ผู้สูงอายุต้องตรวจความดันโลหิตอย่างไร?

จาการ์ตา - เข้าสู่วัยชราความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ จะเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ผู้สูงอายุหรือผู้สูงอายุตรวจสุขภาพเป็นประจำ การตรวจขั้นพื้นฐานอย่างหนึ่งที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุคือการตรวจความดันโลหิต จึงต้องติดตามค่าความดันโลหิตในผู้สูงอายุอย่างสม่ำเสมอ

สาเหตุความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้สูงอายุจะต้องตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ ด้วยวิธีนี้จะสามารถตรวจสอบค่าความดันโลหิตปกติได้อย่างเหมาะสม

อ่าน: 5 เคล็ดลับสำหรับการถือศีลอดอย่างปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

ค่าความดันโลหิตปกติในผู้สูงอายุ

ความดันโลหิตเป็นการวัดที่กำหนดว่าหัวใจสูบฉีดเลือดและไหลเวียนไปทั่วร่างกายอย่างไร ค่าความดันโลหิตของทุกคนอาจแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ รวมถึงอายุด้วย ดังนั้นค่าความดันโลหิตในผู้สูงอายุจึงอาจแตกต่างไปจากผู้ใหญ่ เด็ก และสตรีมีครรภ์เล็กน้อย

โดยปกติ ค่าความดันโลหิตในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีจะอยู่ในช่วง 90/60 mmHg ถึง 120/80 mmHg อย่างไรก็ตาม ค่าความดันโลหิตปกติในผู้สูงอายุจะอยู่ในช่วงที่สูงขึ้นเล็กน้อย ซึ่งก็คือ 130/80 mmHg ถึง 140/90 mmHg

ตัวเลข 130 หรือ 140 เรียกว่า systolic number ซึ่งเป็นความดันในหลอดเลือดเมื่อหัวใจบีบตัวเพื่อสูบฉีดเลือดสะอาดทั่วร่างกาย ในขณะเดียวกัน ตัวเลข 80 หรือ 90 เรียกว่า diastolic number ซึ่งเป็นความดันในหลอดเลือดเมื่อหัวใจไม่หดตัวและได้รับเลือดไหลกลับจากทั่วร่างกายที่บรรทุกเลือดสกปรก

อ่าน: ปรากฎว่านี่คือประโยชน์ของการอดอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

ทำไมค่าความดันโลหิตปกติในผู้สูงอายุจึงสูงกว่าคนหนุ่มสาวเล็กน้อย? หลอดเลือดมีแนวโน้มที่จะแข็งหรือแข็งขึ้นตามอายุ ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความดันโลหิตในผู้สูงอายุสูง?

ผู้สูงอายุจะมีความดันโลหิตสูงหากค่าความดันโลหิตถึงมากกว่า 140/90 mmHg เมื่อคุณอายุมากกว่า 60 ปี ความดันโลหิตของผู้สูงอายุจะมีแนวโน้มสูงขึ้น อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตมีแนวโน้มลดลงเมื่อผู้สูงอายุมีอายุ 80 ปีขึ้นไป

ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุอาจไม่ทำให้เกิดอาการ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุหรือครอบครัวที่ดูแลพวกเขาจะต้องตื่นตัวหากผู้สูงอายุมีความดันโลหิตสูงพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนแรง เจ็บหน้าอก หายใจถี่ สติลดลง เป็นลม และแขนขาอ่อนแรง

ซึ่งอาจบ่งชี้ว่าผู้สูงอายุมีภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย หัวใจล้มเหลว หรือการทำงานของไตบกพร่อง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและมีประวัติเป็นโรคประจำตัวมาก่อน

อ่าน: อันไหนอันตรายกว่ากัน ความดันเลือดต่ำ หรือ ความดันเลือดสูง?

ดังนั้นก่อนที่จะมีอาการหรืออาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ขึ้น จำเป็นต้องตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ที่จะถามแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลา