, จาการ์ตา - คุณรู้หรือไม่ว่าทารกที่เกิดมามีน้ำหนักตัวแรกเกิดน้อยนั้นเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากกว่า มีปัญหาต่างๆ ที่อาจหลอกหลอนเขาได้ เช่น ปัญหาระบบทางเดินหายใจ ทารกสีเหลือง การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่แคระแกร็น
มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ เริ่มตั้งแต่การคลอดก่อนกำหนด ปัญหาสุขภาพของมารดาระหว่างตั้งครรภ์ การติดเชื้อในครรภ์ หรือการตั้งครรภ์แฝด ดังนั้นคุณจะดูแลทารกที่มีน้ำหนักน้อยอย่างไรเพื่อให้พวกเขาแข็งแรงอยู่เสมอและการพัฒนาของพวกเขาดำเนินไปอย่างเหมาะสม?
1.ให้นมแม่ต่อไป
โดยทั่วไปแล้วไม่มีอาหารอื่นใดนอกจากนมแม่ที่ดีที่สุดสำหรับทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต ตามข้อมูลของสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) นมแม่ประกอบด้วยสารอาหารระดับมหภาคและจุลภาคที่ทารกต้องการสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ธาตุอาหารหลักเป็นตัวอย่างของคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ในขณะที่สารอาหารรองเป็นวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญหลายอย่างที่ร่างกายต้องการ
อ่าน: ประโยชน์ 6 ข้อของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวสำหรับแม่และลูก
วิธีหนึ่งในการดูแลทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำคือให้นมแม่ต่อไป จำไว้ว่าอย่าให้อะไรอย่างอื่นนอกจากนมแม่หรือสูตรสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน สำหรับทารกที่มีน้ำหนักน้อย ให้นมแม่ทุกสามชั่วโมงหรือทุกสองชั่วโมง
2.ปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัย
นอนร่วม หรือนอนกับลูกก็มีข้อดีหลายอย่างและทำให้แม่ให้นมลูกตอนกลางคืนได้ง่ายขึ้น คุณแม่ยังสามารถเพลิดเพลินกับการนอนร่วมกับลูกน้อยได้อย่างใกล้ชิด
จำไว้ว่า ทารกที่อายุน้อยกว่าสามเดือน เกิดก่อนกำหนด (คลอดก่อนกำหนด) หรือมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ จะเสี่ยงต่อกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกมากที่สุด (Sudden Infant Death Syndrome) กลุ่มอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน /SIDS) ขณะนอนด้วยกัน
โชคดีที่ SIDS เป็นกรณีที่หายาก นอกจากนี้ จากการวิจัยพบว่า ทารกจากพ่อแม่ในภูมิภาคเอเชียใต้มีอัตราการเสียชีวิตจาก SIDS ที่ค่อนข้างต่ำ
ข้อควรจำ พยายามอย่านอนเตียงเดียวกับลูก คุณสามารถใช้เปล เปล หรือเปลข้างเตียงของคุณได้ สุดท้าย ให้วางทารกนอนหงายเสมอ ไม่ใช่นอนคว่ำหรือนอนตะแคง
3.ผิวสัมผัส
ทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำจะมีชั้นไขมันบางๆ ภาวะนี้ทำให้พวกเขารักษาอุณหภูมิของร่างกายได้ยาก ดังนั้นอย่าแปลกใจหากพวกเขามักจะมีอุณหภูมิที่เย็นจัด ระวัง ภาวะนี้อาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำได้
วิธีการดูแลทารกที่มีน้ำหนักตัวต่ำในภาวะนี้สามารถทำได้โดยการเพิ่มการสัมผัสทางผิวหนังหรือที่เรียกว่าวิธีการ ดูแลจิงโจ้ วิธี ดูแลจิงโจ้ มีประโยชน์หลากหลาย ได้แก่ :
- ช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก
- ทำให้ร่างกายอบอุ่น
- ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ
- ช่วยให้นอนหลับสนิท นานขึ้น และมีคุณภาพ
- ให้โอกาสในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ดีขึ้น
- ช่วยให้เธอใช้เวลาเงียบและตื่นตัวมากขึ้น และใช้เวลาน้อยลงในการร้องไห้
คุณแม่ควรติดต่อกับทารกให้บ่อยที่สุด เคล็ดลับคือการอุ้มทารกโดยใช้ผ้าที่มีรูปร่างเหมือนกระเป๋าจิงโจ้ วิธีนี้จะช่วยให้แม่ดูแลลูกได้ง่ายขึ้นขณะให้นมลูก
อ่าน: สิ่งที่ต้องรู้ในการดูแลทารกคลอดก่อนกำหนด
4. ใช้เวลามากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย
ทารกที่มีน้ำหนักตัวต่ำควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายเสมอ เป้าหมายคือสามารถเติบโตและพัฒนาได้อย่างเหมาะสม
นอกจากนี้คุณแม่ต้องใช้เวลากับตัวเองให้มาก คุณแม่สามารถใช้เวลาอุ้มเธอหรือพาเธอไปเล่น
5.วัคซีนเด็ก
ทารกที่มีน้ำหนักตัวต่ำมักจะอ่อนแอต่อโรคติดเชื้อ เริ่มจากไข้หวัด ท้องเสีย ส่วนผสมจนถึงปอดบวม มาได้ยังไง?
เนื่องจากทารกที่มีภาวะนี้มักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เพื่อปกป้องทารกจากโรคต่าง ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากำหนดการฉีดวัคซีนถูกต้องและการบริหารเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์
6. ติดตามการเติบโตและการพัฒนา
อีกวิธีในการดูแลทารกที่มีน้ำหนักตัวต่ำคือการติดตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกเสมอ จำไว้ว่ามีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพหรือภาวะแทรกซ้อนที่สามารถหลอกหลอนทารกที่มีน้ำหนักน้อยได้ เช่น การพัฒนาปอดผิดปกติ ปัญหาทางระบบประสาท ปัญหาการหายใจ
อ่าน: รู้น้ำหนักทารกในอุดมคติ
ดังนั้นคุณแม่จึงต้องคอยติดตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างระมัดระวังอยู่เสมอ เช่น การพาทารกไปหากุมารแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสุขภาพของทารกได้
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ไม่ต้องออกจากบ้าน ติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลา ปฏิบัติใช่มั้ย?
