, จาการ์ตา - ทารกเสียชีวิตกะทันหัน หรือ SIDS เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทารกอายุ 12 เดือนหรือต่ำกว่านั้น ซึ่งเขาเสียชีวิตขณะหลับโดยไม่มีสัญญาณเตือนที่ชัดเจนล่วงหน้า เหตุการณ์นี้อาจเป็นฝันร้ายสำหรับผู้ปกครอง ดังนั้นผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้วิธีป้องกัน SIDS ในทารก
แม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกัน SIDS ได้ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็มีหลายสิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS ในทารก หนึ่งในนั้นคือการให้ความสนใจกับท่านอนของทารก มาเลย อ่านคำอธิบายเพิ่มเติมด้านล่างที่นี่
อ่าน: นี่คือเหตุผลที่ SIDS เสี่ยงต่อการโจมตีทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน
ให้ทารกนอนในท่าหงาย
ความเสี่ยงของทารกในการประสบ ทารกเสียชีวิตกะทันหัน จะสูงขึ้นมากหากพ่อแม่ให้ลูกนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ ทารกที่นอนตะแคงก็สามารถพลิกตัวเพื่อเปลี่ยนท่านอนเป็นท้องได้ ท่านอนของทารกขณะท้องสามารถคลุมใบหน้าของทารกบนที่นอนได้ ซึ่งอาจทำให้หายใจลำบาก นี่คือสิ่งที่อาจทำให้ทารกเสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับ
ดังนั้น เมื่อใดก็ตามที่คุณวางลูกไว้ในเปลระหว่างงีบหลับ นอนหลับตอนกลางคืน หรือทุกเวลา ให้อุ้มลูกนอนหงาย ผู้ปกครองควรตรวจดูทารกเป็นครั้งคราวขณะนอนหลับ เหตุผลก็คือเมื่อจู่ๆ ทารกที่กำลังนอนหงายนอนหงายอยู่ อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิด SIDS ของทารกได้ บอกผู้ดูแล ปู่ย่าตายาย พี่น้องหรือใครก็ตามที่คุณมอบหมายให้ดูแลลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการให้ทารกนอนหงาย
นอกจากนี้ อย่าให้ลูกน้อยของคุณนอนในรถเข็นเด็ก คาร์ซีท เบาะนั่งเด็ก หรือชิงช้าเป็นเวลานาน พาทารกออกไปข้างนอกแล้ววางเขาลงบนพื้นเรียบหรือเตียง
อ่าน: ไม่ใช่แค่บุหรี่ แต่ปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้ทำให้ทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
ให้ความสนใจกับสภาพของเตียงของทารกด้วย
นอกจากการให้ความสนใจกับตำแหน่งการนอนของทารกแล้ว สภาพของเตียงของทารกก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบเพื่อป้องกันโรค SIDS:
วางทารกบนพื้นเรียบ
เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกหายใจไม่ออก อย่าลืมวางทารกไว้บนที่นอนที่มีพื้นผิวเรียบเสมอกัน เหตุผลก็คือ การวางทารกบนที่นอนที่นิ่มเกินไปอาจทำให้ทารก "จม" ได้ จนในที่สุดทำให้เขาหายใจลำบาก
ดังนั้นเตียงของทารกก็เพียงพอที่จะคลุมด้วยผ้าปูที่นอน หลีกเลี่ยงการคลุมเปลด้วยผ้าห่มหรือหมอนที่หนาและนุ่ม และอย่าใส่ตุ๊กตานุ่มๆ ลงในที่นั้น
นอนห้องเดียวกับลูกแต่ไม่ใช่เตียงเดียวกัน
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนอนในห้องเดียวกับลูกน้อยของคุณสามารถลดความเสี่ยงของ SIDS ได้ อย่างไรก็ตาม การนอนบนเตียงเดียวกับลูกน้อยของคุณอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากเมื่อทารกนอนกับพ่อแม่ สิ่งต่างๆ อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจขัดขวางการหายใจของทารก เช่น ทารกถูกทับ ดังนั้นพ่อแม่ควรนอนห้องเดียวกันแต่ไม่ควรนอนบนเตียงเดียวกับลูก ด้วยวิธีนี้ ผู้ปกครองสามารถจับตาดูลูกน้อยของพวกเขาในขณะที่ป้องกัน SIDS
หากคุณพาลูกน้อยเข้านอนด้วยเหตุผลที่สบายตัวขณะให้นมลูก อย่าลืมวางลูกกลับขึ้นเตียงเมื่อคุณเตรียมตัวเข้านอน
ลองใช้จุกหลอกให้ลูกหลับ
การให้จุกนมหลอกเพื่อช่วยให้ทารกนอนหลับยังช่วยป้องกัน SIDS แม้ว่านักวิจัยจะไม่แน่ใจว่าเพราะเหตุใด เคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้เมื่อใช้จุกนมหลอก:
หากแม่ให้นมแม่ (ASI) แก่ทารก คุณควรรอจนกว่าทารกจะให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอ (อย่างน้อยหนึ่งเดือน) ก่อนที่จะเริ่มให้จุกนม เหตุผลก็คือ การแนะนำจุกนมหลอกเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดความสับสน ซึ่งในที่สุดอาจส่งผลให้ทารกเลือกที่จะให้นมจากจุกนมหลอกแทนหัวนมของแม่
อย่าบังคับลูกให้ใช้จุกนมหลอกหากเขาไม่ต้องการ
วางจุกนมหลอกในปากของทารกในขณะที่แม่กำลังให้เขานอน แต่หลีกเลี่ยงการใส่จุกนมหลอกเมื่อทารกหลับ
รักษาความสะอาดของจุกนมหลอกเสมอ และซื้อจุกนมหลอกใหม่หากจุกเริ่มแตก หลีกเลี่ยงการเคลือบจุกนมหลอกด้วยน้ำผึ้งหรือสารอื่นๆ
อ่าน: ผลกระทบเชิงลบของการให้จุกนมหลอกให้ทารก
หลีกเลี่ยงการคลุมทารกด้วยผ้าห่มที่หนาเกินไป
เนื่องจากผ้าห่มที่หนาเกินไปอาจทำให้ทารกร้อนเกินไป จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS หากแม่กังวลว่าลูกเป็นหวัด ให้สวมชุดนอนยาวที่ปิดมือและเท้า ถุงมือและเท้า
หากคุณต้องการถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับท่านอนของลูกน้อยที่ดี เพียงใช้แอพ . ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท คุณแม่สามารถติดต่อหมอเพื่อสอบถามเรื่องสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
