จาการ์ตา – แม้จะอายุเกิน 35 ปีแล้ว แต่ผู้หญิงก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์และให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง การตั้งครรภ์ที่อายุเกิน 35 ปี ไม่ว่าจะเป็นครั้งแรก คนที่สอง หรืออื่นๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์สามารถใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อลดความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ในวัยชรา และเพื่อให้สภาพของทารกมีสุขภาพที่ดีต่อไปได้ในภายหลัง
เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์เกินอายุ 35
แน่นอนว่าการตั้งครรภ์ที่อายุเกิน 35 ปีนั้นแตกต่างจากการตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อย อัตราการเจริญพันธุ์ของแม่จะลดลงตามอายุ จำนวนและคุณภาพของไข่ที่ผลิตลดลง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการตกไข่ นั่นคือเหตุผลที่การตั้งครรภ์ในวัยที่ไม่เด็กอีกต่อไปจึงเต็มไปด้วยความเสี่ยง มารดาจำเป็นต้องรู้ว่ามีความเสี่ยงอะไรบ้างหากตัดสินใจตั้งครรภ์เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป โดยมีจุดประสงค์เพื่อให้คุณแม่สามารถดูแลและเอาใจใส่การตั้งครรภ์ได้ดีขึ้น
- การคลอดก่อนกำหนด
ความเสี่ยงในการคลอดบุตรก่อนกำหนดหรือการมีลูกที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่าที่ควรจะเป็นนั้นสูงขึ้นสำหรับมารดาที่มีอายุมากกว่า 35 ปี นอกจากนี้ ทารกที่เกิดอาจประสบปัญหาสุขภาพแทรกซ้อน
- ความเสี่ยงในการแท้งบุตร
การตั้งครรภ์หลังจากอายุ 35 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงสูงที่จะแท้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุครรภ์ยังต่ำกว่า 4 เดือน สตรีมีครรภ์อายุ 40 ปียังมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรสูงกว่าร้อยละ 10 ในขณะที่ทารกในครรภ์ยังอยู่ในครรภ์มากกว่าสตรีมีครรภ์ที่ยังอยู่ในวัย 20 ปี สาเหตุของความเสี่ยงสูงของการแท้งบุตรนี้เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับโครโมโซมหรือพันธุกรรมของทารกในครรภ์
- ทารกที่เกิดมาผิดปกติ
สตรีมีครรภ์ 1 ใน 30 คนที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดบุตรที่มีความบกพร่องแต่กำเนิดหรือโครโมโซมผิดปกติ เช่น กลุ่มอาการดาวน์ ภาวะนี้เกิดจากการมีการแบ่งตัวของเซลล์ไข่ที่ผิดปกติซึ่งเรียกอีกอย่างว่า nondisjunction.
- แม่มีปัญหาสุขภาพ
สตรีมีครรภ์ที่มีอายุระหว่าง 30-40 ปี มีโอกาสสูงที่จะประสบปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูงและเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ ความเสี่ยงที่จะประสบกับรกเกาะต่ำและภาวะครรภ์เป็นพิษมักพบบ่อยในสตรีมีครรภ์ในวัยนั้น
เคล็ดลับสุขภาพดีสำหรับตั้งครรภ์ในวัยชรา
แม้ว่าจะมีความเสี่ยงมากมายที่อาจจะเกิดขึ้น แต่คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป เพราะสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ที่อายุเกิน 35 ปีสามารถให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีได้ มารดาสามารถปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้เพื่อรักษาสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์จนถึงภายหลังการคลอดบุตร:
- ตรวจสอบการตั้งครรภ์ของคุณอย่างสม่ำเสมอกับสูติแพทย์.
คุณแม่สามารถตรวจกับสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในทารกได้ตั้งแต่ช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ เพื่อให้สามารถรักษาได้ทันที เบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะครรภ์เป็นพิษสามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โดยการตรวจเป็นประจำ
- การรักษาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามปกติ
สตรีมีครรภ์ควรรักษาน้ำหนักตัวไม่ให้น้อยเกินไปหรือมากเกินไป หากแม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย แม่ก็อาจเสี่ยงต่อการคลอดบุตรก่อนกำหนด ในทางกลับกัน ถ้าแม่น้ำหนักขึ้นมากเกินไป มารดามีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์และความดันโลหิตสูง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติคือ 11-15 กก. ส่วนผู้หญิงที่น้ำหนักเกินค่าเฉลี่ยควรเพิ่มได้เพียง 6-11 กก.
- หยุดนิสัยที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป พฤติกรรมทั้งสามนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่ทารกจะคลอดก่อนกำหนด ทารกที่ประสบปัญหาทางร่างกายและจิตใจขณะอยู่ในครรภ์ และภาวะครรภ์เป็นพิษ
- การผ่าตัดคลอด
หญิงตั้งครรภ์ที่อายุเกิน 35 ปีควรคลอดทางช่องคลอด ซีซาร์เพราะมีความเสี่ยง รกแกะพรีเวีย.
ตอนนี้ สตรีมีครรภ์สามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพของตนเองกับแพทย์ได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ผ่านแอปพลิเคชัน . ติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท เพื่อปรึกษาหารือและขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ตลอดเวลา คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวิตามินที่คุณต้องการได้ที่ . ง่ายมากแค่พัก คำสั่ง และคำสั่งซื้อจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play
