, จาการ์ตา - คุณรู้หรือไม่ว่ารังแคเป็นปัญหาที่กระทบกระเทือนถึงครึ่งหนึ่งของประชากรมนุษย์? ใช่ เกล็ดสีขาวขนาดเล็กหรือค่อนข้างใหญ่เหล่านี้ทำให้หลายคนไม่ปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาใส่เสื้อผ้าสีดำ ไหล่ของพวกเขาจะเต็มไปด้วยสะเก็ดรังแคโดยไม่ได้ตั้งใจ
รังแคยังสามารถทำให้เกิดอาการคันที่หนังศีรษะ มีลักษณะเป็นหย่อมๆ บนหนังศีรษะ และมีอาการปวดในบางพื้นที่ของหนังศีรษะ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรังแค ได้แก่ ผิวแห้ง ผิวหนังอักเสบจากไขมัน ความไวต่อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม และการเจริญเติบโตของเชื้อราบางชนิดที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะ
มีผลิตภัณฑ์กำจัดรังแคมากมายที่ออกแบบมาเพื่อรักษารังแค อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ปลอดภัยกว่าและอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า เคล็ดลับง่ายๆ ในการกำจัดรังแคที่บ้านด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติมีดังนี้
อ่าน: รังแคดื้อด้าน เกรงว่าผิวหนังอักเสบจาก Seborrheic
น้ำมันทีทรี
มันเป็นเวลานาน น้ำมันต้นชา หรือน้ำมันทีทรีใช้รักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่สิวไปจนถึงโรคสะเก็ดเงิน ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบได้ดี ซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการลดอาการรังแค
อันที่จริงตามรีวิวหนึ่งตีพิมพ์ สายสุขภาพ น้ำมันทีทรีมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเชื้อราบางชนิดที่อาจทำให้เกิดผิวหนังอักเสบจากไขมันและรังแค การศึกษาอื่น ๆ ยังได้ตรวจสอบผลกระทบของ น้ำมันต้นชา ขจัดรังแคโดยรักษา 126 คนต่อวันเป็นเวลา 1 เดือนด้วยแชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ 5 เปอร์เซ็นต์
เมื่อสิ้นสุดการศึกษา พบว่าน้ำมันทีทรีช่วยลดความรุนแรงของอาการได้ 41 เปอร์เซ็นต์ และป้องกันอาการคันและน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ บางคนอาจอ่อนไหวต่อ น้ำมันต้นชา . ดังนั้น ก่อนตัดสินใจใช้ ให้ลองหยดลงบนหนังศีรษะสักสองสามหยดก่อนทาลงบนผิว
น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวยังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย น้ำมันพืชนี้มักใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับรังแค น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและป้องกันความแห้งกร้าน ซึ่งอาจทำให้อาการรังแคแย่ลงได้ การศึกษาเล็กๆ จากคน 34 คนพบว่าน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพเท่ากับน้ำมันแร่ในการเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว การศึกษาอื่นพบว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยในการรักษากลาก สภาพผิวที่อาจทำให้เกิดรังแค
การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังเป็นเวลาแปดสัปดาห์สามารถลดอาการได้ 68 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับน้ำมันแร่เพียง 38 เปอร์เซ็นต์ น้ำมันมะพร้าวและสารประกอบของน้ำมันมะพร้าวยังแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านจุลชีพ อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อเชื้อราบางสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดรังแค
อ่าน: จริงหรือไม่ที่รังแคเป็นสัญญาณธรรมชาติของความเครียด?
ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชอวบน้ำชนิดหนึ่งที่มักเติมลงในขี้ผึ้ง เครื่องสำอาง และโลชั่นบำรุงผิว เมื่อทาลงบนผิว เชื่อกันว่าว่านหางจระเข้จะช่วยรักษาสภาพผิว เช่น แผลไหม้ โรคสะเก็ดเงิน และแผลเย็น พืชชนิดนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษารังแคอีกด้วย
ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา จึงช่วยป้องกันรังแคได้ คิดว่าว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการต่อต้านเชื้อราบางชนิดที่ทำให้เกิดรังแคและผมร่วงจากหนังศีรษะ เชื่อกันว่าว่านหางจระเข้สามารถลดการอักเสบที่เกิดจากรังแคและบรรเทาอาการได้
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น การกำจัดรังแค เชื่อกันว่าความเป็นกรดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะช่วยกระตุ้นการหลั่งเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังกล่าวกันว่าช่วยปรับสมดุล pH ของผิวเพื่อลดการเจริญเติบโตของเชื้อราและดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการขจัดรังแค
อย่างไรก็ตาม การศึกษาเกี่ยวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการรักษารังแคยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม จนถึงตอนนี้ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อราบางชนิดได้ หากคุณต้องการลองใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสำหรับรังแค ให้ใส่แชมพูสักสองสามช้อนโต๊ะ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นๆ และฉีดพ่นลงบนเส้นผมได้โดยตรง
อ่าน: นี่คือข้อผิดพลาดทั่วไปในการดูแลเส้นผม
สามารถสอบถามคุณหมอได้ที่ เกี่ยวกับวิธีการกำจัดรังแค เอามา สมาร์ทโฟน คุณตอนนี้และใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการแชทในแอปพลิเคชัน เพื่อเอาชนะข้อร้องเรียนด้านสุขภาพทั้งหมดที่คุณกำลังประสบอยู่
