, จาการ์ตา - คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพในรูปของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำหรือไม่? ในโลกทางการแพทย์ ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำถูกอธิบายว่าเป็นภาวะที่ระดับโพแทสเซียมในกระแสเลือดต่ำกว่าขีดจำกัดปกติ ในร่างกายปกติ ระดับโพแทสเซียมอยู่ในช่วง 3.6 ถึง 5.2 มิลลิโมล/ลิตร

แล้วคนที่มีภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำล่ะ? โดยทั่วไป ระดับโพแทสเซียมจะน้อยกว่า 2.5 มิลลิโมล/ลิตร ภาวะนี้สามารถทำร้ายร่างกายได้ ในความเป็นจริง ในบางกรณีอาจทำให้เสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาทันที

โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เรียกว่าอิเล็กโทรไลต์ โพแทสเซียมมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกายและควบคุมความดันโลหิต ไม่เพียงเท่านั้น อิเล็กโทรไลต์เหล่านี้ยังมีหน้าที่รักษาการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ควบคุมหัวใจ

คุณสามารถจินตนาการได้ว่าหน้าที่ของโพแทสเซียมในร่างกายมีความสำคัญเพียงใด แล้วผู้ที่เป็นโรค hypokalemia จะมีอาการอย่างไร?

อ่าน: การบริโภคกล้วยสามารถป้องกันภาวะโพแทสเซียมต่ำได้จริงหรือ?

ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ มีอาการหลายอย่าง

คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ มักจะไม่เพียงแค่รู้สึกหนึ่งหรือสองอาการเท่านั้น สาเหตุ การขาดโพแทสเซียมในร่างกายอาจทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง นี่คืออาการของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำที่ผู้ป่วยสามารถสัมผัสได้

1. อาการอ่อนแรง อ่อนล้า ปวดกล้ามเนื้อที่มือและเท้า ซึ่งบางครั้งอาจรุนแรงจนทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถขยับมือและเท้าได้

2. ท้องผูก.

3. ความผิดปกติทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคจิต เพ้อ สับสน หรือภาพหลอน

4. ปวดท้องและท้องอืด

5. เป็นลมเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ

6. การรู้สึกเสียวซ่าหรือชา

7. ใจสั่นหรือหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ

8. คลื่นไส้และอาเจียน

9. ปัสสาวะมากหรือรู้สึกกระหายน้ำบ่อยๆ

อ่าน: เกิดจากระดับโพแทสเซียมต่ำ เหล่านี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะโพแทสเซียม

จับตาดูสาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

โดยพื้นฐานแล้ว หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้เกิดภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำได้ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มักเกิดจากการใช้ยาขับปัสสาวะที่เร่งการสร้างปัสสาวะ ยาขับปัสสาวะมักใช้โดยผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ ดังนั้นการใช้ยานี้ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์

นอกจากนี้ ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำยังอาจเกิดจากการสูญเสียของเหลวจากการอาเจียน ท้องร่วงหรือทั้งสองอย่าง เหงื่อออกมากเกินไป และการขาดกรดโฟลิกหรือขาดสารอาหาร

นอกเหนือจากสิ่งข้างต้นแล้ว ต่อไปนี้คือสาเหตุและปัจจัยบางประการที่อาจทำให้เกิดภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ

• ติดสุรา.

• การใช้อินซูลิน

• ศัลยกรรมลดความอ้วน หรือ บายพาสกระเพาะอาหาร คือการตัดส่วนของกระเพาะหรือลำไส้เพื่อลดน้ำหนัก

• ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง

• การใช้ยารักษาโรคหอบหืด เช่น ยาขยายหลอดลม สเตียรอยด์ หรือธีโอฟิลลีน

• การใช้ยาปฏิชีวนะ เช่น อะมิโนไกลโคไซด์

• การใช้ยาระบายมากเกินไป

• ผู้ที่มีความผิดปกติของการกิน เช่น อาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย

• เบาหวาน ketoacidosis

• โรคคุชชิง.

• มะเร็งเม็ดเลือดขาว

• ผู้ป่วยเอชไอวี/เอดส์.

• ภาวะทุพโภชนาการหรือภาวะทุพโภชนาการ

เคล็ดลับในการป้องกันภาวะโพแทสเซียมต่ำ

อย่างน้อยก็มีความพยายามบางอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ:

• บริโภคผลไม้ เช่น ส้ม สตรอเบอร์รี่ กีวี กล้วย ลูกพีช และอะโวคาโด

• ผักใบเขียว ถั่วมะเขือเทศ หัวบีท และเห็ด

• เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว ปลา และไก่งวง

สิ่งที่ควรจำ หลีกเลี่ยงการใช้ยา เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาระบาย มากเกินไป พยายามใช้ยาประเภทนี้ตามปริมาณและคำแนะนำของแพทย์

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!