, จาการ์ตา - โรคหัวใจมีลักษณะผิดปกติในจังหวะการเต้นของหัวใจ หลอดเลือด และลิ้นหัวใจ เงื่อนไขเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นหรือมีมา แต่กำเนิด โรคนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตที่ใหญ่ที่สุดในโลก โดยมีอาการของการหายใจสั้น แน่นหน้าอก อาเจียน คลื่นไส้ ปวดตามร่างกายส่วนบน อ่อนเพลียง่าย เท้าและมือเย็น
อ่าน: วิธีการรับรู้อาการหัวใจวาย?
โรคหัวใจมักพบในคนสูงอายุ อย่างไรก็ตาม ไม่ได้ตัดความเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุค่อนข้างน้อย นิสัยที่อาจทำให้หัวใจวายในวัยหนุ่มสาวมีนิสัยอย่างไร?
1. ประวัติครอบครัว
บุคคลที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคหัวใจจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ไม่ต้องกังวล โอเค! เพราะคุณยังสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ เช่น ออกกำลังกายเป็นประจำและควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ สงสัยต้องทำเป็นประจำ ตรวจสอบ เพื่อค้นหาปัญหาสุขภาพที่คุณกำลังประสบอยู่
2. การใช้ยาผิดกฎหมาย
การบริโภคยาผิดกฎหมายอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายได้ตั้งแต่อายุยังน้อย กระทั่งทำให้บางคนเสียชีวิต อวัยวะหนึ่งที่อาจถูกรบกวนจากการใช้ยาในทางที่ผิดคือหัวใจ ในยามีสารที่สามารถเพิ่มฮอร์โมน catecholamine ซึ่งจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
ส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจต้องการออกซิเจนมากขึ้น ถ้าปริมาณออกซิเจนเข้าสู่กล้ามเนื้อหัวใจไม่ถึง จะเกิดอาการหัวใจวายได้
อ่าน: หัวใจวายเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในตอนเช้าจริงเหรอ?
3. สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคหัวใจ การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายได้ถึงสี่เท่า สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะควันที่เข้าสู่ทางเดินหายใจจะทำให้เยื่อบุของหลอดเลือดเสียหายและทำให้หลอดเลือดอุดตัน เมื่อหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจตีบ ประสิทธิภาพของหัวใจจะลดลงเนื่องจากขาดออกซิเจนในเลือด นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการหัวใจวาย
4. อาหารไม่ดี
หนุ่มๆชอบมาก อาหารขยะ โดยไม่ต้องคิดถึงปัญหาสุขภาพในระยะยาว การกินอาหารจานด่วนมากเกินไปจะทำให้คุณอ้วน ด้วยวิธีนี้ หัวใจจะถูกบังคับให้ทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและเกิดความดันโลหิตสูงขึ้น ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหัวใจ
5. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการหัวใจวาย นอกจากนี้ นิสัยการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานยังเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
อ่าน: ไม่ใช่แค่เจ็บหน้าอก แต่นี่คือ 14 สัญญาณของโรคหัวใจ
คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวายได้ตั้งแต่อายุยังน้อยโดยใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่าลืมหลีกเลี่ยงนิสัยข้างต้นที่อาจทำให้หัวใจวายได้ คุณสามารถตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคนี้ กับ คุณสามารถนัดหมายกับแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือกได้ ปฏิบัติไม่ได้หรือไม่ มาเร็ว, ดาวน์โหลด สมัครทันที!
