“ใบ Serito เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่เชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เริ่มต้นจากการเอาชนะไข้หวัดใหญ่ รักษาสุขภาพหัวใจและระบบย่อยอาหาร การป้องกันโรคเบาหวาน ไปจนถึงการรักษาโรคติดเชื้อ เราขอแนะนำให้คุณใช้ยาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ”
, จาการ์ตา - ฟ้าทะลายโจร เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดจากประเทศในเอเชียใต้ เช่น อินเดียและศรีลังกา ในอินโดนีเซีย พืชชนิดนี้เรียกว่าขม โดยทั่วไปแล้ว ชาวอินโดนีเซียใช้ใบและลำต้นของใบขมเพื่อใช้เป็นส่วนผสมจากพืชสมุนไพรที่สามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้
แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่ใบขมก็มีรสขม นอกจากนี้ เชื่อกันว่าใบขมมีส่วนผสมต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ต้านเชื้อแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
อ่านยัง: เริ่มมองหาการรักษา สมุนไพรปลอดภัยหรือไม่?
ประโยชน์ของใบขมที่เชื่อว่าดีต่อสุขภาพ มีดังนี้
- เอาชนะไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่เกิดจากไวรัส โดยปกติเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ ผู้ป่วยจะมีอาการต่างๆ เช่น น้ำมูกไหล และคัดจมูก
เชื่อกันว่าใบขมสามารถเอาชนะโรคหวัดที่เกิดจากไข้หวัดใหญ่ได้ เกี่ยวข้องกับประโยชน์ของใบขมที่สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อให้สามารถจัดการกับการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ได้อย่างเหมาะสม
- รักษาสุขภาพหัวใจ
ใบขมยังเชื่อกันว่าเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์แผนจีน, ใบขม ถือว่าสามารถป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดและการหดตัวของหลอดเลือด
นอกจากการบริโภคใบขมแล้ว คุณยังสามารถรักษาสุขภาพของหัวใจด้วยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายเป็นประจำ การจำกัดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม การเพิ่มจำนวนผักและผลไม้ การนอนหลับ และการจำกัดอาหารที่มีไขมัน
อ่านยัง: จำเป็นต้องรู้ นี่เป็นขั้นตอนการทดลองทางคลินิกสำหรับยาสมุนไพร
- ป้องกันโรคเบาหวาน
สาเหตุหนึ่งของโรคเบาหวานคือปัจจัยทางพันธุกรรม ทำให้เบาหวานมักเกี่ยวข้องกับโรคทางพันธุกรรม หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันโรคนี้จะไม่เจ็บปวด
นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองใช้พืชสมุนไพร เช่น ใบขม เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน การศึกษาสัตว์เขียนใน วารสารเภสัชวิทยาของอินเดีย แสดงให้เห็นว่าใบขมสามารถลดระดับกลูโคส ไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอลในหนูที่ได้รับไขมันและน้ำตาลในปริมาณมาก
- รักษาการติดเชื้อ
ใบขมมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยคุณจัดการกับการติดเชื้อแบคทีเรียที่คุณกำลังประสบอยู่ อาการเจ็บคอคือการติดเชื้อแบคทีเรียในลำคอซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยใบขม
- รักษาสุขภาพทางเดินอาหาร
ใบขมถือว่ามีประสิทธิภาพในการเอาชนะโรคทางเดินอาหาร โรคทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่สามารถรักษาได้ด้วยใบขมคืออาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
อ่านยัง: สมุนไพร 6 ชนิดที่ควรมีติดบ้าน
นั่นคือประโยชน์ของใบขมที่สามารถทราบได้ โดยปกติสมุนไพรชนิดนี้จะพบได้ในรูปของสารสกัด นอกจากนี้ รู้ปริมาณการใช้สารสกัดจากใบขมในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ เช่น คลื่นไส้ ปวดหัว อาการแพ้ ท้องร่วง
เราแนะนำให้ใช้แอพ และถามแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับประโยชน์ของใบขมเพื่อสุขภาพ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้ผ่าน App Store หรือ Google Play!
อ้างอิง:
