นี่คือผลกระทบเมื่อสตรีมีครรภ์สูบบุหรี่

“สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ยากจะเลิกหรือหลีกเลี่ยง เพราะนิโคตินที่มีอยู่ในบุหรี่สามารถทำให้เกิดการเสพติดได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการสูบบุหรี่เป็นนิสัยเชิงลบที่อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ โดยไม่มีข้อยกเว้นสำหรับสตรีมีครรภ์”

, จาการ์ตา - ในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติที่หญิงตั้งครรภ์จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดี เริ่มต้นด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงความเครียด นอกจากนี้ การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ เพื่อรักษาสุขภาพของแม่และลูกระหว่างตั้งครรภ์

น่าเสียดาย แม้ว่าจะมีการกล่าวถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ ข้อมูลจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่ายังมีผู้หญิง 10 เปอร์เซ็นต์ที่สูบบุหรี่ในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงส่วนใหญ่ (50 เปอร์เซ็นต์) ตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ ขณะที่อีก 40 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือตัดสินใจกลับไปสูบบุหรี่ 6 เดือนหลังคลอด

อ่าน: 4 สิ่งสำคัญที่ต้องทำในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

อะไรคือเหตุผลที่คนสูบบุหรี่?

คนส่วนใหญ่ที่สูบบุหรี่เริ่มสูบบุหรี่เมื่อตอนเป็นวัยรุ่น นอกจากนี้ ผู้ที่มีเพื่อนหรือผู้ปกครองที่สูบบุหรี่ก็มีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่เช่นกัน วัยรุ่นบางคนบอกว่าพวกเขาแค่อยากลองหรือคิดว่าการสูบบุหรี่เป็นเรื่องดี อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ ที่สามารถทำให้คนสูบบุหรี่ได้นอกจากอิทธิพลรอบข้าง เช่น การมองหาทางหนีจากความเครียดที่กำลังเผชิญอยู่

ใครก็ตามที่เริ่มสูบบุหรี่สามารถติดนิโคตินได้ เปิดตัวจาก สมาคมมะเร็งอเมริกัน เป็นไปได้มากว่าบางคนสามารถกลายเป็นคนสูบบุหรี่ได้เป็นผลมาจากนิสัยที่เริ่มเป็นวัยรุ่น ยิ่งคนที่อายุน้อยกว่าสูบบุหรี่มากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะติดนิโคตินมากขึ้นเท่านั้น

สูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ ตระหนักถึงอันตราย

ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าการสูบบุหรี่เป็นกิจกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยง ไม่ว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตาม เพราะบุหรี่มีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากแม่ยังคงสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ แสดงว่าเธอมีความเสี่ยงสูงที่จะประสบปัญหาต่างๆ ตัวอย่างเช่น การแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนด และมีแนวโน้มที่จะให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำเป็นสองเท่า เมื่อเทียบกับมารดาที่ไม่สูบบุหรี่

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากกว่า และอ่อนไหวต่อการติดเชื้อ หายใจลำบาก และปัญหาสุขภาพในระยะยาวเมื่อโตขึ้น

ยิ่งสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์มากเท่าใด ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและการมีลูกน้ำหนักแรกเกิดต่ำก็จะยิ่งมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าการลดจำนวนบุหรี่ที่สูบจะช่วยลดความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ได้อย่างมาก การเลิกบุหรี่ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพของทั้งแม่และลูก

อ่าน: 6 นิสัยที่ควรเลิกในระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์เนื่องจากการสูบบุหรี่

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่สูบบุหรี่โดยทั่วไป ได้แก่:

การตั้งครรภ์นอกมดลูก ซึ่งเป็นภาวะของการตั้งครรภ์นอกมดลูก มักอยู่ในท่อนำไข่
การตายของทารกในครรภ์ ทารกเสียชีวิตในครรภ์หรือการตายคลอด;
การแท้งบุตร;
ปัญหาเกี่ยวกับรกรวมถึงการหลุดออกจากผนังมดลูกก่อนวัยอันควรและการปิดกั้นการเปิดปากมดลูก (placenta previa);
การแตกของเยื่อหุ้มก่อนวัยอันควร
แรงงานก่อนกำหนด

นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อทารกในครรภ์อีกด้วย เนื่องจากทุกครั้งที่หญิงตั้งครรภ์สูบบุหรี่ ออกซิเจนในครรภ์จะลดน้อยลงและสัมผัสกับส่วนผสมของสารเคมี รวมทั้งสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ผลกระทบหลายประการของควันบุหรี่ที่มีต่อทารกในครรภ์ ได้แก่:

ปริมาณออกซิเจนลดลงเนื่องจากการสัมผัสกับคาร์บอนมอนอกไซด์และนิโคติน
การชะลอการเจริญเติบโตและการพัฒนา
เพิ่มความเสี่ยงของปากแหว่งและเพดานโหว่
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังจากสูบบุหรี่
การพัฒนาและการทำงานของรกบกพร่อง
การเปลี่ยนแปลงของสมองและปอดของทารก

อ่าน: 7 อาหารต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก

เคล็ดลับเลิกบุหรี่ที่หญิงมีครรภ์ทำได้

มีโปรแกรมเลิกบุหรี่มากมายที่ช่วยเลิกนิสัยได้ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ที่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมนี้ ในขณะเดียวกัน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการในการเลิกสูบบุหรี่ ได้แก่:

ซ่อนไม้ขีด บุหรี่ และที่เขี่ยบุหรี่ที่บ้าน
ทำให้บ้านของคุณเป็นพื้นที่ปลอดบุหรี่
ขอให้คนที่สูบบุหรี่ไม่สูบบุหรี่รอบตัวคุณ
ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนน้อยลง คาเฟอีนสามารถกระตุ้นความปรารถนาของบุคคลที่จะสูบบุหรี่ได้ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ด้วยเพราะจะเพิ่มความอยากบุหรี่และอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้
เปลี่ยนนิสัยที่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่. หากคุณสูบบุหรี่ขณะขับรถหรือเมื่อคุณมีความเครียด ให้ลองทำกิจกรรมอื่นเพื่อทดแทนนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณ
เก็บลูกอมหรือหมากฝรั่ง (ควรปราศจากน้ำตาล) สำหรับช่วงเวลาที่คุณรู้สึกอยากสูบบุหรี่
ตื่นตัวอยู่เสมอเพื่อให้จิตใจของคุณไม่สูบบุหรี่และช่วยบรรเทาความตึงเครียด อาจเป็นการไปเดินเล่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ หรือลองทำงานอดิเรกใหม่ๆ

นอกจากนั้น การแสวงหาการสนับสนุนจากผู้อื่นไม่เคยเจ็บปวด เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือโครงการเลิกบุหรี่ สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่โดยอยู่ห่างจากสถานที่ที่คนจำนวนมากสูบบุหรี่

หากคุณหรือคนรอบข้างคุณมีอาการหายใจลำบากหรือไอเรื้อรังหลังจากสูดดมควันบุหรี่โดยไม่ได้ตั้งใจ ทางที่ดีควรติดต่อแพทย์ทันที ผ่านแอพ คุณสามารถปรึกษาข้อร้องเรียนที่คุณรู้สึกได้โดยตรงผ่านคุณสมบัติ แชท/วิดีโอคอล ซึ่งสามารถใช้ได้ ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? รีบไปกันเถอะ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน !

อ้างอิง: