ลมพิษหรือในทางการแพทย์เรียกว่า ลมพิษ เป็นโรคที่โจมตีผิวหนัง

, จาการ์ตา - ลมพิษ หรือในทางการแพทย์เรียกว่า ลมพิษ เป็นโรคที่ทำร้ายผิวหนัง ภาวะนี้มีลักษณะเป็นตุ่มนูนหรือตุ่มนูนบนผิวหนัง โดยปกติการกระแทกอาจมาพร้อมกับอาการคันที่น่ารำคาญ ลมพิษมักจะหายไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แต่กระบวนการรักษาจะเร็วขึ้นหากควบคู่ไปกับการบริโภคอาหารบางชนิด

ลมพิษอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือระดับฮีสตามีนที่สูงเกินไป ฮีสตามีนในระดับสูงอาจทำให้เนื้อเยื่อบวมได้ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการกระแทกที่ผิวของผิวหนัง ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับตุ่มที่ปรากฏคือการกินอาหารที่มีปริมาณฮีสตามีต่ำ

อ่าน: นี่คือวิธีรักษาลมพิษแบบธรรมชาติโดยไม่ต้องพึ่งยา

อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยง

ลมพิษหรือที่รู้จักกันว่าลมพิษทำให้เกิดอาการในรูปแบบของ welt หรือตุ่มสีแดงหรือสีขาวบนผิวของผิวหนัง บางครั้งอาการของตุ่มที่ปรากฏก็มาพร้อมกับอาการคันที่น่ารำคาญมากเช่นกัน สาเหตุหนึ่งของโรคนี้คือระดับฮีสตามีนในร่างกายสูง ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมันคือการกินอาหารที่มีฮีสตามีนต่ำ

อาหารบางประเภทที่เหมาะจะรับประทานเมื่อเกิดลมพิษ กล่าวคือ

1. ผัก.
2. เนื้อสด.
3. ขนมปัง.
4. พาสต้า.
5. ปลาสดเช่นปลาแซลมอนและปลาเทราท์

นอกจากอาหารที่ต้องบริโภคแล้ว ในช่วงลมพิษยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อไม่ให้อาการของโรคนี้แย่ลง คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีฮีสตามีนจำนวนมาก อันที่จริง ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้ลมพิษปรากฏบนผิวหนัง รวมถึงการบริโภคอาหารบางชนิด

การเกิดขึ้นของลมพิษสามารถเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อไวรัส อาการแพ้ การบริโภคอาหารบางชนิด แมลงต่อย ต่อสภาพอากาศ ได้แก่ การสัมผัสกับอากาศร้อนหรือเย็น ประเภทของอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดตุ่มหรือลมพิษเป็นอาหารที่มีฮีสตามีนสูง เช่น ชีส โยเกิร์ต ผลไม้ เช่น สตรอเบอร์รี่และเชอร์รี่ ผักโขม มะเขือเทศ อาหารหมักดอง และอาหารจานด่วน

อ่าน: 4 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะอาการคันลมพิษ

ลมพิษที่เกิดจากลมพิษสามารถปรากฏในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อาการคันลมพิษอาจสร้างความรำคาญและส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของผู้ประสบภัย รอยเย็บบนผิวหนังอาจมีขนาดและรูปร่างต่างกัน ตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงขนาดเท่ามือ นอกจากอาการคันแล้ว ผื่นที่ปรากฏเป็นสัญญาณของลมพิษยังจะต่อยและทำให้รู้สึกแสบอีกด้วย ลมพิษจากลมพิษสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย รวมทั้งใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น และหู

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาและเร่งการรักษาภาวะนี้คือการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดตุ่มขึ้น รวมถึงอาหารบางประเภท หลังจากทราบประเภทของอาหารที่อาจทำให้เกิดลมพิษบนผิวหนังแล้ว ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้

นอกจากนี้ ลมพิษยังอาจเกิดจากสภาวะอื่นๆ เช่น ความเครียด การติดเชื้อไวรัส การแพ้ต่อสภาพอากาศ ได้แก่ อากาศที่หนาวหรือร้อนเกินไป

อ่าน: รู้ความแตกต่างระหว่าง Angioedema และลมพิษ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลมพิษและอาหารประเภทใดที่สามารถบริโภคเพื่อรักษาอาการโดยขอให้แพทย์ในแอป . แพทย์สามารถติดต่อแพทย์ได้ง่ายๆ ผ่าน Viดีโอ/โทรด้วยเสียง และ แชท ทุกที่ทุกเวลา รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลดตอนนี้บน App Store และ Google Play!

อ้างอิง:

Medscape เข้าถึงได้ในปี 2020 การรักษาและการจัดการลมพิษเฉียบพลัน

WebMD. สืบค้นเมื่อ 2020. Chronic Hive: What You Can Do at Home.

สายสุขภาพ เข้าถึง 2020. ลมพิษและอาหารไม่ทราบสาเหตุเรื้อรัง: อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยง.