, จาการ์ตา – คุณเคยฝันร้ายไหม? หากคุณมีจะรู้สึกเหมือนไม่ได้สวมใส่และทำให้นอนหลับไม่สนิท ฝันร้ายคือความฝันที่รบกวนจิตใจซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบ เช่น ความวิตกกังวลหรือความกลัว ไม่บ่อยนักที่ฝันร้ายสามารถปลุกผู้ประสบภัยได้
เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ เด็กมักฝันร้ายบ่อยขึ้น อาการนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณมีไข้ เหตุผลที่เป็นเช่นนั้น? นี่คือเหตุผลที่เด็กสามารถฝันร้ายได้เมื่อมีไข้
อ่าน: เด็ก ๆ ประสบกับฝันร้าย นี่คือลักษณะเฉพาะ
ทำไมเด็กถึงฝันร้ายเมื่อมีไข้?
ฝันร้ายเมื่อมีไข้เป็นเรื่องปกติในเด็ก แม้แต่ผู้ใหญ่ ฝันร้ายอาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายต่อยาที่บริโภคเข้าไป ต่อไปนี้เป็นปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อฝันร้ายเมื่อลูกของคุณมีไข้:
1. อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
เมื่อลูกน้อยของคุณมีไข้ อุณหภูมิของร่างกายในหัวจะเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นนี้อาจส่งผลต่อการทำงานของสมองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุณหภูมิร้อนเกินไปจนเกิน 37 องศาเซลเซียส อุณหภูมิที่สูงอาจทำให้ลูกน้อยของคุณมีอาการประสาทหลอนและเวียนศีรษะเมื่อตื่นนอน อย่างไรก็ตาม เวลานอน อุณหภูมิที่สูงจะรบกวนการทำงานของเอ็นไซม์ในสมอง ทำให้สารเคมีในสมองไม่สมดุล ความไม่สมดุลของสารเหล่านี้จะปล่อยภาพที่ให้ความรู้สึกสมจริงและสดใสในฝันร้าย
เมื่อถึงระยะการนอนหลับ REM ร่างกายจะสูญเสียการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายเพราะว่าการทำงานของร่างกายก็พักผ่อนเช่นกันเมื่อลูกน้อยหลับ ส่งผลให้สมองที่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นจะตื่นตัวมากแม้ว่าร่างกายจะส่งสัญญาณให้พักผ่อน
2. ผลของยา
ไข้ในเด็กอาจเกิดจากภาวะต่างๆ เมื่อไข้นี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะนอกเหนือจากยาลดไข้ ยาปฏิชีวนะเป็นยาประเภทหนึ่งที่สามารถส่งผลต่อปริมาณสารเคมีในสมอง ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองอาจทำให้เกิดฝันร้ายเมื่อเด็กหลับ นอกจากยาปฏิชีวนะ ยาแก้แพ้ และยาลดความดันโลหิต เป็นยาอื่นๆ ที่เสี่ยงต่อการฝันร้าย
อ่าน: จริงหรือไม่ที่การบอบช้ำของเด็กๆ สามารถทำให้ฝันร้ายได้?
3. กลไกป้องกันตนเอง
อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นหรือความร้อนจัดถือได้ว่าเป็นภัยต่อร่างกายของเด็กน้อย สมองจะพยายามปลุกร่างกายโดยอัตโนมัติเพื่อให้สามารถป้องกันหรือหลบหนีจากภัยคุกคามได้ ในทางกลับกัน ร่างกายบอกให้สมองได้พักผ่อน สุดท้ายเด็กฝันร้ายเพราะสมองเริ่มตื่นตัวเพราะรู้สึกว่าถูกคุกคาม แต่ร่างกายยังหลับอยู่
ป้องกันฝันร้ายขณะเป็นไข้
เมื่อลูกน้อยของคุณมีไข้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่มีที่ที่สะดวกสบายสำหรับเธอ สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายน้ำหนักเบาและดูดซับเหงื่อเพื่อให้อุณหภูมิที่ร้อนในร่างกายของเขาหลุดออกไปได้ง่ายและไม่ร้อนมากเกินไปขณะนอนหลับ นอกจากนี้ ให้ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็นและหลีกเลี่ยงการให้ผ้าห่มที่หนาเกินไปสำหรับลูกน้อยของคุณ
จะดีกว่าถ้าแม่พาลูกน้อยไปนอนในห้องหรือเตียงเพื่อลดความวิตกกังวลในสมองเมื่อเด็กผล็อยหลับไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนในห้องของเขาหรือห้องพ่อแม่ของเขา เหตุผลก็คือ สมองสามารถตีความสถานที่แปลก ๆ ว่าเป็นภัยคุกคามได้ และเด็กจะพบว่าการพักผ่อนยากขึ้นเรื่อยๆ
อ่าน: เด็กมักฝันร้าย? นี่คือสาเหตุ
ต้องการยาลดไข้สำหรับลูกน้อยของคุณหรือไม่? แม่ไม่ต้องออกไปซื้อยาให้ยุ่งยาก เพียงสั่งผ่านแอพ และยาจะถูกส่งภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง ใช้งานได้จริงมากใช่ไหม มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้!
