, จาการ์ตา – การบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยเป็นภาวะที่เกิดจากการกระแทกที่ศีรษะเนื่องจากการหกล้ม การถูกตี หรืออุบัติเหตุ แม้ว่าจะไม่ค่อยทำให้เกิดความเสียหายถาวร แต่การบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยก็ส่งผลต่อการทำงานของสมอง ผู้ประสบภัยส่วนใหญ่ยังคงมีสติสัมปชัญญะและมักไม่ตระหนักว่าตนเองมีอาการกระทบกระเทือน
การบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยมักไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ พักผ่อนให้เพียงพอและทานยาแก้ปวด หากอาการแย่ลง ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดที่บ้านหรือรีบส่งโรงพยาบาลทันที
ยังอ่าน: 5 ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย
การรักษาฉุกเฉินสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีการจ่ายออกซิเจน รักษาความดันโลหิต และป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย:
พักผ่อน
การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายผ่อนคลายและสงบ การนอนหลับที่เพียงพอยังช่วยเพิ่มความจำและทำให้ความจำดีขึ้นอีกด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่คนที่ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยต้องพักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอ
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยไม่ควรออกกำลังกายมากเกินไปเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่สมอง คนที่มีอาการกระทบกระเทือนควรพักผ่อนมากกว่าทำกิจกรรมที่ทำให้คุณเหนื่อยเร็ว
ประคบเย็น
การประคบเย็นบริเวณที่บาดเจ็บสามารถลดอาการบวมและช้ำได้ อุณหภูมิต่ำจะกระตุ้นการหดตัวของเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่บาดเจ็บได้ช้าลง ดังนั้นการประคบเย็นจะช่วยลดอาการบวมและปวดได้
ยังอ่าน: ติดโซเชียลหรือแอลกอฮอล์ อันไหนอันตรายกว่ากัน?
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย ทำให้หายใจลำบาก หัวใจเต้นผิดปกติ (เต้นผิดจังหวะ) และความเหนื่อยล้า ปริมาณเอทานอลในแอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดความเสียหายเฉพาะกับสมองบางส่วน เป็นผลให้การบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยมีโอกาสแย่ลงและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน
กินพาราเซตามอล
พาราเซตามอลสามารถรับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดไข้โดยผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย ยาพาราเซตามอลช่วยลดความเจ็บปวดโดยลดการผลิตสารที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดิน (prostaglandins) ซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดและไข้
หลีกเลี่ยงการบริโภค ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) )
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟนและแอสไพริน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด ดังนั้นผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยควรหลีกเลี่ยง การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จะทำให้อาการของผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยเท่านั้น ยานี้ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับขั้นตอนบางอย่างเช่นการผ่าตัด
ยังอ่าน: การจัดการครั้งแรกสำหรับการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยหลังการกระแทก
หากอาการบาดเจ็บที่สมองทำให้เกิดความสับสน ปวดหัว และความจำไม่ดี อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ . สามารถปรึกษาคุณหมอได้ ผ่านฟีเจอร์ ติดต่อหมอ ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท, และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!
