จาการ์ตา – การล้มผิดทางทำให้ Hugo Lloris ผู้รักษาประตูท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ งอศอกระหว่างเกมกับไบรท์ตัน แอนด์ โฮฟ อัลเบี้ยน เมื่อวันเสาร์ที่แล้ว (05/10) อาการบาดเจ็บรุนแรงนี้ทำให้ยอริสต้องออกจากสนามและรับการรักษาอย่างเข้มข้น
ความคลาดเคลื่อนของข้อศอกของ Lloris เป็นประเภทของการบาดเจ็บที่ข้อต่อซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกระดูกเลื่อนและเคลื่อนออกจากตำแหน่งปกติ ไม่เพียงแต่ข้อศอกเท่านั้น อาการนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของข้อต่อในร่างกาย เช่น ไหล่ นิ้ว หัวเข่า สะโพก และข้อเท้า
อ่าน: เหตุใดข้อต่อจึงอ่อนไหวต่อการคลาดเคลื่อน?
ความคลาดเคลื่อนของข้อศอก โดยทั่วไปเกิดขึ้นเนื่องจากการกระแทกอย่างแรงที่ข้อต่อ ในกรณีของโยริส ความคลาดเคลื่อนของข้อศอกที่เคยประสบมานั้นอาจเกิดจากการกระแทกอย่างแรงเมื่อเขาล้มด้วยศอกเป็นตัวพยุง
นอกจากแรงกระแทกเมื่อล้มแล้ว ความคลาดเคลื่อนของข้อศอกและข้อต่ออื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยต่างๆ ได้แก่
กีฬา เช่น เมื่อเล่นบาสเก็ตบอล ฟุตบอล ยิมนาสติก หรือมวยปล้ำ
อุบัติเหตุทางรถยนต์.
ทายาท. บางคนเกิดมาพร้อมกับเอ็นที่อ่อนแอ ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะคลาดเคลื่อน
ผู้สูงอายุ. เนื่องจากผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะหกล้มและเคลื่อนตัว
เด็ก. พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการออกกำลังกายสูงและไม่สามารถควบคุมตนเองได้ หากไม่ได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่ ความคลาดเคลื่อนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการหกล้มหรือได้รับบาดเจ็บขณะเล่นกับเพื่อน
อ่าน: ก่อกวนกิจกรรม เหล่านี้คือการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับข้อเคลื่อน 3 ประการ
อาการที่เกิดขึ้นเมื่อข้อศอกเคลื่อน
เมื่อคุณมีข้อศอกเคลื่อนหรือข้อเคลื่อนอื่น ๆ อาการทั่วไปคือ:
ข้อบวมและช้ำ
ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเป็นสีแดงหรือสีดำ
ข้อต่อมีรูปร่างผิดปกติ
มันเจ็บเมื่อคุณเคลื่อนไหว
อาการชาบริเวณข้อต่อ
หากคนใกล้ชิดของคุณมีอาการข้อศอกเคลื่อน คุณควรรีบไปพบแพทย์หรือไปที่แผนกฉุกเฉินที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเคลื่อนของข้อศอก สามารถสอบถามแพทย์ในแอป . ง่ายๆ พูดคุยกับแพทย์ ได้ทุกที่ ทุกเวลา ผ่านฟีเจอร์ แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ .
การรักษาข้อศอกเคลื่อน
การรักษาข้อศอกเคลื่อนมักจะขึ้นอยู่กับพื้นที่และความรุนแรงที่พบ การรักษาบางรูปแบบที่แพทย์สามารถทำได้คือ:
การลดน้อยลง. ดำเนินการเพื่อให้กระดูกกลับสู่ตำแหน่งเดิม
การตรึง หลังจากที่กระดูกกลับสู่ตำแหน่งเดิมแล้ว แพทย์จะจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อโดยใช้อุปกรณ์พยุงข้อต่อ เช่น เฝือก เป็นเวลาหลายสัปดาห์
การดำเนินการ. จะดำเนินการหากแพทย์ไม่สามารถคืนกระดูกให้กลับสู่ตำแหน่งเดิมได้ หรือหากหลอดเลือด เส้นประสาท หรือเอ็นที่อยู่ติดกับความคลาดเคลื่อนได้รับความเสียหาย
การฟื้นฟูสมรรถภาพ ดำเนินการหลังจากถอดการสนับสนุนร่วมกัน โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของข้อต่อ
อ่าน: นักกีฬามักมีประสบการณ์ นี่คือวิธีจัดการกับการเคลื่อนตัวของนิ้วเท้า
นอกจากการรักษาพยาบาลเหล่านี้แล้ว ยังมีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำเองเพื่อช่วยในกระบวนการบำบัดรักษา ได้แก่:
พักข้อเคล็ดและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
ทานยาแก้ปวดหากจำเป็น หากความเจ็บปวดที่คุณพบนั้นรุนแรงมาก คุณสามารถขอยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์และแลกยาผ่านแอพได้ . ภายใน 1 ชั่วโมง ยาจะถูกส่งไปยังที่อยู่ของคุณ คุณรู้ไหม
บีบอัดข้อต่อด้วยน้ำอุ่นและน้ำแข็ง ประคบน้ำแข็งที่ข้อที่บาดเจ็บเพื่อลดการอักเสบและปวดใน 1-2 วันแรก เมื่อความเจ็บปวดและการอักเสบเริ่มบรรเทาลง ให้ใช้การประคบร้อนเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและเจ็บ
