, จาการ์ต้า – Vaginismus เป็นภาวะที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อในช่องคลอด สามารถกระชับได้เมื่อมีการสอดใส่ทางเพศหรือเมื่อคุณต้องการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เป็นผลให้เงื่อนไขนี้ทำให้การเจาะช่องคลอดเจ็บปวดและบางครั้งเป็นไปไม่ได้
โชคดีที่อาการนี้กำลังเป็นที่รู้กันแพร่หลายมากขึ้น จึงมีการรักษาที่สามารถเอาชนะมันได้ นอกจากนี้ ชุมชนในวงกว้างยังต้องเข้าใจว่าภาวะช่องคลอดอักเสบคืออะไร เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดต่างๆ เกี่ยวกับภาวะช่องคลอดอักเสบจากช่องคลอด
ยังอ่าน: ต่อไปนี้คือ 6 วิธีที่ถูกต้องในการรักษา Miss V Clean
ตำนานเกี่ยวกับช่องคลอด
นอกจากปัญหาทางจิตใจแล้ว ช่องคลอดอักเสบยังสามารถเกิดจากการติดเชื้อเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของภาวะช่องคลอดแห้ง เนื่องจากสาเหตุของภาวะช่องคลอดแห้งอาจแตกต่างกันไปตามปัญหาที่คุณมี
นอกจากนี้ยังมีตำนานมากมายเกี่ยวกับช่องคลอดซึ่งไม่เป็นความจริง เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดเรามารู้จักตำนานเกี่ยวกับช่องคลอดดังต่อไปนี้:
ตำนาน: Kegel ออกกำลังกายรักษาช่องคลอด
การออกกำลังกาย Kegel ทำอย่างถูกต้องเป็นเทคนิคการเสริมความแข็งแกร่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสำหรับผู้หญิงและผู้ชายจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะช่องคลอดแห้งไม่ใช่บุคคลที่เหมาะสมในการออกกำลังกายแบบ Kegel
เมื่อผู้หญิงมีภาวะช่องคลอดแห้ง ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายของ Kegel ในตอนแรก ภายหลังสามารถแนะนำเพื่อช่วยในการทำงานของกระดูกเชิงกรานและแกนกลางโดยรวมระหว่างการเคลื่อนไหวร่างกายบางอย่าง ในขั้นต้น การรักษาควรเน้นที่ความสามารถในการรับรู้และผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างมีสติ
ทางที่ดีควรรับการรักษาจากนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางด้านสุขภาพสตรีที่สามารถแนะนำเทคนิคการถ่ายภาพและ biofeedback .
ตำนาน: ยาขยายช่องคลอดใช้เพื่อ 'ยืด' กล้ามเนื้อ
Dilators เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีภาวะช่องคลอดแห้ง อย่างไรก็ตาม หน้าที่ของมันในกระบวนการบำบัดไม่ได้มากพอที่จะ "ยืด" กล้ามเนื้อแข็งของอุ้งเชิงกรานได้ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถยืดออกได้ไกลเกินกว่าที่จำเป็นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์
ปัญหาเกี่ยวกับช่องคลอดคือ ระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและระบบที่เกี่ยวข้องทั้งหมด รวมทั้งไขสันหลังและเส้นประสาท) ส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อควบคุมตัวเองในสิ่งที่รับรู้หรือ 'จดจำ' ว่าเจ็บปวด: การเจาะช่องคลอด อย่างไรก็ตาม แพทย์บางคนยังคงแนะนำให้ใช้ยาขยายหลอดลมร่วมกับการรักษาและการให้คำปรึกษา
อ่าน: สัมผัสประสบการณ์ Vaginismus นี่คือวิธีที่จะใกล้ชิดกับคู่ของคุณ
ตำนาน: สามารถรักษาให้หายได้โดยไม่ต้องรักษา
ความเชื่อผิดๆ ที่แพร่หลายมากที่สุดคือ ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องรักษา สมมติฐานนี้เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่อย่างแน่นอน และถึงกระทั่งความเสี่ยงที่ทำให้ผู้ประสบภัยไม่รักษาสภาพที่มีอยู่ทันที แท้จริงแล้วภาวะช่องคลอดแห้งมักเกิดจากปัญหาทางจิตและทางสรีรวิทยา ทำให้ยากต่อการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิด ช่องคลอดอักเสบที่ได้รับการรักษายังช่วยลดโอกาสที่โรคนี้จะกลับมาอีก
ตำนาน: ภาวะช่องคลอดแห้งจะเกิดขึ้นหากองคชาตของคู่ของคุณใหญ่เกินไป
ตำนานสุดท้ายระบุว่าภาวะช่องคลอดแห้งมักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีคู่ครองกับองคชาตที่ใหญ่เกินไป อันที่จริงขนาดองคชาตไม่ได้เกี่ยวข้องกับอาการช่องคลอดอักเสบแต่อย่างใด Vaginismus เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อช่องคลอดกระชับ ดังนั้นจึงไม่มีที่ว่างสำหรับการเจาะแม้ว่าคู่ครองจะมีขนาดองคชาตที่ไม่ใหญ่เกินไป
จำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ก็มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสวงหาความสุขและความพึงพอใจ ไม่ใช่ความเจ็บปวด หากคุณมีอาการปวดระหว่างการเจาะแม้ว่าคุณจะทำไปแล้วก็ตาม เล่นหน้า หรือการพักผ่อนอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักเพศศาสตร์ทันที
นอกจากนี้คุณยังสามารถนัดหมายกับแพทย์ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดได้ทันทีเพื่อหารือเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญโดยตรง แม้แต่การนัดหมายในโรงพยาบาลก็สามารถทำได้ผ่าน คุณจึงไม่ต้องเสียเวลารอคิวตรวจที่โรงพยาบาล
ยังอ่าน: 3 เคล็ดลับ ให้ Miss V ตัวหอม
วิธีการรักษา Vaginismus?
การรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบมักประกอบด้วยหลายสิ่งเช่น:
การบำบัดทางเพศและการให้คำปรึกษา
การรักษานี้จะเกี่ยวข้องกับการศึกษาเกี่ยวกับกายวิภาคของร่างกายและสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการตื่นตัวและการมีเพศสัมพันธ์ คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับช่องคลอด ซึ่งจะช่วยให้เข้าใจว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างไรและร่างกายตอบสนองอย่างไร
ในขณะเดียวกัน การให้คำปรึกษาอาจเกี่ยวข้องกับคุณคนเดียวหรือกับคู่ชีวิต การทำงานร่วมกับที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญเรื่องความผิดปกติทางเพศอาจช่วยได้ เทคนิคการผ่อนคลายและการสะกดจิตยังสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายและช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
ช่องคลอด Dilator
แพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณอาจแนะนำให้เรียนรู้การใช้เครื่องขยายช่องคลอดภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ วางไดเลเตอร์รูปกรวยในช่องคลอด. ไดเลเตอร์จะใหญ่ขึ้นเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดยืดตัวและยืดหยุ่นได้
เพื่อเพิ่มความสนิทสนม ขอให้คู่ของคุณช่วยใส่ไดเลเตอร์ หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาด้วยชุดไดเลเตอร์ คุณและคู่ของคุณสามารถลองเชื่อมต่อใหม่ได้
กายภาพบำบัด
หากคุณมีปัญหาในการใช้ไดเลเตอร์ด้วยตัวเอง ให้หานักกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญเรื่องอุ้งเชิงกราน พวกเขาสามารถช่วยคุณได้โดย:
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้ไดเลเตอร์
- เรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
