สุขภาพ

ความมั่นใจที่มากเกินไปกลายเป็นอันตราย นี่คือผลกระทบ

, จาการ์ตา – ในหลาย ๆ สถานการณ์ การมีความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งที่ดี หลายคนเชื่อว่าคนที่มั่นใจในตัวเองสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนมั่นใจมากเกินไป? มันจะนำไปสู่สิ่งที่เป็นบวกมากมายหรือในทางกลับกัน?

ในกรณีส่วนใหญ่ การรู้จักความสามารถของตนเองและเต็มใจที่จะเสี่ยงเป็นคุณสมบัติที่น่าชื่นชม แต่เมื่อความมั่นใจในตนเองทำให้คนไม่ยืดหยุ่น ทนต่อการลองสิ่งใหม่ ๆ และไม่สามารถฟังผู้อื่นได้ มันจะทำลายสิ่งที่ได้สำเร็จไปอย่างแน่นอน

อ่าน: มั่นใจหรือหลงตัวเอง? รู้ความแตกต่าง

ผลกระทบของความมั่นใจมากเกินไป

รายงานจาก จิตวิทยาวันนี้ ความมั่นใจในตนเองมากเกินไปทำให้เกิดปัญหามากมายในชีวิตส่วนตัว สังคม และอาชีพของบุคคล คนที่มีความมั่นใจมากเกินไปมักจะประเมินงานต่ำไปเพราะมักจะทำให้งานง่ายขึ้น ความมั่นใจมากเกินไปยังทำลายอัตตาและชื่อเสียงอีกด้วย

ความมั่นใจในตนเองมากเกินไปอาจทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกหนักใจในการทำงาน เนื่องจากพวกเขามักจะยอมรับหรือรับงานหรืองานใด ๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีทักษะเพียงพอ ไม่เพียงเท่านั้น คนที่มีความมั่นใจมากเกินไปบางครั้งทำให้เพื่อนของพวกเขาแปลกแยก ดังนั้นพวกเขาจึงมักถูกมองว่าหยิ่ง

เปิดตัวจาก มายด์เวลล์ มายด์, เด็กที่มีความมั่นใจมากเกินไปชอบที่จะเสี่ยง ในขณะเดียวกัน ในผู้ใหญ่ ความมั่นใจในตนเองที่มากเกินไปโดยเฉลี่ยมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เพราะบุคคลนั้นมักจะตำหนิคู่ของเขาสำหรับปัญหาที่เกิดขึ้น การมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงยังสัมพันธ์กับความถี่ของพฤติกรรมรุนแรงและก้าวร้าวอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม การมีความมั่นใจในตนเองสูงไม่ได้ส่งผลให้เกิดสถานการณ์หรือพฤติกรรมที่ไม่ดีเสมอไป คนที่มีความมั่นใจสูงในบางครั้งสามารถหลอกตัวเองผ่านสถานการณ์ต่างๆ ได้ ทำให้คนอื่นเชื่อว่าพวกเขามีมากกว่านั้นจริงๆ ในกรณีอื่นๆ ความมั่นใจมากเกินไปถูกมองว่าเป็นการหลอกลวง หรือแม้แต่การหลงตัวเอง อาจทำให้พนักงานมีเสน่ห์น้อยลง

อ่าน: ระดับความเชื่อมั่นส่งผลต่อสุขภาพจิต

วิธีพัฒนาความมั่นใจอย่างเหมาะสม

นี่คือสิ่งที่คุณควรใส่ใจเพื่อให้แน่ใจว่าความมั่นใจของคุณยังคงเป็นความจริงและเป็นที่ยอมรับของสังคม กล่าวคือ:

  • เน้นกระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์ . คุณไม่สามารถควบคุมวิธีการทำงานของสิ่งต่าง ๆ ได้ตลอดเวลา แต่คุณสามารถควบคุมปริมาณงานที่ทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้ ดังนั้น ให้แน่ใจว่าได้มุ่งเน้นไปที่กระบวนการ ไม่ใช่จำนวนผลลัพธ์ที่จะบรรลุได้อย่างชัดเจนในตัวเอง
  • เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ต่อไป . แม้ว่าคุณจะมั่นใจในทักษะและความสามารถของคุณมาก แต่ก็อย่าหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่
  • ฟังคนอื่นพูด . ความมั่นใจมากเกินไปบางครั้งทำให้คนอื่นแข็งกระด้างและยากที่จะยอมรับความคิดเห็นของคนอื่น พยายามเปิดใจให้กว้าง คุณอาจไม่เห็นด้วยกับอีกฝ่ายเสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องฟังเพื่อที่คุณจะได้มุมมองใหม่

อ่าน: 4 ความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ความมั่นใจเป็นสิ่งที่ทุกคนหวังและต้องการปรับปรุง น่าเสียดายที่ระดับความไว้วางใจที่มากเกินไปในบางครั้งอาจเป็นปัญหาได้ การพัฒนาความรู้สึกมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง

มีปัญหาความมั่นใจในตัวเอง คุยกับนักจิตวิทยาผ่านแอพ เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ ติดต่อนักจิตวิทยาทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ เสียง / การสนทนาทางวิดีโอ . มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้!

อ้างอิง :
มายด์ มายด์. สืบค้นเมื่อ 2020. เมื่อความมั่นใจในตนเองมากเกินไปเป็นสิ่งที่ไม่ดี.
จิตวิทยาวันนี้. สืบค้นเมื่อ 2020. เมื่อคุณมีความมั่นใจมากเกินไป คาดหวังสิ่งนี้ให้เกิดขึ้น
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found