, จาการ์ตา - การมีครรภ์เป็นสิ่งที่ยากจะลืมเลือน เริ่มตั้งแต่การรู้สึกถึงทารกในครรภ์ ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเป็นสิ่งใหม่ที่แม่รู้สึกได้ การตั้งครรภ์จะดำเนินการเป็นเวลา 3 ภาคการศึกษา การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพจะเกิดขึ้นโดยการปรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์
อ่านยัง : นี่คือ 9 การเปลี่ยนแปลงใบหน้าที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
แล้วการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นเมื่อมารดาตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง? โดยทั่วไปแล้ว คุณแม่จะพบว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงของเต้านม การอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มารดามักพบระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ผิดเพี้ยนในบทความนี้!
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์สามารถนำการเปลี่ยนแปลงมาสู่แม่ได้มากมาย เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสู่ร่างกาย ไม่มีอะไรผิดปกติที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
1.เต้านม
การเปลี่ยนแปลงที่มักเกิดขึ้นในเต้านม สตรีมีครรภ์จะรู้สึกว่าหน้าอกอิ่มและนุ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อันที่จริงหัวนมจะรู้สึกไวกว่า ไม่เพียงเท่านั้น areola จะเปลี่ยนสีเข้มขึ้นและขยายใหญ่ขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก
เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์หรือก่อนคลอด โดยปกติเต้านมจะเริ่มผลิตน้ำนมเหลือง อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอดหรือในช่วงตั้งครรภ์
2.ผม
โดยทั่วไป ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนจะมีผมที่หนาและแข็งแรง เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ไม่เพียงแต่ขนขึ้นบนศีรษะเท่านั้น แม้แต่ในส่วนอื่นๆ ของร่างกายก็มักมีขนเส้นเล็กปรากฏขึ้นด้วย เช่น หนวด หลัง ท้อง ไปจนถึงหัวนม
3. เล็บ
สตรีมีครรภ์ก็จะพบกับความเปลี่ยนแปลงของเล็บ เล็บจะหยาบกร้านและหักได้ง่ายขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเพิ่มขึ้น การไหลเวียนของเลือดไปยังนิ้วมือและนิ้วเท้าจะเพิ่มขึ้นด้วย นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเล็บ นอกจากเนื้อสัมผัสที่เปลี่ยนไปแล้ว สตรีมีครรภ์ยังจะได้สัมผัสกับการเจริญเติบโตของเล็บได้เร็วกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อีกด้วย
อ่านยัง : การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจมากมาย นี่คือลักษณะการตั้งครรภ์ที่สามีควรรู้
4.ผิวหนัง
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังคือการเปลี่ยนแปลงที่สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะประสบ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะประสบ รอยแตกลาย ในหลายส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง หน้าอก ต้นขา
ไม่เพียงแค่ รอยแตกลาย , ผู้หญิงบางคนยังรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เปล่งปลั่งมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นสู่ผิวหนัง
การเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีมักจะมีการเปลี่ยนแปลงในผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติภาวะนี้ทำให้เกิดจุดสีน้ำตาลหรือสีดำในบางส่วนของร่างกายเนื่องจากมีเมลานินเพิ่มขึ้น
การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนยังทำให้เส้นบนช่องท้องมีสีเข้มขึ้นหรือที่เรียกว่าเส้นนิโกร (linea nigra) อย่างไรก็ตาม ไม่กี่เดือนหลังคลอด โดยปกติการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจะกลับมาเป็นปกติ
5. การเพิ่มน้ำหนัก
แน่นอน ท้องจะใหญ่ขึ้นเมื่อทารกในครรภ์เติบโตและพัฒนาในครรภ์ นี่เป็นหนึ่งในปัจจัยกระตุ้นสำหรับการเพิ่มน้ำหนักโดยหญิงตั้งครรภ์
นอกจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์แล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่กระตุ้นให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นของสตรีมีครรภ์ เริ่มจากรก น้ำคร่ำ เต้านม ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น ของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น ไปจนถึงไขมันสำรอง
อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้น้ำหนักเกิน ปรึกษาแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับผลกระทบของโรคอ้วนในระหว่างตั้งครรภ์ ดาวน์โหลด ตอนนี้ผ่าน App Store หรือ Google Play!
อ่านยัง : เมื่อตั้งครรภ์ นี่คือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณ V
นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ อย่าลืมกินอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เสมอ เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่คุณต้องการ มารดายังต้องออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาสุขภาพ
ทำการตรวจทางสูติกรรมเป็นประจำที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดี ตอนนี้คุณแม่ใช้ได้แล้วค่ะ และนัดกับโรงพยาบาลเพื่อมาพบสูตินรีแพทย์สะดวกยิ่งขึ้น!
