ไม่กิน ดื่ม หรือนอน อะไรทำให้เสียชีวิตมากกว่ากัน?

, จาการ์ต้า - คุณยังสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศในห้อง แต่คุณจะมีชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากอาหาร เครื่องดื่ม หรือการพักผ่อนนานแค่ไหน? ว่ากันว่าคุณสามารถอยู่ได้ 3 สัปดาห์โดยไม่มีอาหาร 3 วันโดยไม่มีน้ำ 3 ชั่วโมงโดยไม่มีที่พัก และ 3 นาทีโดยไม่มีอากาศ

อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นสำหรับเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น คุณมีแนวโน้มที่จะเอาชีวิตรอดเมื่ออยู่ในที่ที่มีอากาศอบอุ่นมากกว่าตอนที่อากาศหนาว ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องใช้น้ำเมื่ออยู่ในที่ชื้นและเย็น เมื่อเทียบกับเวลาที่ร้อนและแห้ง

ความหิวทำให้ตายได้นานแค่ไหน?

ความหิวหมายถึงการขาดสารอาหารและแคลอรี่ ระยะเวลาที่คนตายโดยไม่ได้กินอาหาร รวมทั้งอาหารเพื่อสุขภาพที่นำไปสู่ความอดอยาก ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น ประวัติสุขภาพ อายุ และปริมาณไขมันในร่างกายสำรองจำนวนมาก

อ่าน: การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้

โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ใหญ่สามารถอยู่รอดได้ระหว่าง 8 ถึง 12 สัปดาห์โดยไม่มีอาหาร ถึงกระนั้นก็ตาม บางคนสามารถอยู่ได้ถึง 25 สัปดาห์โดยไม่ต้องกิน คนที่หิวโหยจะไวต่อการกระหายน้ำน้อยลง ดังนั้นบางครั้งความตายก็อาจเกิดจากการขาดน้ำ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอทำให้บุคคลนั้นไวต่อการติดเชื้อและขาดวิตามิน

ความตายจากการคายน้ำ

น้ำเป็นโมเลกุลที่จำเป็นสำหรับชีวิต ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และน้ำหนัก ร่างกายประกอบด้วยน้ำประมาณ 50 ถึง 65 เปอร์เซ็นต์ซึ่งใช้ในการย่อยอาหาร นำออกซิเจนและสารอาหารผ่านกระแสเลือด และขับของเสียออกจากร่างกาย

คุณจะเริ่มรู้สึกกระหายน้ำเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำไปประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัว ก่อนที่คุณจะหมดสติ ไตจะเริ่มปิด มีของเหลวไม่เพียงพอสำหรับผลิตปัสสาวะ คุณจึงไม่รู้สึกอยากฉี่ การขาดน้ำในร่างกายยังทำให้ผิวหนังแตกและไอแห้ง

อ่าน: ไม่ใช่แค่ร่างกายที่อ่อนแอ แต่นี่คือ 6 ผลกระทบของภาวะขาดน้ำที่มีต่อร่างกาย

นอกจากนี้ เลือดเริ่มข้นขึ้นเพื่อให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ลิ้นพอง ดวงตาและสมองหดตัว เมื่อสมองหดตัว เยื่อหุ้มสมองจะเคลื่อนออกจากกะโหลกศีรษะและฉีกขาดได้ง่ายขึ้น ภาวะขาดน้ำจะนำไปสู่อาการประสาทหลอน ชัก และโคม่าในที่สุด ในขณะที่ความตายอาจเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะหัวใจล้มเหลว ไตวาย หรือตับวาย

นานแค่ไหนที่คุณสามารถไปโดยไม่ต้องนอน?

การนอนหลับมีบทบาทสำคัญในการสร้างความจำ การซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และการสังเคราะห์ฮอร์โมน การอดนอนทำให้สมาธิและเวลาในการตอบสนองลดลง กระบวนการทางจิต แรงจูงใจ และการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ลดลง แล้วคุณอยู่ได้นานแค่ไหนโดยไม่ต้องนอน?

บันทึกที่ยาวที่สุดคือ Randy Gardner นักศึกษาอายุ 17 ปี ที่สามารถตื่นอยู่ได้นานถึง 11 วัน เพราะเขาต้องทำโครงงานวิทยาศาสตร์ให้เสร็จในปี 1965 ในทางเทคนิค ร่างกายของเขาตื่นขึ้นเมื่อโครงการเสร็จสิ้น แต่อวัยวะส่วนใหญ่ของเขาเสียชีวิต

อ่าน: Nap ต้องการหรือไม่?

ถึงกระนั้นก็ตาม ยังมีความผิดปกติบางอย่างที่หาได้ยาก เช่น กลุ่มอาการของมอร์แวน ที่ทำให้คนตื่นตัวเป็นเวลาหลายเดือน ผลก็คือ คำถามที่ว่ามีกี่ศพที่สามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องนอนยังคงเป็นปริศนา

นั่นคือคำอธิบายว่าคุณสามารถอยู่ได้นานแค่ไหนโดยไม่ต้องกิน ดื่ม และนอนหลับ อย่าชินกับมัน เพราะทั้งสามอย่างนี้อาจทำให้ร่างกายล้มเหลวได้ กินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นประจำและป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ ให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินเพียงพอ หากไม่มีเวลาไปซื้อยาที่ร้านขายยา ก็ใช้แอพได้เลย . เร็ว ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บนโทรศัพท์ของคุณ!