ทำไมน้ำมะพร้าวถึงใช้เป็นอาหารเป็นพิษ?

, จาการ์ตา - ใครไม่ชอบน้ำมะพร้าวบ้าง? น้ำมะพร้าวสามารถเป็นเครื่องดื่มโปรดเพื่อดับกระหายได้โดยไม่ต้องผสมน้ำแข็ง นอกจากจะทำให้สดชื่นแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีรสหวานและเผ็ดอีกด้วย ผลไม้นี้มีโพแทสเซียมซึ่งค่อนข้างสูงกว่ากล้วยด้วยซ้ำ มะพร้าวยังเป็นผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำ ปราศจากไขมัน และปราศจากคอเลสเตอรอล

ยังอ่าน: ตำนานน้ำมะพร้าวและข้อเท็จจริงสำหรับหญิงตั้งครรภ์

คาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในน้ำมะพร้าวสามารถย่อยได้ง่ายในรูปของน้ำตาลและอิเล็กโทรไลต์ นั่นเป็นสาเหตุที่น้ำมะพร้าวมักถูกมองว่าเป็นแหล่งอิเล็กโทรไลต์ที่ดี ปริมาณอิเล็กโทรไลต์ในมะพร้าวมักใช้เพื่อป้องกันหรือรักษาอาการขาดน้ำ เขากล่าวว่าน้ำมะพร้าวยังมีประสิทธิภาพในการรักษาผู้ที่เป็นโรคอาหารเป็นพิษ นั่นถูกต้องใช่ไหม? นี่คือคำอธิบาย

น้ำมะพร้าวเอาชนะอาหารเป็นพิษได้จริงหรือ?

มีอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากอาหารเป็นพิษได้หลายอย่าง เช่น ปวดศีรษะ ท้องร่วง อาเจียน และอื่นๆ หากไม่รีบรักษา อาการเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ คนที่เป็นโรคอาหารเป็นพิษควรดื่มน้ำเพื่อให้ของเหลวในร่างกายเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวในบางครั้งอาจไม่เพียงพอต่อการฟื้นฟูอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปเนื่องจากอาการท้องร่วงหรืออาเจียน

ดังนั้นน้ำมะพร้าวจึงมักจะพยายามแก้ปัญหาการขาดอิเล็กโทรไลต์เนื่องจากอาหารเป็นพิษ ปริมาณอิเล็กโทรไลต์ในน้ำมะพร้าวสามารถฟื้นฟูปริมาณอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป เพื่อให้บุคคลฟื้นตัวเร็วขึ้น น้ำมะพร้าวมีสารหลายชนิดที่ช่วยในกระบวนการล้างพิษในทางเดินอาหารที่ได้รับสารพิษจากอาหาร

ยังอ่าน: การบริโภคน้ำมะพร้าวที่ Suhoor ป้องกันภาวะขาดน้ำได้จริงหรือ?

ปริมาณน้ำตาลในน้ำมะพร้าวยังสามารถเพิ่มพลังงานจากร่างกายที่อ่อนแอในขณะที่ขจัดความรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนและผลกระทบอื่น ๆ ของอาหารเป็นพิษ นั่นเป็นคำอธิบายว่าทำไมน้ำมะพร้าวถึงเป็นที่ต้องการเสมอเมื่อมีคนเป็นโรคอาหารเป็นพิษ

หากหลังจากดื่มน้ำมะพร้าวแล้วอาการอาหารเป็นพิษไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง คุณควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ก่อนเข้าโรงพยาบาลนัดกับแพทย์ก่อนผ่านแอพพลิเคชั่น

กฎการบริโภคน้ำมะพร้าวเมื่ออาหารเป็นพิษ

เมื่ออาหารเป็นพิษ คุณควรดื่มน้ำมะพร้าวเพียงหนึ่งถึงสองแก้ว อย่างไรก็ตาม เมื่อมีอาการอาหารเป็นพิษ บุคคลจำเป็นต้องได้รับการรักษาอื่นนอกเหนือจากการดื่มน้ำมะพร้าว เพราะน้ำมะพร้าวช่วยบรรเทาอาการอาหารเป็นพิษเท่านั้นและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

การดื่มน้ำมะพร้าวที่ไม่ได้ควบคู่กับการรักษาอื่นๆ จะทำให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารอื่นๆ ที่สำคัญพอๆ กันเท่านั้น เป็นผลให้คนที่เป็นโรคอาหารเป็นพิษไม่ดีขึ้นหรือแม้แต่อาการของเขาแย่ลง น้ำมะพร้าวมีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานโดยรวม คนที่เป็นโรคอาหารเป็นพิษจำเป็นต้องกินอาหารและเครื่องดื่มอื่นๆ

ยังอ่าน: 6 ผลข้างเคียงของน้ำมะพร้าวเพื่อสุขภาพ

น้ำมะพร้าวไม่แนะนำให้ดื่มมากเกินไป ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวมากเกินไปเพราะผลไม้นี้มีโพแทสเซียมค่อนข้างสูง การได้รับปริมาณโพแทสเซียมในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการสะสมของโพแทสเซียมในร่างกาย ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าภาวะโพแทสเซียมสูง

อ้างอิง:

WebMD. สืบค้นเมื่อ 2019. ความจริงเกี่ยวกับน้ำมะพร้าว.

รูปร่าง เข้าถึง 2019. กินอะไรหลังจากไข้หวัดกระเพาะหรืออาหารเป็นพิษ.