รับความเสียหาย เพราะคุณเชื่อว่าสามารถซ่อมแซมได้อีกครั้ง คุณจึงบันทึก อย่างไรก็ตาม มันกลับกลายเป็นว่าสินค้าจบลงด้วยกองซ้อนแบบนั้น

2.ความพึงพอใจในตนเอง

ตาม สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา , ความผิดปกติในการกักตุน ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความพึงพอใจที่สัมผัสได้เมื่อเก็บสิ่งของที่ใช้แล้ว เหตุผลอาจเป็นเพราะมีความทรงจำกับวัตถุเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น การบันทึกต้นขั้วของตั๋วหนังที่เคยดูกับคู่ของคุณ เมื่อหลายเดือนหรือหลายปีก่อน หากทิ้งไป คนที่มีปัญหาการกักตุนจะรู้สึกสูญเสียความทรงจำ

อ่าน: ความมั่นใจที่มากเกินไปกลายเป็นอันตราย นี่คือผลกระทบ

3. มีประสบการณ์เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

งานอดิเรกสะสมสินค้าที่ใช้แล้วสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเครียดในอดีต เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การหย่าร้าง หรือการสูญเสียทรัพย์สินอันมีค่าเนื่องจากไฟไหม้ เหตุการณ์ต่าง ๆ เหล่านี้สามารถทำให้ใครบางคนมีความสุขมากขึ้นในการจัดเก็บสินค้าที่ใช้แล้วที่ควรทิ้งไปเพราะกลัวว่าจะสูญเสีย

4. มีความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

ความผิดปกติของการกักตุน นั้นเป็นรูปแบบของ OCD ดังนั้นโรคนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติทางจิตอื่นๆ เช่น OCD โรควิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า

อ้างอิง:

คลีฟแลนด์คลินิก เข้าถึง 2020. ความผิดปกติของการกักตุน.

สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา. เข้าถึงแล้ว 2020. การกักตุน: พื้นฐาน.

แพทย์รายวัน เข้าถึงแล้ว 2020. ทำไมเราถึงกักตุนสิ่งที่เราไม่ต้องการ?