มักง่วงนอน ระวังโรคลมหลับ

, จาการ์ตา - คุณมักจะมีอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงในระหว่างวันทั้งๆ ที่ไม่ได้นอนตอนกลางคืนหรือไม่? บางทีคุณอาจมีความผิดปกติของการนอนหลับที่เรียกว่าเฉียบ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้มักจะมีปัญหาในการทำกิจกรรมระหว่างวันเพราะรู้สึกว่าตาหนักที่จะเปิด

หากคุณรู้สึกง่วงตลอดทั้งวันเพราะคุณนอนไม่หลับในคืนก่อน นั่นเป็นเรื่องปกติ อีกกรณีหนึ่งที่มีอาการเฉียบขาดซึ่งทำให้คุณอยากนอนทั้งวัน เพื่อที่จะได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วนั้นคุณต้องรู้ถึงอาการของเฉียบที่อาจเกิดขึ้นได้ นี่คือการสนทนาแบบเต็ม!

อ่าน: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ Narcolepsy

อาการของ Narcolepsy ที่อาจเกิดขึ้นได้

Narcolepsy เป็นโรคทางระบบประสาทที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการตื่นและนอนหลับของบุคคล ความผิดปกตินี้อาจทำให้คนรู้สึกง่วงนอนผิดปกติในระหว่างวันและอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ซึ่งอาจส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของคุณ

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อมีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาทในการควบคุมเวลานอนและตื่น หลายคนนึกถึงอาการง่วงนอนที่เกิดขึ้นระหว่างวันเพราะร่างกายเหนื่อยล้า ในความเป็นจริง หากความรุนแรงของเหตุการณ์เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ภาวะเฉียบขาดจะเกิดขึ้นไม่ได้

มีการระบุว่าปัจจัยหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับเฉียบคือสภาพทางชีวภาพของร่างกาย อาการของการโจมตีของอาการง่วงนอนและการนอนหลับอย่างกะทันหันบ่อยครั้งมักเกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของสาร hypocretin ซึ่งเป็นสารในสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมวงจรการนอนหลับ หากบุคคลนั้นขาดสารนี้ เขาอาจจะไม่สามารถควบคุมเวลาและสถานที่ที่จะหลับใหลได้

คนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการรักษา เพราะไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่งานของเขาจะหยุดชะงัก ที่แย่ไปกว่านั้น ระบบร่างกายก็จะวุ่นวายไปด้วย หากต้องการทราบความผิดปกติของการนอนหลับเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ คุณต้องรู้ว่าอาการของเฉียบสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไร ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้:

1. Hypersomnia

อาการแรกของ narcolepsy ที่อาจเกิดขึ้นได้คือ hypersomnia ความผิดปกตินี้เป็นภาวะที่แปรผกผันกับการนอนไม่หลับ หากการนอนไม่หลับทำให้คนนอนหลับยากในตอนกลางคืน การนอนมากเกินไปจะทำให้คุณอยากนอนตลอดเวลา อาการง่วงนอนไม่สิ้นสุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างวันและเหลือทนเป็นสัญญาณของภาวะนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้มักพบในความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ และอาการเฉียบจะรุนแรงขึ้น

2. อัมพาตหลับ

อัมพาตนอนหลับยังเป็นอาการของเฉียบ อาการนี้เรียกอีกอย่างว่าทับซ้อนหรือซึมเศร้า erup-erup. สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะก่อนตื่นนอนหรือเมื่อเข้านอนจะมีสิ่งรบกวนบริเวณเส้นประสาท โดยปกติแล้ว นี่เป็นเพราะการผสมผสานระหว่างคลื่นสมองในฝันกับการตื่น นั่นคือบุคคลอาจอยู่ในสภาวะกึ่งสติกึ่งฝัน

3. ภาพหลอน

อาการของเฉียบก็คือภาพหลอนซึ่งเป็นความต่อเนื่องของอัมพาตการนอนหลับ เมื่อบุคคลอยู่ในสภาวะกึ่งสติ ภาพหลอนจะเกิดขึ้นเมื่อมีร่างบางอยู่รอบเตียง อย่างไรก็ตาม อาการทั้งสองนี้ไม่ได้บ่งชี้ถึงภาวะเฉียบขาดเสมอไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันเพราะการผสมผสานของคลื่นสมองที่ตื่นตัวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณเหนื่อยมากหรืออดนอน

4. Cataplexy

Cataplexy เป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อที่เกิดจากอารมณ์ที่รุนแรง เช่น เสียงหัวเราะ ความเศร้า ความสุข และการร้องไห้ โดยปกติ อัมพาตนี้จะเกิดขึ้นชั่วคราวเพียงไม่กี่นาที ผู้ประสบภัยจะดูเหมือนคนที่เป็นลมหรือหมดสติ แต่จริงๆ แล้วเขายังคงตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา

อ่าน: มักนอนกะทันหันอาจเป็นอาการของ Narcolepsy

มันสำคัญมากที่จะต้องรักษา narcolepsy โดยเร็วที่สุด ดังนั้น หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับเหล่านี้ แพทย์จาก Dr พร้อมที่จะช่วยเหลือ ง่ายๆ แค่ต้องการ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ใช้แล้ว!

สี่อาการของเฉียบที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้เป็นเครื่องหมายหลักของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม ยังมีอาการเพิ่มเติมที่สามารถเกิดขึ้นได้เพื่อบ่งชี้ถึงผู้ที่มักมีอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงในตอนกลางวัน อาการเพิ่มเติมที่อาจเกิดขึ้นมีดังนี้

• การนอนหลับที่กระจัดกระจายและนอนไม่หลับ

อาการเพิ่มเติมของเฉียบคือการนอนหลับที่กระจัดกระจายและการนอนไม่หลับ บุคคลนี้จะง่วงนอนมากในระหว่างวันและพบว่าตอนกลางคืนจะนอนหลับยาก แม้แต่เวลาที่คุณหลับ คุณก็อาจมีความฝันที่ดูเหมือนจริง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ,เพื่อเคลื่อนกายเมื่อฝัน.

• นอนซักพัก

คุณอาจพบว่าการนอนหลับสั้นเป็นอาการเพิ่มเติมของอาการง่วงหลับ บุคคลที่มีความผิดปกตินี้อาจนอนหลับได้สั้นมาก ซึ่งกินเวลาไม่กี่วินาที สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีความกระตือรือร้น เช่น รับประทานอาหารหรือพูดคุย หลังจากนั้นคุณทำกิจกรรมต่อทันทีโดยที่คุณไม่รู้ตัวว่าเผลอหลับไป

อ่าน: 7 อาการของ Narcolepsy ที่ต้องระวัง

ทั้งหมดนี้เป็นอาการของ narcolepsy ที่สามารถช่วยให้คุณระบุความผิดปกติได้ง่ายขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยวิธีนี้ สภาวะนี้จะเอาชนะได้ง่ายขึ้นและลดความเสี่ยงที่อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจริงๆ!

อ้างอิง:

NIH. เข้าถึง 2020. เอกสารข้อมูล Narcolepsy

เมโยคลินิก. เข้าถึง 2020. Narcolepsy