จาการ์ตา - ผู้หญิงหลายคนต้องการผิวขาวเนียนเรียบและสุขภาพดี น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีที่ได้ผิวในฝัน เหตุผลก็คือผู้หญิงบางคนต้องรับมือกับปัญหาผิวต่างๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือจุดด่างดำบนใบหน้า
จุดด่างดำ (ephelis) เป็นจุดแบนบนผิวหน้า เอเฟลิส เกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของเมลานินหรือเม็ดสีตามธรรมชาติของผิว สิ่งที่ต้องจำ จุดด่างดำเหล่านี้สามารถปรากฏบนส่วนอื่นของร่างกาย เช่น แขน หน้าอก คอ หรือส่วนหลังของร่างกาย
คำถามคือ อะไรเป็นสาเหตุของจุดดำบนใบหน้า?
อ่าน: เคล็ดลับลบจุดด่างดำบนใบหน้า
1. ปัจจัยทางพันธุกรรม
สีผิวสามารถได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางพันธุกรรม จากการศึกษาพบว่าปัจจัยทางพันธุกรรมเพิ่มโอกาสที่จุดดำจะปรากฏขึ้นถึงร้อยละ 70 การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีผิวขาวและผมสีบลอนด์หรือแดงมีแนวโน้มที่จะมีจุดด่างดำบนใบหน้ามากขึ้น
ปัญหาฮอร์โมน
มีสิ่งหนึ่งที่ส่งผลต่อการเริ่มต้นของรอยดำคือเนื้อหาของเมลานิน (สารสร้างเม็ดสี) ใต้ผิวหนัง เมลานินได้รับอิทธิพลจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้มีผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้สามารถส่งผลต่อการก่อตัวของเอนไซม์ไทโรซิเนส เอนไซม์นี้ควบคุมความถี่และปริมาณของเมลานินที่จะถูกปล่อยออกมา และปรากฏขึ้นที่ผิวของผิวหนังชั้นนอก สิ่งที่ต้องเน้นคือฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถเพิ่มขึ้นได้ในระหว่างรอบประจำเดือน การสะสมของเมลานินในชั้นผิวหนังจะทำให้เกิดจุดด่างดำ
อ่าน: จุดด่างดำบนใบหน้า อิทธิพลของฮอร์โมนหรือสิ่งแวดล้อม?
ความชั่วร้ายของรังสียูวี
นอกจากปัญหาทางพันธุกรรมและฮอร์โมนแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดจุดด่างดำ ได้แก่ รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ดังนั้นความสัมพันธ์ระหว่างจุดด่างดำกับรังสียูวีคืออะไร? จุดด่างดำเหล่านี้เกิดขึ้นจากการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้น ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ - MedlinePlusแสงยูวีนี้สามารถเร่งการผลิตเมลานินได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวขาว ผิวของคนมักจะได้รับรังสียูวีเป็นเวลาหลายปี เมื่อเวลาผ่านไปจุดด่างดำก็จะปรากฏขึ้น
นอกจากรังสี UV จากดวงอาทิตย์ รังสี UV จาก เตียงอาบแดด นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของจุดด่างดำ นอกจากนี้ กระบวนการชราภาพ (นอกเหนือจากการได้รับรังสี UV ยังช่วยเพิ่มการผลิตเมลานินและทำให้เกิดจุดด่างอายุหรือจุดด่างดำ)
การกินยาคุมกำเนิด
การใช้ยาบางชนิดและยาคุมกำเนิดอาจทำให้เกิดจุดด่างดำได้ สาเหตุเป็นเพราะยาคุมกำเนิดสามารถส่งผลต่อฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดรอยดำหรือจุดด่างดำบนผิวหนังได้
5. ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ไม่เหมาะสม
คุณต้องระมัดระวังในการซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามเพราะผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังและเกิดจุดด่างดำได้ เนื่องจากเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดอาการแพ้แสง นี่เป็นภาวะที่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้มีความไวต่อรังสี UV ของดวงอาทิตย์มากขึ้น ความเสี่ยงต่อการเกิดจุดด่างดำเพิ่มขึ้น
เคล็ดลับง่ายๆ ในการป้องกันจุดด่างดำ
จุดด่างดำทำให้ผู้หญิงประหม่าได้ เขาต้องการที่จะดูมีเสน่ห์ด้วยผิวที่เรียบเนียน แต่เนื่องจากจุดด่างดำ ความปรารถนาที่จะมีผิวสุขภาพดีและสวยงามจึงหมดไป
โชคดีที่มีความพยายามบางอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันจุดด่างดำ นี่คือเคล็ดลับ:
อ่าน: SPF สูงทำให้ผิวดำ ความเชื่อ หรือความจริงได้?
ครีมกันแดด ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-50 เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวขาว จำไว้ว่ารังสียูวีเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดปัญหามากมายต่อผิว รวมถึงจุดด่างดำ
ดูเวลา. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ในขณะนั้นแสงยูวียังสูงอยู่
ชุดเกราะ. สวมอุปกรณ์ป้องกันใบหน้าและร่างกายอื่นๆ ตัวอย่างเช่น หมวก เสื้อคลุมยาว หรือผ้าคลุมอื่นๆ เมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง
โภชนาการผิวที่เพียงพอ ความงามของผิวที่แท้จริงมาจากภายใน ไม่เป็นความลับเลยที่อาหารที่มีไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระจะดีต่อผิว
นอนหลับเพียงพอ. การนอนหลับเป็นเวลาที่ร่างกายจะรักษาและขจัดสารพิษออกจากผิวหนัง ไม่เพียงเท่านั้น การอดนอนยังช่วยเพิ่มฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งทำให้สภาพผิวอักเสบแย่ลง
อย่าเสพยาใดๆ ยาบางชนิดมีส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาในร่างกายและเร่งการผลิตเมลานินในผิวหนัง โปรดจำไว้ว่า จุดด่างดำเหล่านี้อาจเกิดจากการผลิตเมลานินมากเกินไป
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเลยดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
