จาการ์ต้า - ไม่ดื่มเยอะแต่ไปเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะ? ระวัง อาจเป็นอาการของกระเพาะปัสสาวะไวเกิน เงื่อนไขนี้เรียกอีกอย่างว่า กระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) เป็นความผิดปกติของฟังก์ชั่นการจัดเก็บของกระเพาะปัสสาวะ จึงทำให้ผู้ประสบภัยมักต้องการปัสสาวะอย่างกะทันหันและทนไม่ได้ จริงหรือไม่ที่การออกกำลังกายของ Kegel สามารถรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินได้?
คำตอบคือใช่ จริงๆ แล้ว มีความพยายามหรือกลยุทธ์การรักษาหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกิน หนึ่งในนั้นคือการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและตัวอย่างคือการออกกำลังกายของ Kegel ประโยชน์ของการออกกำลังกาย Kegel ในการรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อหูรูดปัสสาวะ ด้วยวิธีนี้การหดตัวของกระเพาะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจจะลดลง
ยังอ่าน: รู้สาเหตุ 5 ประการของการปัสสาวะบ่อย
วิธีอื่นในการเอาชนะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน
นอกจากการออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกิน กล่าวคือ:
1. การแทรกแซงพฤติกรรม
การแทรกแซงทางพฤติกรรมเป็นหนึ่งในตัวเลือกการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน อย่างไรก็ตาม การรักษาเหล่านี้มักจะได้ผลและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง บางขั้นตอนที่สามารถทำได้ในการแทรกแซงพฤติกรรมคือ:
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ . หากคุณมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักเป็นวิธีหนึ่งที่จะจัดการกับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน
- กำหนดตารางการถ่ายปัสสาวะ . ตัวอย่างเช่น ตั้งเวลาให้ปัสสาวะทุกสองถึงสี่ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ที่มีภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินสามารถปัสสาวะในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน แทนที่จะรอให้ปัสสาวะออกมา
- การสวนแบบไม่ต่อเนื่อง . การใช้สายสวนเพื่อล้างกระเพาะปัสสาวะเป็นระยะสามารถช่วยให้กระเพาะปัสสาวะทำงานได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม คุณควรถามแพทย์ว่าการรักษานี้เหมาะกับคุณหรือไม่
ยังอ่าน: ปัสสาวะสี ระวัง 4 โรคนี้
2. ยาเสพติด
การใช้ยาที่ช่วยผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะยังช่วยบรรเทาอาการของกระเพาะปัสสาวะไวเกินและลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ยาที่สามารถให้ ได้แก่ tolterodine, oxybutynin (ในรูปของแพทช์ผิวหนังหรือเจล), trospium, solifenacin, darifenacin อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่มีผลข้างเคียง และหากรับประทานบ่อยเกินไป อาจทำให้อาการกระเพาะปัสสาวะไวเกินได้แย่ลง
3. การฉีดกระเพาะปัสสาวะ
ตัวเลือกการรักษาต่อไปสำหรับกระเพาะปัสสาวะไวเกินคือการฉีดกระเพาะปัสสาวะ ของเหลวที่ฉีดเข้าไปมักจะเป็น Onabotulinumtoxin A หรือที่เรียกว่า botox ซึ่งทำจากโปรตีนในแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคโบทูลิซึม โบท็อกซ์สามารถใช้ได้ในขนาดเล็กที่ฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อกระเพาะปัสสาวะโดยตรง ประโยชน์ของมันคือการทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนเป็นอัมพาต ทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างเร่งด่วน
4. การกระตุ้นเส้นประสาท
ทำโดยควบคุมแรงกระตุ้นเส้นประสาทไปยังกระเพาะปัสสาวะ ทำเช่นนี้เพื่อให้อาการของกระเพาะปัสสาวะไวเกินสามารถบรรเทาลงได้
ยังอ่าน: 4 โรคที่ตรวจพบได้ด้วยการตรวจปัสสาวะ
5. ปฏิบัติการ
ขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินมักจะทำในผู้ที่มีอาการรุนแรงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ
นี่เป็นตัวเลือกการรักษาบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกิน หากต้องการทราบว่าการรักษาแบบใดถูกต้อง คุณควรปรึกษากับแพทย์เพิ่มเติม ดังนั้น หากคุณพบอาการกระเพาะปัสสาวะไวเกิน ให้ทันที ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ที่จะพูดคุยกับแพทย์ผ่าน แชท หรือนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจเพิ่มเติม
