จาการ์ตา – ข้อต่อคือตัวเชื่อมระหว่างกระดูก ดังนั้นกระดูกจึงเคลื่อนไหวได้ง่าย เพื่อให้การเคลื่อนไหวมีความยืดหยุ่น ข้อต่อต้องใช้สารหล่อลื่นที่เรียกว่ากลูโคซามีน การขาดการหล่อลื่นอาจทำให้ข้อต่อสึกหรอ นำไปสู่โรคข้ออักเสบ Spondylosis เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกสันหลัง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกและข้อเสื่อมหรือเมื่อกระดูกเดือยงอกขึ้นบนกระดูกสันหลัง
ยังอ่าน: Spondylosis สามารถเกิดขึ้นใน 3 กระดูกเหล่านี้
ภาวะนี้รบกวนการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังและส่งผลต่อเส้นประสาทและการทำงานอื่นๆ โรคข้อเข่าเสื่อมเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเป็นอีกคำหนึ่งสำหรับโรคกระดูกพรุน โรคข้อเข่าเสื่อมอธิบายโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการสึกหรอ โรคกระดูกพรุนทำให้เกิดอาการปวดและตึงที่มีแนวโน้มเป็นๆ หายๆ
สาเหตุ Spondylosis คืออะไร?
กระดูกสันหลังช่วยจัดโครงสร้างและรองรับน้ำหนักส่วนใหญ่ของร่างกาย กระดูกยังทำหน้าที่ปกป้องเส้นประสาทหลักเกือบทั้งหมดที่วิ่งออกจากสมอง ข้อต่อช่วยให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว เนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มและเป็นรูพรุนที่เรียกว่าหมอนรองกระดูกสันหลังทำหน้าที่แยกกระดูกสันหลัง แผ่น intervertebral ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นและต้านทานผลกระทบต่อกระดูก
เมื่ออายุมากขึ้น แผ่นดิสก์จะแห้งขึ้น บางลง และแข็งขึ้น ดังนั้นแผ่นดิสก์จึงมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความสามารถในการกันกระแทกบางส่วนไป เหตุผลนี้ทำให้ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะกระดูกหักจากการกดทับของกระดูกสันหลังมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า
อาการของโรคกระดูกพรุน
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกพรุนจะไม่มีอาการ บางคนมีอาการเป็นช่วงๆ แต่แล้วอาการจะหายไป บางครั้งก็เป็นการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดอาการ อาการทั่วไปของกระดูกพรุน ได้แก่ อาการตึงเล็กน้อยและความเจ็บปวดจะแย่ลงหลังจากการเคลื่อนไหวบางอย่างหรือการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน เมื่ออาการแย่ลง อาการต่างๆ ได้แก่:
มีความรู้สึกบดเมื่อขยับกระดูกสันหลัง
ความอ่อนแอในมือหรือเท้า
ขาดการประสานงาน
กล้ามเนื้อกระตุกและปวด;
ปวดศีรษะ ;
สูญเสียการทรงตัวและเดินลำบาก
สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
ยังอ่าน: รักษาโรคกระดูกพรุนด้วยการฝังเข็มจริงหรือ?
หากคุณพบอาการข้างต้น ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าอาการปวดข้อที่คุณกำลังประสบนั้นเกิดจากโรคกระดูกพรุนหรือไม่ เพื่อไม่ให้ต้องรอคิวไปพบแพทย์นานเกินไป นัดพบแพทย์ได้ทาง แค่. เพียงเลือกแพทย์ในโรงพยาบาลที่ใช่ตามความต้องการของคุณผ่านแอปพลิเคชัน
Spondylosis สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
อาการตึงและปวดเล็กน้อยจากโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาง่ายๆ มีตัวเลือกการรักษาต่อไปนี้เพื่อลดอาการของ spondylosis กล่าวคือ:
ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ibuprofen และ acetaminophen
ออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำ เช่น ว่ายน้ำหรือเดินเพื่อรักษาความยืดหยุ่นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลัง
ปรับปรุงท่าทาง หลีกเลี่ยงการงอบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ความเจ็บปวดแย่ลง
ขอความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัดเพื่อฝึกการประสานงานและให้บริการนวด
เลือกเก้าอี้หรือที่นอนเพื่อรองรับหลังของคุณ
พักผ่อนในช่วงที่มีการอักเสบ
ยังอ่าน: มีการป้องกันภาวะ Spondylosis อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่?
ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดหากไม่มีการรักษาอื่นใดที่ช่วยได้ ประเภทของการผ่าตัดขึ้นอยู่กับปัญหาและตำแหน่งของการผ่าตัด เพื่อระบุบริเวณที่เจ็บปวด แพทย์จะต้องทำการเอ็กซ์เรย์ การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการนำแผ่นดิสก์หรือชิ้นส่วนของกระดูกที่กดทับเส้นประสาทออก จากนั้นจึงเข้าร่วมกับกระดูกสันหลังที่อยู่ใกล้เคียง
