สุขภาพ

ฝึกความคล่องตัวของเด็กด้วยการเล่นเบสบอลหรือเบสบอล

, จาการ์ตา - เบสบอลหรือเบสบอลเป็นเกมบอลประเภททีมขนาดเล็กที่สามารถฝึกความคล่องตัวของเด็กได้ Kasti เป็นเกมดั้งเดิมที่จัดลำดับความสำคัญขององค์ประกอบหลายอย่าง ได้แก่ ความเหนียวแน่น ความคล่องตัว และความตื่นเต้น

Kasti มักจะเล่นในทุ่งโล่ง ในเด็ก เกมนี้สามารถฝึกวินัยในตนเองและความคล่องตัว ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันระหว่างเพื่อน ๆ สามารถเสริมความแข็งแกร่งด้วยการเล่นกีฬานี้

เพื่อจะเล่นเบสบอลได้ดี เด็ก ๆ ต้องมีทักษะบางอย่าง เช่น ตี ขว้าง จับบอล และวิ่ง อาจกล่าวได้ว่ากีฬาประเภทนี้สามารถฝึกความคล่องตัวและสิ่งดีๆ อื่นๆ ให้กับเด็กๆ ได้ สิ่งดีๆ ที่ได้จากการฝึกความคล่องแคล่วของเด็กผ่านการเล่นเบสบอล ได้แก่

1. ขัดเกลาจิตใจ

ข้อดีอย่างหนึ่งที่เด็กๆ ได้รับจากการฝึกความคล่องแคล่วในกีฬาเบสบอลคือการฝึกฝนจิตใจให้เฉียบแหลม Kasti เป็นกีฬาที่ต้องใช้ร่างกายและจิตใจ ดังนั้นเด็ก ๆ จะต้องตื่นตัวเมื่อเล่น เด็ก ๆ จะเรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วเมื่อเล่นกีฬานี้ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องตัดสินใจว่าจะวิ่งไปที่ฐานหรืออยู่กับที่ รวมทั้งกลยุทธ์เกมที่เหมาะสม

การตัดสินใจเช่นนี้สามารถช่วยให้เด็กตื่นตัวและมีจิตใจที่เฉียบแหลม นอกจากนี้ การฝึกเบสบอลยังมีประโยชน์อย่างมากต่อการพัฒนาสมองของเด็กอีกด้วย

2. รักษาร่างกายให้แข็งแรง

โดยการฝึกความคล่องแคล่วผ่านลูกบอล ร่างกายของเด็กก็จะแข็งแรง กิจกรรมทั้งหมดที่ Kasti สามารถเร่งการเผาผลาญและช่วยเผาผลาญแคลอรี โรคอ้วนในเด็กเป็นปัญหาใหญ่ในหลายประเทศ เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ การเล่นเบสบอลอาจเป็นคำตอบหนึ่ง

3. ฝึกวินัย

สิ่งหนึ่งที่เด็กๆ ได้รับเมื่อเล่นเบสบอลคือการฝึกวินัย วินัยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทีมเบสบอล นอกจากนี้ โค้ชจะไม่ยอมให้เด็กที่ไม่มีวินัยใดๆ ทั้งในและนอกสนาม

การส่งเสริมให้เด็กออกกำลังกายแม้ว่าจะเป็นเพียงเพื่อความสนุกสนานจะช่วยให้พวกเขามีวินัย เด็กที่เล่นเบสบอลจะได้เรียนรู้และเข้าใจถึงความสำคัญของการมีวินัยในตนเอง ไม่เพียงแต่ในการเล่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในทุกสิ่งที่พวกเขาทำด้วย

4. พัฒนาทักษะทางสังคม

ข้อดีอีกอย่างที่ได้จากการเล่นเบสบอลคือสามารถพัฒนาทักษะการเข้าสังคมได้ หากลูกของคุณมีปัญหาในการเข้าสังคม เบสบอลเป็นกีฬาที่เหมาะสมที่จะเอาชนะพวกเขา Kasti อาศัยการทำงานเป็นทีมและจากที่เติบโตร่วมกัน สามัคคีจะมีอายุยืนยาว จึงช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะการเข้าสังคมได้

5. สร้างความมั่นใจ

อีกสิ่งหนึ่งที่ได้จากการเล่นเบสบอลคือการสร้างความมั่นใจในตนเอง เมื่อเด็กตีหรือจับลูกบอลได้ ความมั่นใจของเขาก็จะเพิ่มขึ้น ยิ่งเขาสามารถทำเช่นนี้ได้บ่อยขึ้น ความมั่นใจของเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน ส่งผลให้ความมั่นใจในตนเองนี้ฝังแน่นอยู่ในตัวลูก

6. ปรับปรุงการประสานงานของร่างกาย

การปรับปรุงการประสานงานของร่างกายเป็นหนึ่งในข้อดีของการเล่นเบสบอล เด็กไม่ได้เกิดมาพร้อมกับการประสานกันของตาและมือที่ดี สิ่งนี้จะต้องปรับปรุงต่อไปเพื่อให้การตอบสนองต่อการประสานงานของเด็กดีขึ้น เบสบอลเกือบทุกด้านเกี่ยวข้องกับการประสานงานในระดับหนึ่ง การประสานงานของเด็กๆ จะได้รับเมื่อพวกเขาต้องทำนายทิศทางที่ลูกบอลถูกโยน มือของพวกเขาจะตอบสนองได้เร็วเพียงใด และอื่นๆ

นั่นคือประโยชน์ของการฝึกความคล่องแคล่วของเด็กด้วยการเล่นเบสบอลหรือเบสบอล หากบุตรของท่านมีปัญหาสุขภาพ ก็ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คุณแม่ใช้ได้ค่ะ เพื่อหารือกับแพทย์เกี่ยวกับภาวะสุขภาพของเด็ก นอกจากนี้คุณแม่ยังสามารถซื้อยาได้ที่ โดยไม่ต้องออกจากบ้าน คำสั่งซื้อจะมาถึงภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้แอพอยู่ใน App Store และ Google Play!

อ่าน:

  • ไม่ต้องกังวล นี่เป็นประโยชน์ของเด็กๆ ที่เล่นน้ำ
  • 6 ประโยชน์ของการเล่นฟุตบอลเพื่อฟิตร่างกายของเด็ก
  • ทำความรู้จัก Fitkid เทรนด์กีฬาสำหรับเด็กวันนี้