, จาการ์ตา - กลิ่นตัวมีศัพท์ทางการแพทย์ว่า bromhidrosis แม้ว่ากลิ่นตัวมักจะปรากฏขึ้นเมื่อร่างกายขับเหงื่อ แต่จริงๆ แล้วแบคทีเรียเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว แบคทีเรียทำได้โดยเปลี่ยนเหงื่อให้เป็นกรด จำไว้ว่าเหงื่อมาจากต่อมในผิวหนัง ในผิวหนังมีต่อมเหงื่อหลัก 2 ต่อม ได้แก่ เอคครีนและอะโพไครน์ ต่อม Eccrine นั้นพบได้ในเกือบทุกส่วนของร่างกายและอยู่ในพื้นที่เปิด ต่อม Apocrine อยู่ในบริเวณที่มีขน เช่น ขาหนีบและรักแร้
ในขณะที่ต่อมเอคครีนผลิตเหงื่อในรูปของน้ำและเกลือ ต่อมอะโพครีนจะหลั่งของเหลวที่เป็นน้ำนม ของเหลวนี้มักจะออกมาทางต่อม Apocrine เมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียด แล้วเหงื่อจะผสมกับแบคทีเรียทำให้เกิดกลิ่นตัว
สำหรับผู้ที่มีปัญหากลิ่นตัว เรามี 6 วิธีกำจัดกลิ่นตัวที่คุณทำได้
1. อาบน้ำธรรมดา
การอาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละครั้งอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดกลิ่นตัว เวลาอาบน้ำต้องทำความสะอาดบริเวณที่มีแนวโน้มจะเกิดเหงื่อและกลิ่นตัวอย่างทั่วถึง
2. การทำให้ร่างกายแห้งอย่างเหมาะสม
การทำให้ร่างกายแห้งอย่างถูกต้องเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดกลิ่นตัวคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก เช่น รักแร้และขาหนีบ การทำให้ร่างกายแห้งอย่างเหมาะสมจะทำให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวแพร่พันธุ์ได้ยาก
3. ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
เพื่อกำจัดกลิ่นตัว คุณสามารถใช้สบู่พร้อมบรรจุภัณฑ์ที่มีข้อมูลต้านเชื้อแบคทีเรีย สบู่ชนิดนี้มีประโยชน์ในการกำจัดและควบคุมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว หากควบคุมแบคทีเรียได้ก็สามารถลดกลิ่นตัวได้โดยอัตโนมัติ
4. การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือสารระงับเหงื่อ
คุณสามารถกำจัดกลิ่นตัวโดยใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือสารระงับเหงื่อ แท้จริงแล้วผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายไม่สามารถป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมาได้ แต่กลิ่นของสารระงับกลิ่นกายสามารถปิดกั้นกลิ่นตัวที่ปรากฏขึ้นได้ ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อสามารถลดเหงื่อที่ออกจากร่างกายได้ เหงื่อออกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ผลิตเหงื่อออกมากเกินไป
5. ใส่ใจกับอาหารที่บริโภค
อาหารยังส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของกลิ่นตัว การกินอาหารรสเผ็ดอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ในขณะเดียวกัน อาหารที่มีไขมัน มัน และมีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียมและหัวหอม อาจทำให้เกิดกลิ่นตัวได้
6. สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม
คุณสามารถใส่เสื้อผ้าที่ไม่ทำให้คุณร้อน เสื้อผ้าแบบนี้สามารถลดการปรากฏของเหงื่อออกมากเกินไปเพื่อลดกลิ่นตัว การสวมถุงเท้าก็จำเป็นเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีกลิ่นในบริเวณนั้น
หากวิธีการกำจัดกลิ่นตัวข้างต้นยังไม่ได้ผล คุณสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อขอคำแนะนำการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พึ่งหมอได้ในแอปสุขภาพ . ในแอพ คุณสามารถเลือกแพทย์ที่ต้องการคุยได้ตามวิธีการ แชท โทร, หรือ การสนทนาทางวิดีโอ ผ่านเมนู ติดต่อหมอ. สามารถสั่งยาหรือวิตามินผ่านแอพ ผ่านเมนู จัดส่งยา. มาเลย ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store หรือ Google Play
อ่านเพิ่มเติม: นี่คือวิธีกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ
